（澳洲生活網訊）當我偶爾被問到：「我一定要做皮膚保養嗎？」或者「皮膚保養要做到何時呢？」的問題時，我都會微笑著回答她們。對經常接受皮膚保養的女人來說，因為考慮到費用、時間和精力問題，我不能強硬地勸導她們，但是作為提供皮膚保養的人來說，我認為肌膚是可以通過保養變好的。

皮膚的角質，一般以28天為一個周期，表皮角質脫落，並且在表皮的基底層活躍地發生著細胞分裂。但是隨著年齡增長周期慢慢變長，因此皮膚色調變得暗淡無光。再加上皮膚是我們身體最外部的組織，直接受到外部環境有害因素的侵害。又熱又冷的風、乾燥的天氣、溫度急劇變化等都會造成皮膚的倦怠和衰老。

在此情況下，能夠幫助皮膚最大發揮它應有的功能的就是皮膚保養。能夠一周一次到皮膚診所檢查皮膚狀態，接受診療那是再好不過。在家偶爾敷面膜也是皮膚保養的一種方法。最重要的是持續性地關心自己的皮膚，努力並且不偷懶。

對於某些人來說每周一次拜訪皮膚診所並長期接受皮膚保養可能很奢侈，但也可能是對自己努力工作的補償，當然也有人是為了治療目的而來。儘管皮膚保養對每個人的意義不同，但結果是一樣的。在20-30歲時接受或不接受皮膚保養可能看不出太大差異，但是一到40歲，早期開始做保養的皮膚和不做的皮膚就開始有了巨大的區別。20歲後期開始皮膚老化時就接受皮膚保養的人，到了50歲和沒有保養的50歲相比，一眼就能看到足足10歲以上的差異。完全沒有做過保養的50歲肌膚看上去皮膚變薄且彈力下降。

雖然我是提供皮膚保養的人，但我並不建議皮膚保養一定要去專業的診所做。比這更重要的是每天一定要關心自己，並且在自己能做到的範圍內努力。無論做多貴的保養，對每件事都抱著消極想法的話也沒有辦法的得到美麗的面容。對鏡子中的自己滿足，且一直帶著積極的想法生活，關心自己的皮膚並且努力的話，即使年齡增長也可以成為優雅、充滿生機的女性。