（澳洲生活網訊）
1、在澳大利亞，3分之1的癌症都是可以預防的。
澳大利亞每年有3萬7千例癌症可以避免。
2、抗癌的最有效方法就是預防。
營養和體重管理、皮膚癌預防和戒煙是預防新州癌症協會已確認癌症的重點，新南威爾士州的重點領域，還有許多計劃可以幫助降低風險。
3、澳大利亞是世界上患皮膚癌比率最高的國家。
是的，我們都愛沙灘！但事實是，3分之2的澳洲人在70歲之前都會患某種皮膚癌。
4、土著澳人比非土著澳人更容易死於癌症。
風險很高，達到60%，癌症是土著人死亡率第二高的原因。
5、乳腺癌是澳洲女性中最常見的癌症。
乳腺癌占女性癌症的28%。在澳大利亞，每年有14000女性診斷為乳腺癌。越早發現越容易治癒，這就是定期檢查胸部的重要性。
6、生活在新州遠郊的女性比生活在悉尼的女性死於乳腺癌的風險更高。
新州癌症協會的研究發現，儘管乳腺癌存活率整體提高，從81%上升到了90%，但在郊區及偏遠地區仍然很低。
7、不吸煙是迄今為止最重要可預防癌症發生的措施。
在澳大利亞，吸煙導致5分之1的癌症患者死亡。毫無意外的是，大多數肺癌都是由吸煙引起的。如果你在想戒煙，那恭喜你！趕快戒了吧！
8、如果在35歲前戒煙成功，那麼預期壽命將和正常人一樣。
一旦停止吸煙，你的身體就開始自我修復。然而調查表明，35歲之後的吸煙者若不戒煙，每年會減少3個月的壽命。
9、吃適量的水果和蔬菜是降低患癌風險的最重要因素之一。
據估計，多達4%的癌症可以通過吃一定量的水果、蔬菜和纖維來預防，那就多吃點西蘭花吧，好嗎？
10、在澳大利亞，男性死於可預防癌症的風險要比女性高。
每年死於癌症的男士比女士多達6900名（84%）。這大概是因為男士通常不經常談論健康和生活方式，也不經常去拜訪家庭醫生。
11、久坐可能增加患癌風險。
一些研究表明，在不考慮身體活動的前提下，長期久坐不動（即坐/睡眠/不動），患有腸癌、子宮內膜癌、前列腺癌和卵巢癌等癌症的風險越高。這就是你在車上給別人讓座的另一個原因。
12、但是，沒有確鑿證據表明手機能致癌。
手機黨該開心了。這一話題雖然進行過很多研究，但是大多數都沒有找到手機和癌症之間的必然聯繫。但是和大多數事情一樣，即使有一點點的可能性，也不能將其排除在外。
13、澳大利亞癌症患者存活率位居全球之首。
新疫苗的發明、病情的早期檢查和基因治療將推動療效進一步提高。但一些類型的癌症仍需要科研人員的不斷努力研發相應藥物及改善治療方式。
14、無論如何，任何人都不應該獨自面對癌症。
無論你是病人、護士、朋友或者家人，你都不該獨自面對癌症。幸好，在澳大利亞有一些機構可以幫助你，癌症協會網站有很多信息可以提供幫助：http://www.cancercouncil.com.au/get-support/
最後希望大家身體健康，生活愉快！
圖片來源：網路
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More