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【醫生眼中的康寶萊 】想健康減肥的請看完這

(澳洲生活網訊)

『醫師眼中的康寶萊』,由麻醉科主任林佑生醫師主講。他執醫二十年來一直處於高壓的生活當中,醫生最不會照顧的人就是自己,常常飲食不正常,手術前的麻醉是需要非常精準和迅速的工作,壓力之大可想而知。

所以林醫師的身體沒有疾病,但是卻越來越不舒服。

醫學院七年來,關於營養學分只修了七堂課,七個小時的營養知識是非常不足夠的。林佑生醫師說,現階段的醫學著重於治療,醫生學會用藥物以毒攻毒,對於預防與營養的了解只是皮毛,因為大環境是這樣。

他說對糖尿病的病人施打胰島素,打二十年病也不會好,但是病人也不會死。藥物與其說用來治病,不如說是延長壽命。

但是生命的品質是什麼?不就是要健康嗎?人不但要追求長壽也要追求健康,活得久也要活得好。

所以當林佑生醫師開始使用康寶萊的保健食品時,身體的感覺變好,才真正開始研究關於營養與人體之間的關係。人是由細胞組成,康寶萊的產品是針對細胞所需的營養,搭配而成的營養組合。

減肥是追求健康一定要走的一條路,可是市面上那麼多的減肥方法,為什麽肥胖人口還是不斷成長?

林醫師分享了十大項減重失敗的原因。

綜觀比較之下,我覺得康寶萊體重控制有十項優點:

1.禁食的種類不多,都可以正常飲食,加工食品少吃,要控制的只是食物的攝取量。

2.絕對不會讓你有餓的感覺。

3.量身訂作的計畫,以每個人的體質做最適當的規畫。

4.有貼身教練為你加油鼓勵,提醒你的目標。

5.運動和控制飲食是減肥必需兼顧的二個重點,但是如果你沒有時間去運動,那賀寶芙有增加代謝的運動茶來協助。一般來說,體重開始輕盈後,大部份的人願意開始養成運動習慣。

6.康寶萊的減重並不難,減重的壓力來自於不知道會不會有效果,認真配合的第一天開始就會看見效果。教練的陪伴讓人不再是一個人默默承受減重的過程。

7.教練會為你的努力喝采。

8.飲食的改變是漸進的,透過產品的輔助讓你漸漸養成一個好的飲食習慣。

9.減肥計畫一但設計出來,聽話照做就會有效果,雖然要長期抗戰,但是和一般隨性式的減重不同,沒有遙遙無期的感覺。

10.減肥是一輩子的事,教練會教你如何做好體重控制,一輩子維持住你的身材。

沒有一個減肥方式,可以讓你在減肥成功後,恢復到過去易胖的飲食生活習慣裡,還能不復胖的。康寶萊又不是仙丹,就算截腸割胃後,如果你是想盡辨法少量多餐一直吃,你還是有辨法變胖的。

細胞的汰舊換新週期,每一個器官的細胞都不同,以腦神經纖維細胞和心肌細胞為最久,所以要好好保養腦神組纖維細胞的方法,就是多吃深海魚,不喜歡吃魚的人就補充深海魚油。魚油和魚肝油不同,千萬不要混為一談。

大部份的人都有補充營養食品的習慣,但是單一或局部的營養食品效果如何?還是常常買了忘記吃?如果把營養當作一天的早餐,就不容易忘記吃,而康寶萊的全方位營養早餐是可以明顯感受到效果的!

但重要的是,你必需是一個認真想要追求健康的人,經過詳細了解你的生活狀況後,教練才能做好該給你的售後服務。

如果你想躺在空調房就能健康減肥,如果你想坐在辦公桌前輕鬆愉悅就能完美塑形,那就請加微信healthylife4all幫你量身定做健康減肥計劃,不節食、不運動,正常情況一個月輕鬆瘦5-10斤。科學、健康、沒有副作用、男女老少都可以使用。不僅可以減肥,還可以提升精力體力,促進腸胃健康!

悉尼營養中心緣起~我們是來自各行各業、懷抱夢想的一群人,透過這個提供營養的事業,帶給人們健康、喜悅、與心靈的提升而努力。

願藉由我們的服務,帶給所有朋友,最美好、最舒適、最健康、最愉悅的生活方式。樂活,樂活,樂在生活。無論您是想讓自己變的更健康,還是更窈窕,更結實,更帥更美麗或更年輕,更有錢,悉尼健身營養俱樂部都歡迎你。我們致力於澳洲本地華人的健康,透過營養幫助更多人可以獲得體重上控制,如果你正在找尋一個安全有效又健康的方式來體重控制.

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電話:0430331055

圖:供圖

This post was last modified on 2016年3月25日 20:05

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