（澳洲生活網訊）視力下降、性格孤僻、體質減弱、自私霸道、自控能力差、注意力無法集中……日益龐大的「宅一族」又增添了新成員——「電子宅娃」。這些孩子假期可以足不出戶，一台電腦、一個IPAD或者一部手機，成為他們休閑時間的全部內容。無論在醫院、在餐廳，你也總能看到一些孩子漠然地坐在家長身邊，低著頭，指尖熟練地滑動著電子產品的觸摸屏，「宅」在自己的世界裡，彷彿外界的一切與他無關。
除了電子產品，孩子還能玩些什麼?
體育運動，不僅僅能鍛煉身體，更重要的是傳遞一種健康的生活理念。一個喜歡運動的民族，身上永遠充溢活力、自信，內心有一種不服輸的品質，充溢了發明創造性。
運動(跆拳道運動)帶給孩子的不僅僅是身體技能上的開發，還是鍛煉孩子心智發展的催化劑。這是因為，孩子的拳打腳踢間都是對大腦神經細胞的牽動，大腦在反饋中不斷調整，使動作更協調、精細、神經網路也會更加日臻完善。經常練跆拳道不僅強壯了身體、還找到了樂趣。跆拳道對孩子良好個性的培養也起著十分重要的作用。
澳洲跆拳道的發源地
跆拳道，是一種瀟洒帥氣的傳統武技，既可以自衛防身，又著重修心養性，是韓國的國術。其旋踢、後勾踢等招式，兼顧剛勐與靈動，已經成為跆拳道的形象，可謂無人不知。
澳大利亞的跆拳道，起源於墨爾本。而墨爾本的跆拳道，起源於「墨爾本跆拳道中心」。中心1963年成立，跆拳道九段大師Rozinszky先生是創立者與首席導師。最初的跆拳道中心位於Mt Waverley區，20多年前搬到了Glen Waverley區，這裡儼然已是澳洲跆拳道的發源地。
40多年來，墨爾本跆拳道中心培養了數千名學生，亦帶出了不少奧運會運動員。如今，中心已經建立了14所分校，遍佈於維多利亞州，很多孩子從5歲就開始修習。跆拳道的受歡迎程度，由此而知。
助孩子不再沉湎平板電腦
現在Andrew繼承了父親的衣鉢，成為了墨爾本跆拳道中心的第二任首席導師。Andrew更強調體育精神，並格外重視青少年的身心教育，以及從小培養孩子的自律與高尚品德。
近年來，隨著智能手機與平板電腦的普及，Andrew發現，很多孩子的身心越來越不活躍，他們總是捧著、盯著手機或平板電腦，只是在活動大拇指。於是Andrew想讓更多孩子把修習跆拳道作為日常的消遣與體育鍛煉活動，把注意力離開那些電子設備。
Andrew說：「我們倡導整體的體育鍛煉，我們所教授給孩子們的，不僅限於跆拳道本身，還包含著學習技能、活動技能和手眼協調能力，很多孩子沉迷於手機和平板電腦，已經喪失了這些能力。」
「跆拳道是一種很好的平衡性運動，它的意義不僅在於自衛，更能很好的使你的身體達到一種平衡狀態。」
Andrew在教學中，還向青少年提倡活出一種健康的生活方式，不僅是體育鍛煉，還有健康飲食。Andrew認為，作為健康生活的組成部分，除了體育運動，飲食習慣同樣重要。基於這種健康理論，Andrew也會對孩子的父母們做一些輔導。
自衛、自律、自信、自強
墨爾本跆拳道中心教授5歲以上的兒童，直到奧林匹克運動員。不同的年齡和技能等級，會有不同的班級。這裡教給孩子的是健康生活的方方面面，而不僅僅是格鬥技巧。Andrew希望，孩子們會在身心和諧的鍛煉中，理解到他們除了手機和平板電腦，還有別的事情可做。
對一名初學者，Andrew和其他導師首先要講授的就是武德：跆拳道是一種自衛的本事，而是不侵犯別人的本事。這裡把跆拳道作為一種體育運動來教授，還有一些器械來輔助孩子們迅速提高技能水平，但是孩子們會學會自律，只有在必要的自衛時才使用跆拳道武技。
跆拳道隊孩子們是一種很好的鍛煉。如今，墨爾本跆拳道中心採用了系統的教學大綱。很多小孩子在修習中受益良多，他們不僅身體強健了，而且自信心也越來越強。每當孩子們獲得了一個段位、進入下一階段更深入的學習時，他們會有很強的成就感。而Andrew鼓勵孩子們把這種跆拳道精神融貫到日常生活中去，這種精神是中心一直教導給所有的講師與學生的。
目前墨爾本跆拳道中心只接受5歲以上的孩子。但是明年計劃開設3歲以上兒童的早教班，Andrew說，跆拳道包括很多內容，即使孩子們從很小的時候開始修習，也能受益良多。
在即將到來的學校假期中，墨爾本跆拳道中心還會開設一些特別的指導課，給孩子們一些新鮮的東西來探索。具體請致電 03 9886 4174，或者查閱網站www.taekwondo.com.au 並向14所分校中的任何一所諮詢詳情。
自衛、自律、自信、自強
健康的生活方式
讓孩子不再沉迷手機與平板電腦
十六所分校，歡迎諮詢
墨爾本跆拳道中心
Melbourne Taekwondo Centre
電話：03 9886 4174
glenwaverley@taekwondo.com.au
www.taekwondo.com.au
圖：供圖
This post was last modified on 2016年3月10日 21:53
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
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