(澳洲生活網)生活中有太多的不愉快,那又能怎樣?人吶,最重要的是開心,別總去計較生活中的那些雞毛蒜皮的小事。去做下面這些事情吧,讓你的生活更加有樂趣!
1.Smile and laugh more.
笑容永遠是最有感染力的情緒,保持微笑,更多歡笑,愛笑的人運氣不會太差。
2.What other people think of you is none of your business.
不要在意別人的想法。一切煩惱都可以這樣化解。我的一切我主宰,和別人的評論與態度並沒關係,一切煩惱自心起。自己的心放下了,一切就都會過去。
3.Sit in silence for at least 10 minutes each day.
每天至少花10分鐘的時間,讓自己待在一個寧靜的地方,讓心平靜下來、情緒平靜下來。
4.Spend time with people over the age of 70 and under the age of 6.
花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處吧。你能獲得更多哦:人生智慧、以及短暫的重拾童真。
5.Don』t take yourself too seriously. No one else does.
不要對自己太過嚴格。人生到了一定階段,就會意識到有些事情是我們無法改變的。不要對自己太嚴格,有時你需要放鬆一下。
6.You don』t have to win every argument. Agree to disagree.
你不需要贏得每次爭執,試著接受彼此不同的意見。相信別人。
7.Don』t waste your precious energy on gossip.
不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。
8.Life is too short to waste time hating anyone. So, get rid of those ill feelings.
人生苦短,別把時間浪費在忌恨別人上。
9.Drink plenty of water. 「Drink at least 2 litres of water per day.」
沒事多喝水,每天至少兩公升以上。有時候,你會發現:多喝水真的是能解決問題的。
10.Dream more while you are awake.
在你清醒的時候,請好好做夢,發揮你的想像力。
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