圖：網路圖片
（澳洲生活網訊）很多時候爸媽都希望孩子擁有好習慣，能夠更好地學習和生活。可是有一些「好習慣」可是要不得的。到底是什麼樣的「好習慣」會害了孩子，看了這篇文章您就知道了。
前段時間，有一則新聞：武漢漢口某小學六年級男生冬冬（化名），不僅學習成績優秀而且琴棋書畫樣樣精通，往往看書、練琴一坐就是好幾個小時，這個在父母眼中被認為是「坐得住」的好習慣，卻導致這名小學霸「癱瘓」了。
原來，冬冬總是練琴和學習，長時間保持坐姿導致腰椎間盤突出急性發作。突然有一天，冬冬雙腿麻木，腰部疼痛，下半身動彈不得。直到家人將他送去醫院進行了腰椎間孔鏡手術，摘除了壓迫神經的椎間盤，休息了好久才恢復了正常。
冬冬的家人才懊悔地承認，平時總是要求冬冬好好練鋼琴、拉二胡、學畫畫，下圍棋，這些大量「坐得住」的活動，反而害了冬冬。
說起來，很多父母經常一心為了孩子，容易把一些不合理不科學的活動當作「好習慣」，其實這恰恰會害了孩子。照顧好孩子的身體健康應該是第一位，爸媽應該注意！
1、不要讓孩子久坐
久坐做事，並不是什麼好習慣。因為人體椎間盤在承受了一定時間的壓力後需要緩衝，如今腰椎間盤突出患者日趨年輕化，青少年保持坐姿40分鐘左右，一定要站起來活動片刻。如果您不想孩子像案例的冬冬那樣，長期都坐在座位上學習，請多讓孩子起身走一走，跟孩子一起做做活絡身體的運動操，也能讓孩子得到適當的放鬆。
2、不要讓孩子久看
閱讀是很好的習慣，但爸媽要切忌過猶不及。現在青少年學習壓力大，在學校上課，回家就寫作業，這種長時間看書的動作非常容易讓孩子患上近視。而且，孩子一下子做繁多的作業很容易分心走神，往往磨蹭又沒有耐心。這個時候，其實爸媽應該跟孩子協商，制定下適合孩子的學習計劃，比如完成了語文作業，就休息一下，做做眼保健操，喝喝水，再開始做數學作業。如果在白天，也督促孩子不要看書太久，適當地眺望遠方，保護好眼睛。
3、不要讓孩子貪玩電子產品
有些爸媽說，現在孩子從幼兒時期就開始接觸手機、IPAD等電子產品，雖然說這些新鮮的科技產品可以帶給孩子很多別緻的歡樂。但是長時間的光線接觸，孩子很容易造成視疲勞，影響視力。爸媽既然意識到這個問題，就應該克制孩子的貪玩勁，跟孩子約定玩電子產品的時間段，多鼓勵孩子接觸外界，不要沉迷網路。此外，很多孩子寫完作業，還喜歡看電視，爸媽也要引起注意，及時督促孩子早睡。
4、不要讓孩子吃太多
很多爸媽眼見孩子在成長期，又要應對繁忙的學業，就希望孩子吃多點。這就導致一種很常見的情況：每次孩子吃不下的時候，家人還追著孩子，要求孩子吃菜喝湯，把孩子的肚子撐得鼓鼓的。其實這是沒必要的做法，進餐就應該適時適量，這樣才能保持最好的精力。吃太少，肚子空空，孩子做事情就容易喪失注意力；吃太多，過於飽腹就可能會誘發身體中的大量血液流入胃中，這時造成大腦供血減少，使人記憶力、思維能力下降。這個時候，飽食的孩子容易疲乏犯困。爸爸媽媽如果希望孩子健康成長，可以少吃多餐，也可以多準備蔬菜和水果給孩子吃，補充維生素。
要想孩子有個健康的身體，家長應該從日常生活小細節關注孩子。養育孩子不容易，請家長認真對待孩子的「好習慣」，凡事都要適度，不要讓一些看似「好習慣」的生活行為害了孩子。
來源：看中國
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More