（澳洲生活網訊）家長們每天花10分鐘的時間，用這些話和孩子溝通，你會有意想不到的收穫。

1.激發思考

你覺得怎麼做好？你有什麼妙招？

你該怎麼做？你先做什麼？再做什麼？

如果你好好想，一定能想出好辦法來。

可能會發生什麼事？

如果你想要……你覺得有幾個辦法？

想一想，還有其他的辦法嗎？

咱們一起想想辦法？還是你自己想？

我相信，你一定能想出好辦法的。

孩子，真棒，這個辦法想的真好。

2.正面強化規則

我相信，你能遵守……

我期待著你能做到

我想，我的話有道理。

你這樣做違反了家庭守則。

你這樣做是不能被接受的。

我不接受你這樣的行為。

沒關係，下次你就知道怎樣做了。

請記住我們的規矩。

請你向我道歉。請你用行動來證明。

3.建議和提醒

如果我是你，我會這樣做……

換另一種方法試一試？

是不是這樣好些？

你看，這樣說是不是更好？

要不要嘗試另一種新的方法？

試試用這個代替怎麼樣？

是否有必要再做一次？

到了該做什麼的時間了？

想想看，還有什麼沒有做？

想想看，怎樣才能少出錯，不出錯？

4.選擇性的引導

我（關電視）……還是你自己（關）……

先做……還是先做……

我幫你……還是你自己……

你認為這樣好，還是那樣好？

這樣做和那樣做有什麼不同？

你認為，咱們今天……還是明天……

你選擇做什麼？還是我們一起選……

需要我幫你做點什麼嗎？或者你可以自己干！

5.同理心法

假如你這樣做了，你有什麼感受，別人有什麼感受？

你能感覺到我的感受嗎？

你願意別人對你這樣做嗎？

你這樣做，你覺得她會生氣嗎？

你感覺到了嗎？他是不是很難過，很受傷？

你試著想想他的感覺，是沮喪，還是窘迫？

我理解你的感受。我也有同感。

我感受到了你心裡的鬱悶。

文：網路