（澳洲生活網訊）

如何讓孩子過有彈性的生活

不是每個孩子都願意調整，有的孩子就是堅持要這樣睡，只吃那幾樣，非怎樣的環境不開心。我家老三就是這樣。他脾氣最大，個性最倔強，身體最差，情感又最脆弱到讓人心疼。這樣的孩子，若不早早開始幫助他們培養生活的彈性，一旦僵化，衝擊來了，只能硬碰硬，碎得最快。

我一直相信，生活的彈性，無法單靠一些偶然的密集訓練。現代孩子對生活要有適應力，必須像習慣一樣，天天住在一種彈性生活的常態里。

首先是物質方面。

父母給孩子吃穿用的，倘若只有大山尖端上，那一個小三角形里的人才吃穿用得起時，就等於把孩子框進了那個小小的三角形里。非要固定某種品牌，某個水準，某個方式，把慾望和眼光、習慣結合後，對物質需求的執著，讓這一代孩子失去了在平凡生活里賓士的寬闊自由。

一輩子，許多許多未來的歲月，必須待在那個小小的範圍，才能感到舒適、習慣、自在。這可不是父母買得起買不起的問題，也不是將來會留給兒女多少錢的問題，而是孩子適應力的問題。

然後就是生活方式。

我家老二在飲食上自幼非常挑剔，只肯吃那幾樣東西，稍稍變化就有反應(嘔吐，跑廁所)，似乎毫無彈性可塑造。要不要盯著這方面硬扯呢？

營養豐富的食物塞不進口，我就一點一點灌輸她營養和健康的知識。要是她非吃那幾種食物，我仍然可以先從那幾種食物開始創造出新口味。

很小的時候，她連打出來的果汁都不肯試著喝，開始是直接拒絕，大一點稍微靈巧些，就勉強用舌頭舔一下，說：「試過了，謝謝！不喜歡！」生氣嗎？當然！買果汁機時，我想的是，一杯各種蔬果打出來的維他命大全啊！女兒卻連幾種最基本的水果打出來的東西都不肯喝。

於是，我從她最愛的草莓開始作冰沙，等她習慣了，喜歡了，意外加進香蕉。第一次，她立刻察覺，說：「這裡面有別的東西，不過……還可以接受。記得，我有非常敏感的舌頭！」

然後，我等她習慣兩種水果的果汁後，利用她最渴的時候再加入第三種水果，再加第四種……就這樣，配合送她參加游泳隊，讓她的身體產生需求，一年年，她可以接受的果汁種類越來廣，身體越來越好，對其他食物的胃口，也越來越開闊。

反看老大，自幼胃口極佳，不挑食，享受吃，但是餓不得，時間一到飯不開動就心情低落，期待的周末大餐遇事臨時被取消，就會情緒波動很大。那麼對他來說，生活的彈性訓練就是可以不吃，不馬上吃，不一定讓吃為優先。

這種彈性，不是一天兩天，一年兩年的澆灌，而是長期的功夫；不是單一部分的拉扯，而是整體的塑造和習慣。

還有就是休閑生活。在美國，賺孩子錢的遊樂場特多。大型如迪斯尼樂園，環球影城，海洋世界，積木樂園，小型如附設遊樂場的餐廳，電影院，這些地方，都是要付上不少鈔票才買得來的娛樂。可是學校里的孩子幾乎一講到放假，講到生日，話題就繞著這些地方轉。講多了，聽多了，就成為思考方向，生活模式。

帶點簡餐，去社區公園度個周末如何呢？哪兒都不去，就在家裡聊天、下下棋如何呢？去泡個書店、找個大學校園走走，不也有休閑度假的感覺嗎？

我發現，每個孩子的生命起初，其實潛藏著極大的伸縮空間；孩子之所以失去彈性，和父母的僵硬有很大關係。而成人的僵硬，又和他們自己的偏見、固執、恐懼、驕傲有很大關係。

我在孩子的每一個局限里，看到了自己的局限；自己常常拿起標著「愛」的粉筆，拚命在一些自以為最好的地面上，畫一些自己都擠不進去的小圈圈，讓孩子習慣站在裡面。

漸漸地，孩子長大，也會去找類似的地方，類似的圈圈，站在裡面，因為覺得安全、舒服。而在那些沒有圈圈的地方，他們就不知所措，或亂走迷失，或不敢動彈。

父母該先調整自己！承認自己是個需要彈性的媽媽、老師。從改變自己起步，我願意從為自己的土壤澆水開始。

來源：網文