澳洲阿爾卑斯山（The Australian Alps）
（澳洲生活網）對於許多生活在大都市的人們來說，雪山似乎有點遙遠，連堆個雪人這種小小的願望也只能存活在夢裡，更別說滑雪了。那就讓我來將你的夢想照進現實吧！
其實，澳洲雪山的地位並不亞於其他國家，娛樂設施也樣樣齊全。距離嗎？橫跨於新南威爾斯、首都堪培拉和維多利亞的阿爾卑斯山脈，最多也只是各大家庭的共用後花園。澳洲的海洋性氣候，往往造成這邊從來不見絲毫雪片，二百里外連綿大雪堆積成山的奇怪現象。
冬天來了，滑雪還會遠嗎？讓我們先來了解一下「雪山，你在何方？」套用一句廣告詞，在一片大部份乾燥平坦的大陸上，沒有什麼會比白雪皚皚、山巒起伏的澳洲阿爾卑斯山脈更具有挑戰性了。
澳洲阿爾卑斯山脈
澳洲阿爾卑斯山（The Australian Alps）山脈從坎培拉的Brindabella 山脈經過新南威爾斯州的雪山，沿大分界山脈延伸到維多利亞州，由3條平行山脈組成，平均寬約150千米。形成一個一千六百萬公頃的山鏈。
阿爾卑斯山山脈含大量高海拔頂峰，高原以及冰川湖，這種高山以及亞高山的生態環境，在澳洲這塊大多平坦，乾燥和熾熱的大陸上是相當罕見的。
不少山峰海拔都超過2，000米，最高點是Kosciusko山（2，228米）。為西流的墨累河（Murray）和東流的斯諾伊河（Snowy）間的分水嶺。東坡陡峭，西坡平緩。由於當地強烈的陸地垂直運動，山中河流沖蝕出「谷中谷」地形。
2008年11月7日，澳洲阿爾卑斯山脈被授以澳洲國家最高的資產榮譽，列入國家遺產名單。其中被認可具有標誌性景象及卓越的自然、原生和歷史價值特質的，包含了維多利亞的高地原（High Country），新南威爾斯的的雪山（Snowy Mountains），以及澳大利亞首都區的林達貝拉山脈（Brindabella Range）等。
阿爾卑斯山脈是桉樹以和山袋貂等特殊高山物種的家園，同時也是在夏季時各式各樣稱奇野花綻放的地方。
冬季到來後，沿阿爾卑斯山脈許多地方對外開放滑雪樂園，成為了好雪者的旅遊勝地。
悉尼朋友的首選：大雪山Snowy Mountain
大雪山位於新州東南部的山脈，最高峰Mount Kosciusko山就在此山脈內。
在攀登Mount Kosciuszko的途中，可以欣賞到冰川湖泊、疏花桉樹林和五彩繽紛的高山草甸。在山頂，您會看到一個聯合國教科文組織認定的生物圈保護區，這裡有20種世界上其它地區所沒有的植物。
夏洛特山口（Charlotte Pass）澳洲最高的滑雪道，或在佛雷堡（Thredbo）和派瑞雪藍（Perisher Blue）的雪道上飛馳而下。
Perisher-Blue是南半球最大的滑雪勝地，由Perisher，Smiggin Holes，Guthega 和Mt.Blue Cow四個滑雪場組成，有五十輛纜車與之相連，跨越七個山峰！每年吸引約三百萬遊客！
在這裡還可以探索亞仁勾比利岩洞（Yarrangobilly Caves）的大型鐘乳石和溫泉。
到了墨爾本，不去雪山看看，就太可惜了
冬天在維多利亞州，您能在十個一流的山區雪場找到幾百條滑雪道。這些雪場都在墨爾本以北一天的路程範圍內。
布勒山（Mt Buller）距離墨爾本只有三小時的車程。您會在這裡找到適合各種程度的雪道。此外還有供雪板愛好者使用的三個一流的坡道，以及能遠望史特靈山（Mt Stirling）和斷崖（the Bluff）的9公里富有挑戰的越野滑雪道。七月到九月中旬之間，可以在夜晚進行雪橇或雪板滑雪。穿著雪地鞋走上布勒山山頂，在橡皮飛碟中旋風般的一路滑下山，或是穿上被稱為「figgles」的短雪橇，不必走路，樂趣無窮。
佛斯溪（Falls Creek）位於風景優美的高山國家公園（Alpine National Park）中，距離墨爾本四個半小時車程。這裡有超過90條下坡雪道和20條越野雪道，被視為澳洲越野滑雪之都。
在唐娜布昂山（Mt Donna Buang）擲雪球，坐雪橇，跟著袋熊的足跡徒步，或是登上21米高的觀景塔。這裡距離墨爾本僅一個多小時，是一個完美的冬日一日休閒遊目的地。
在賀騰山（Mt Hotham）的半管雪道上和模擬地形中玩雪板，或是在水牛山（Mt Buffalo）較小規模的坡道上飛馳而下。穿著雪地鞋從波波山徒步前往聖格維尼爾山（Mt St Gwinear），或是在美麗的湖山（Lake Mountain）坐雪橇。
滑雪攻略之套餐選擇：
對愛好滑雪的老手來說，喜歡的就是那份威風凜凜，衝擊神經挑戰自我的快感！對自己的滑雪旅程規劃以及安全須知一定直了於心。但是，初來乍到從未體驗過澳洲雪山的你，也許初次體驗就是現在。
澳洲雪山美是美，好玩也不在話下，但幾座大山何去何從呢？如何玩的開心，又兼顧安全、舒適與經濟考量呢？看當下，眾家旅行社都推出了「滑雪套餐」，是這是個問題。
自助游：
相對來說，更適合對滑雪行程輕車就熟的老手。時間行程完全由自己掌控，想去哪就去哪，想住哪就住哪。同時也熟知雪山的路況、氣侯，當然滑雪設備也在掌握之中。但自助游的費用相對來說比較高，住宿要事先安排。不過此類旅程，自由度較高。
跟團游：
跟團游適合初次滑雪，或者對雪山不太熟悉的人，因為行程、食宿、雪具租借、雪山升降椅等等都安排好了。對於單人行或闔家旅遊來說，團游也許輕鬆省事。當然，因為「一切都安排好了」，所以自由度較小。
在此小編推薦幾個滑雪套餐供以參考：
No.1 周末皇牌滑雪三天游
No.2 堪培拉雪山3天游家庭首選
No.3 卧龍崗滑雪3天游學生假期出發加班團
No.4 雪山歡樂4天游
No.5 專業繽紛滑雪5天游專業推介
滑雪攻略之必備神器：
滑雪設備因選擇的滑雪種類，如雙雪板（Skiing）或滑雪板（Snowboarding），略有不同。但是一些基本的配備，是差不多的。下面列個大概，為初學者做個簡介。
首先，如果動真格去滑雪，千萬注意著裝，穿的「沒有負擔」，但是安全又舒適就是學問了！基本裝扮是：頭盔+棉帽，長袖內搭衣褲，防水滑雪服（外搭衣褲），滑雪鏡和手套。
1. 內搭衣褲–最好選擇，防寒、透氣、排汗質料。滑雪運動，是不亞於其他運動的出汗量，大汗淋漓是很有可能的。
2. 外搭衣褲–防水非常重要。正式的滑雪服（外套和長褲）是外層強力防水內層保暖，在手腕、腳踝部分都是收口，防雪進入袖口。滑雪服的一大特色除了防水之外，附有很多口袋，可以攜帶個人隨身物品。
3. 滑雪鏡–白雪皚皚的雪地，一旦經由太陽光照射，放射性強，容易刺傷眼睛。短期創傷，有可能造成日後白內障等眼疾。
4. 頭盔–初學甚至滑雪好手都不可能避免跌跤，保護頭部非常重要。在頭盔內可以戴棉質的帽子，增加舒適以及保暖。
5. 手套–雪地有時有薄雪覆蓋的岩石或是其他尖銳物，專為滑雪的手套除了質地厚實之外，保暖功能也好。
雙雪板（Skiing）或滑雪板（Snowboarding）的選擇，就憑各家喜好了。有人說滑雪板難度高，重量大，但是比起雙雪板來說，悠遊於雪山間卻更是過癮。對初學來說，雙雪板更容易上手。即是「滑雪初體驗」不妨都嘗試一下！
兩者在設備選擇上，對初學者來說不妨用租借的，如果真的極度有興趣在購買自己的裝備不遲。在雪山腳下的小鎮，或是雪山上都有設備出租的地方。原則上，各家準備內搭衣褲外，其他的都能租到。
===================
滑雪初體驗小提示：
*注意天氣預報：避開大風天；如果天氣惡劣，滑雪場可能通知關閉。
*地點的選擇：滑雪場地依據規模適應不同程度的滑雪愛好者，初學者或全家出遊觀光，宜選擇小型的滑雪地作練習，或纜車齊全的觀賞點。大型高速的滑雪道就留給有經驗的好手吧。
*衣服要適合：雪山的氣溫上下變化很大，注意保暖，如帽子、圍巾、手套等，都要備全。
*合適的時間：游雪山，盡量不要選擇來去匆匆，三日的遊程可能最佳，嘗試不同的花樣，體驗不同的滑雪設備，輕步慢游。
*雪鏈不可忘：如果自駕游，防滑雪鏈必不可少，這是為了防止車子在雪地上行駛時打滑失控而設計的，可以租借或購買。
*塗上防晒霜：由於冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈的紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品，然後再用防紫外線效果較好的防晒霜塗在皮膚上。
*帶水與食品：滑雪運動量大，流汗量也大，加上室內溫度過高，應注意每日多飲水。滑雪時隨身攜帶高熱量食品，如巧克力和穀類Bar。
*安全最重要：喝酒不滑雪，一旦醉卧在外，非常容易凍傷。滑雪時不要打鬧，摔跤以臀部著地最為安全，寧可摔倒在地（雪地），也不要發生碰撞！碰撞一旦發生無論撞人、撞樹、撞欄杆等等，輕則挫傷，重則骨折。
切記：重心不穩時，切勿以雙手著地，容易扭傷，骨折！
好了，該叮囑的也叮囑過了，祝旅途愉快~
文：噶弩
This post was last modified on 2015年6月8日 14:10
位於澳大利亞新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其與世隔絕的地理位置和令人嘆為觀止的水景，成為了悉尼最獨特且令人神往的高端餐飲聖地之一。這家餐廳不僅因其優雅的氛圍和美輪美奐的景色而聞名，更因其創新而精緻的菜肴贏得了無數食客的青睞。從只可通過船隻或水上飛機到達的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，這裡的一切都充滿了與眾不同的魅力。作為一種享受美食與美景並存的方式，Berowra Waters Inn無疑是一場視覺與味覺的雙重盛宴。 如果說有哪種用餐體驗能夠完美地結合美景與美食，那無疑是Berowra Waters Inn。從市區出發到餐廳附近的碼頭，再乘坐私人船隻航行，五分鐘的航程便足以讓你暫時遠離都市的喧囂，融入那片寧靜的叢林與水域之中。船隻接送是免費的，這種便捷的水上交通方式也讓這家餐廳增添了幾分神秘感和隱秘感。站在船頭，環顧四周，綠色的植被與碧藍的水面交織在一起，眼前的風景美得令人屏息。餐廳坐落在一座簡潔的沙岩建築內，玻璃百葉窗讓每一位食客都能享受無障礙的水景。餐廳的設計極為簡約而不失奢華，潔白的內飾、寬大的皮質餐桌以及溫馨的燈光，使得每一位前來用餐的客人都能感受到無比的舒適與尊貴。 Berowra Waters Inn。（圖：提供） Berowra Waters… Read More
在悉尼的Qudos Bank Arena，一場充滿懷舊情感和音樂激情的演唱會拉開了帷幕。Take That，這支英國傳奇組合，用他們超過30年的經典金曲和熱忱的舞台表現，再次點燃了現場觀眾的心。這不僅是一場音樂會，更是一場關於青春、回憶和情感的集體狂歡。 Take That。（圖：Andy Kershaw） 自1990年成軍以來，Take That迅速成為了90年代男孩樂隊的巔峰代表。無論是動人的和聲、充滿感染力的舞蹈，還是他們永遠年輕的笑容，這一切都為他們贏得了無數粉絲。如今，儘管團隊從最初的五人縮減為Gary Barlow、Mark Owen和Howard Donald三人，但他們的藝術生命力依然旺盛。 本場演唱會的設計更趨向於親密與真實。舞檯布置摒棄了以往的奢華與雜技式的舞美表演，轉而聚焦於三位歌手本身。這種簡約而深情的演繹形式，讓觀眾得以專註於音樂和歌聲本身，感受到歲月賦予他們的深沉與韻味。 Take That。（圖：Andy… Read More
位於墨爾本西部的Coles全新 24 小時顧客履行中心有 700 台機器人、人工智慧（AI）和 1000 名員工，比一般超市更忙碌、科技含量更高，只需五分鐘就能完成一份 50 件的超市訂單。 在 COVID 疫情加速數位銷售後，Coles 耗資 4 億澳元在墨爾本和悉尼建立自動化顧客履行中心。在… Read More
周一（11月18日），警方在布里斯本中央商業區的巴士站逮捕一名手持30公分獵刀的男子。 當日下午2點30分左右，警方接到報案稱有一名持械男子在Roma St車站。 在警方公布的錄影中，一名警官說：「放下刀，馬上放下刀！」「放下，馬上放下，把刀放下，放在地上！」 警方表示，該男子從腰帶中取出連鞘 30 公分獵刀，並依照警官的命令將刀丟在地上。 警方在一份聲明中說：「該男子未對任何公眾或警方做出任何威脅。」 警方已控告這名 18 歲男子在公共場所持有刀具，他於 11 月 20 日在布里斯本裁判法院（Brisbane… Read More
澳洲一位頂尖醫療經濟學家表示，濫收病人費用的醫生應該在公共名冊上被點名羞辱，針對莫寧頓半島（Mornington Peninsula）涉嫌濫收病人費用的醫生的集體訴訟也可能將遞交。 近日，病人受促檢查聯邦醫療保險記錄，以確保沒有被醫生錯誤收費。 維州莫寧頓半島（Mornington Peninsula）數十名麻醉師和外科醫師被指控蓄意詐騙、收取雙倍費用和私吞帳外費用。 據《時代報》報導，控訴書指控一群醫生為自己的財務利益而向病人收取高達 5000澳元的自付費用，將其偽裝成預約費或行政費，同時，這些專科醫師發布了參與醫療保險公司的無間隙費用計劃。 Margaret Faux 博士認為，如果指控成立，或許可以透過集體訴訟幫助消費者。 她說：「我們實際上需要儘快讓這件事呈現在法官面前。」「這封舉報信是一份大禮，因為它給檢察官所需的一切，讓他們可以快速、輕鬆地獲得事情的真相。」 Faux表示，值得關注的是，有指控稱醫生在沒有提供服務的情況下收取費用，這是違法的。 她說，舉例而言，收取超過 1000 澳元的麻醉行政費用，卻沒有任何解釋，這可能會被視為「可疑」，因為法律規定消費者必須使用… Read More
12 年級的學生正在迴避教育學位，有大量已開始攻讀教育學位的學生退學，使畢業生人數減少數千人。教師表示，高工作負荷以及學生、家長的不良行為正將他們趕出這個行業。 新數據顯示，自2020年以來，開始攻讀教育學位的學生人數和比率持續下降。2023年，只有11099名新州學生開始攻讀教育學位，佔大學新生的10.46%。而 2020 年則有 15,022 名學生，佔大學新生的 12.54%。 過去 10 年來，在四年內完成本科教育學位的學生人數也大幅下降。 據《悉尼晨鋒報》報導，在 2020 年開始攻讀學位的澳洲本科生中，有 29%… Read More
