泰國佳肴-咖哩椰汁牛肉

饕餮美食
 (澳洲生活網訊)這個菜需要60分鐘呢,如果您沒時間做,最好還是在您休息的時候再來看看吧,這可是功夫菜。

咖哩永遠都是「白飯小偷」料理,吃咖喱飯的當天記得把飯煮多一點喲!因為真的非常下飯啊!咖哩較辣口,且後勁強,不敢吃太辣的人,建議先放一點嘗嘗看味道,若能接受,再慢慢一點一點放入哦。
此道咖哩椰汁牛也可替換成牛肉片丶雞肉丶蝦子或螃蟹喔!先看看用料,備好後好下手。

牛肋條(或牛肉片) 350g
茄子 1條
蒜末 1大匙
洋蔥 1/2顆
小蕃茄 12顆
乾燥檸檬葉 6片
辣椒 1隻
九層塔 1把
椰奶 400c.c
咖哩醬 2大匙
魚露 1大匙
糖2茶匙

步驟是這樣的:

1 ,牛肋條洗淨後用廚房紙巾擦乾,切除白色脂肪後(白色脂肪要留下),再切成大塊備用。
2,茄子切成滾刀塊、洋蔥切大塊、小蕃茄對切、九層塔摘取嫩葉後洗淨、辣椒斜切片備用。 茄子切成滾刀塊、洋蔥切大塊、小蕃茄對切、九層塔摘取嫩葉後洗淨、辣椒斜切片備用。
3,起一鍋熱水,水滾後放入牛肋條汆燙至變色後,撈起沖冷水,洗淨表面雜質備用。(牛肉事先汆燙過,之後燒煮時就不用再撈浮沫、浮渣了。) 起一鍋熱水,水滾後放入牛肋條汆燙至變色後,撈起沖冷水,洗淨表面雜質備用。(牛肉事先汆燙過,之後燒煮時就不用再撈浮沫、浮渣了。)
4,取一炒鍋,將牛肉的白色脂肪放入煸炒,炒至牛油出現後,取出殘渣丟棄,留下牛油在鍋內備用。(可以加一點點的炒菜油,讓牛油更快炒出) 取一炒鍋,將牛肉的白色脂肪放入煸炒,炒至牛油出現後,取出殘渣丟棄,留下牛油在鍋內備用。(可以加一點點的炒菜油,讓牛油更快炒出)
5,續上鍋,用鍋中內的牛油炒香洋蔥,再放入蒜末爆香。 續上鍋,用鍋中內的牛油炒香洋蔥,再放入蒜末爆香。
6,加入牛肋條翻炒至香氣傳出,再加入茄子、蕃茄炒5分鐘。 加入牛肋條翻炒至香氣傳出,再加入茄子、蕃茄炒5分鐘。
7,加入綠咖哩和少許水拌炒均勻後,再加入椰奶、魚露、糖、檸檬葉煮滾後,蓋鍋小火燜煮30~40分鐘。(若不想浪費瓦斯的話,可以在此步驟將調味料煮滾後,整鍋移入電鍋,外鍋放一杯水,按下開關,蒸煮至開關跳起後即完成。) 加入綠咖哩和少許水拌炒均勻後,再加入椰奶、魚露、糖、檸檬葉煮滾後,蓋鍋小火燜煮30~40分鐘。(若不想浪費瓦斯的話,可以在此步驟將調味料煮滾後,整鍋移入電鍋,外鍋放一杯水,按下開關,蒸煮至開關跳起後即完成。)
8,最後起鍋前加入辣椒和九層塔拌勻即完成。 最後起鍋前加入辣椒和九層塔拌勻即完成。

 

 

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