(澳洲生活網訊)還是夏季吃清涼食品吧,冬瓜是清涼食品,不過要煮熟熱吃哦。加上排骨一
起,美味極了,既有營養又好吃。小編給大家再介紹一個熱乎的夏季清涼
菜:排骨冬瓜湯 ,因為這時節澳洲冬瓜上市,價格還好,咱就隨行情吃飯吧。
建議冬瓜子不要去掉,一起煮營養加倍。
材料
主料:豬排骨500克,冬瓜300克,
調料:鹽10克,雞精2克,胡椒粉2克
做法
1.排骨剁小塊,用溫水煮開,去血湯;
2.冬瓜去皮去籽,切成和排骨一樣大小的塊,入開水汆一下撈出;
3.鍋內放水,入排骨煮開後,用小火燉爛,排骨煮到八成熟時,將冬瓜放入湯內同煮;
4.加適量鹽、雞精、胡椒粉即可。
注意:冬瓜不要放醬油,一放醬油冬瓜就會酸 ! 這是家父傳下的咱奶奶的秘籍。
文:LINA 圖:網拮