（澳洲生活網訊）酸的不能再酸的檸檬是酸性食品還是鹼性食品？哈，這個問題是個大問題，常讓人一頭霧水。

好，小編查了大量資料證明：檸檬和不含糖的檸檬水是鹼性食品。

因為檸檬中雖然有檸檬酸，但檸檬酸可以在體內完全代謝生成 二氧化碳和水，隨著二氧化碳呼出體外，酸性也就被去掉了。而檸檬中的鉀、鈣等離子，則會以金屬陽離子的形式留在體內。這些離子都可以與酸根離子結合，降低 尿液的酸性，故稱為「鹼性食品」。

檸檬富含維他命C、鈣，能有效改善感冒、血管病變、出血性疾病。檸檬可增強消化、減肥解酒、防食欲不振及體力倦怠、也可切片敷臉做美容。

澳洲檸檬很多，越來越貴了，因為都知道這個酸鹼秘密了，管他貴賤還是那句話：吃吧！