现代人面临着各种各样的社会问题，随之身体也较容易进入亚健康状态。像是商务应酬、企业经营、人际交往和职位竞争等压力一旦成为谋生的一种途径，往往就很难去随意变更，但我们却能通过科学地自我调试和自我保护，让我们的身体保持健康。