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如何管理糖尿病？
您是否知道目前有超过 180 万澳大利亚人患有糖尿病？ 在澳大利亚，平均每天有 280 人被诊断出患有这种疾病。
2023年06月11日
如何支持您的心理健康？
随着年龄的增长，优先考虑您的心理健康并及时解决问题变得更加重要，尽管承认和寻求支持可能更具挑战性。
2023年06月10日
一味中药“催动”全身阳气 横扫体内一切寒湿
《黄帝内经》上讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气就相当于天上的太阳一样，没有了太阳，世间万物就无法生存，而我们身体没有了阳气，各种疾病就都会找上门来。
2023年06月09日
事关衰老 70岁后血液老化秘密揭开
人的一生中缓慢积累在血液干细胞中的基因变化是如何导致70岁后血液生产的巨大变化的？
2023年06月06日
一天中最养生的两个小时，你在干嘛？
亥时，称为“人定”时分，人定即人静，即21时-23时之间。传统中医认为，亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之气、有疏通水道的作用。
2023年05月30日
补充鱼油能降血脂？不一定！
不知从何时起，深海鱼油深受中老年的喜爱，不少人开始有意识地补充鱼油，认为它能降低血脂。那么，服用鱼油有这个效果吗？
2023年05月29日
“阳过”的老年人如何更好恢复？
2023年05月25日
报税日期临近，1000万澳洲人将迎来重大税收变化
还有几个月就迎来2023财年的个人税务申报了，今年将有什么税收变化呢？大家快一起跟着支靖和会计税务事务所来看看吧。
2023年05月25日
不生大病的人一般都有这8个特点，你有吗？
拥有一个健康的身体，少生病是多数人的心愿，而生活中一些很少生病的人，他们往往都有这几个共性。
2023年05月21日
你热衷的夜跑，是在耗干一天最后的阳气
2023年05月13日
老年人读书看报 有益身心健康
为什么建议老年人多读读书看看报呢？因为读书看报等是可以促进大脑功能的活动，如果缺乏这一类的活动会导致认知功能衰退。
2023年05月13日
澳大利亚老年人的药物管理
在药物管理方面，特别是对澳大利亚的老年人来说，这可能是一个特别大的挑战。
2023年05月12日
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