睡眠质量差的问题是困扰现代人的通病。许多人即使经过了一整夜的连续睡眠，醒来后依旧会感到疲惫不堪，仿佛睡多久都不够。更别提睡眠过程中出现的各种状况：入睡困难、无法熟睡、噩梦频发、早醒后无法入睡，甚至彻夜失眠……如果你正经历着上述症状中的一种，那就是时候找个“睡眠顾问”来看一下了！

有些时候，睡眠问题并非由病理性因素导致，而是简单的由于睡眠姿势的不正确。根据常识，人一生中有1/3的时间要在床上度过，可被绝大多数人所忽略的是，几乎每个人每晚都被不正确的睡眠姿势困扰着，证据就是我们平日里隐隐作痛的后背、肩膀和脖子。只有睡在符合人体脊柱曲线的床垫上，才能够舒缓关节、放松肌肉，让这些部位不必整晚因“对抗重力”而得不到放松。

由脊柱指压按摩师George Skandalellis创办的睡眠产品中心Back to Sleep已经落户墨尔本Balwyn区10余年了。由于其出众的理念和品质，澳洲最大的几家澳式足球俱乐部（AFL）和英式橄榄球俱乐部（NRL）通通都变成了Back to Sleep的客户，警察局、消防队和急救部门也集体聘请Back to Sleep作为他们的睡眠健康护理师。私人顾客在谈起Back to Sleep时往往也都赞不绝口，有人在购买了Back to Sleep的床垫后感慨的说：“我再也用不着其他家的了！”

除了符合人体力学、精工设计的床垫和枕头，Back to Sleep还在Glen Waverley开有一家脊椎矫形养护中心。主管脊柱按摩师Maria Hsu自信的说：“我相信我们的医疗护理水平在本地区是首屈一指的，没有任何地方可以同我们相比。我们除了会对顾客进行免费的睡眠、健康知识普及，还提供脊柱保健按摩。光顾这里的人们享受的是最佳的待遇。”

Back to Sleep的服务和产品久经考验，在多元文化社区中也逐渐树立起了良好的口碑。 Back to Sleep生产的床垫、枕头等均获得了“Australian Made”品质认证，提供10年保修服务，并且经过了澳洲哮喘协会的敏感度测试。随着中国移民不断加入墨尔本当地社区，Back to Sleep也接纳了一些华人客户，并且聘用了一位会讲中文的咨询助理，以便更好的把良好睡眠姿势对于人体健康的重要性向华人移民进行普及。因此，Back to Sleep鼓励有这方面需要的中国顾客光临他们设在白马路上的展厅，进行完全免费的咨询、体验。

Back to Sleep
地址：313-315 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103
电话：0473 573 449（中文）1300 854 557（英文）
网站：backtosleep.com.au
Waverley脊椎矫形养护中心
预约请拨打：03 9545 0278

文／柔真 图／Back to Sleep