（澳洲生活网讯）在我们讨论如何提升孩子的自控力前，我们先来看看，孩子的自控力是如何一步一步被家长无意间削弱的。

学走路时

妈妈去上班时

爸爸在忙时

到了棉花糖实验时

总结：

在家长想方设法去“训练”孩子的自控力之前，一定要先检讨自己，是否一直在做一些削弱孩子自控力的事。

对孩子来说，对家长的信任是其自控力的根基。

不遵守对孩子的承诺，绝不仅仅是影响孩子将来诚信的问题：如果孩子在潜意识里不相信“等15分钟能拿到第二块棉花糖”的承诺，他就没有理由白白等那15分钟；换句话说，“延迟享受”对他来说，远不如“现时享受”更靠谱，他也没有必要控制自己的现时欲望去获得长远更大的利益。