（澳洲生活网讯）

如何让孩子过有弹性的生活

不是每个孩子都愿意调整，有的孩子就是坚持要这样睡，只吃那几样，非怎样的环境不开心。我家老三就是这样。他脾气最大，个性最倔强，身体最差，情感又最脆弱到让人心疼。这样的孩子，若不早早开始帮助他们培养生活的弹性，一旦僵化，冲击来了，只能硬碰硬，碎得最快。

我一直相信，生活的弹性，无法单靠一些偶然的密集训练。现代孩子对生活要有适应力，必须像习惯一样，天天住在一种弹性生活的常态里。

首先是物质方面。

父母给孩子吃穿用的，倘若只有大山尖端上，那一个小三角形里的人才吃穿用得起时，就等于把孩子框进了那个小小的三角形里。非要固定某种品牌，某个水准，某个方式，把欲望和眼光、习惯结合后，对物质需求的执著，让这一代孩子失去了在平凡生活里奔驰的宽阔自由。

一辈子，许多许多未来的岁月，必须待在那个小小的范围，才能感到舒适、习惯、自在。这可不是父母买得起买不起的问题，也不是将来会留给儿女多少钱的问题，而是孩子适应力的问题。

然后就是生活方式。

我家老二在饮食上自幼非常挑剔，只肯吃那几样东西，稍稍变化就有反应(呕吐，跑厕所)，似乎毫无弹性可塑造。要不要盯着这方面硬扯呢？

营养丰富的食物塞不进口，我就一点一点灌输她营养和健康的知识。要是她非吃那几种食物，我仍然可以先从那几种食物开始创造出新口味。

很小的时候，她连打出来的果汁都不肯试着喝，开始是直接拒绝，大一点稍微灵巧些，就勉强用舌头舔一下，说：“试过了，谢谢！不喜欢！”生气吗？当然！买果汁机时，我想的是，一杯各种蔬果打出来的维他命大全啊！女儿却连几种最基本的水果打出来的东西都不肯喝。

于是，我从她最爱的草莓开始作冰沙，等她习惯了，喜欢了，意外加进香蕉。第一次，她立刻察觉，说：“这里面有别的东西，不过……还可以接受。记得，我有非常敏感的舌头！”

然后，我等她习惯两种水果的果汁后，利用她最渴的时候再加入第三种水果，再加第四种……就这样，配合送她参加游泳队，让她的身体产生需求，一年年，她可以接受的果汁种类越来广，身体越来越好，对其他食物的胃口，也越来越开阔。

反看老大，自幼胃口极佳，不挑食，享受吃，但是饿不得，时间一到饭不开动就心情低落，期待的周末大餐遇事临时被取消，就会情绪波动很大。那么对他来说，生活的弹性训练就是可以不吃，不马上吃，不一定让吃为优先。

这种弹性，不是一天两天，一年两年的浇灌，而是长期的功夫；不是单一部分的拉扯，而是整体的塑造和习惯。

还有就是休闲生活。在美国，赚孩子钱的游乐场特多。大型如迪斯尼乐园，环球影城，海洋世界，积木乐园，小型如附设游乐场的餐厅，电影院，这些地方，都是要付上不少钞票才买得来的娱乐。可是学校里的孩子几乎一讲到放假，讲到生日，话题就绕着这些地方转。讲多了，听多了，就成为思考方向，生活模式。

带点简餐，去社区公园度个周末如何呢？哪儿都不去，就在家里聊天、下下棋如何呢？去泡个书店、找个大学校园走走，不也有休闲度假的感觉吗？

我发现，每个孩子的生命起初，其实潜藏着极大的伸缩空间；孩子之所以失去弹性，和父母的僵硬有很大关系。而成人的僵硬，又和他们自己的偏见、固执、恐惧、骄傲有很大关系。

我在孩子的每一个局限里，看到了自己的局限；自己常常拿起标著“爱”的粉笔，拼命在一些自以为最好的地面上，画一些自己都挤不进去的小圈圈，让孩子习惯站在里面。

渐渐地，孩子长大，也会去找类似的地方，类似的圈圈，站在里面，因为觉得安全、舒服。而在那些没有圈圈的地方，他们就不知所措，或乱走迷失，或不敢动弹。

父母该先调整自己！承认自己是个需要弹性的妈妈、老师。从改变自己起步，我愿意从为自己的土壤浇水开始。

来源：网文