在舞蹈学校多年的学习过程中，让我深深的了解了中国古典舞的精髓，例如，中国古典舞“袖”是在中国古典舞“徒手”身韵的教学基础上，对传统服饰性古典舞蹈的深入研究与发展。
“袖”的素材来源于传统的戏曲舞蹈“水袖”，水袖在韵律上既有古典舞的身韵，形、神、劲、律的特征，也有“欲前先后，欲左先右”的动作规律。经过多年的吸收提炼与发展的过程，从丰富的素材中摸索规律，从中衬托了古典舞的美；还总结出：抖、扬、出、收、搭等等一系列具有典型性训练性的专一技法。
与此同时，将强化身体动作的表现持续与韵律为一体。在戏曲中，水袖是为人物角色服务的，它带有装饰性特点。如果将水袖转化为古典舞袖舞，那可以建立起具有表现性，且独立性的舞蹈语言和形式。在发展中，袖舞不再是一种装饰，它是人体动作的延伸与夸张，是古典舞舞蹈中肢体动作的转化与扩展。
以此为目的，艺术家们在整理袖舞的教材和寻找训练手段时，因“徒手”身韵的运动规律和法则而困扰，强调“以身带袖、袖身相合”的袖舞规律，进而整理了袖舞的训练教材。水袖作为一种道具，已然有一段悠久的历史。
水袖已成为中国古典舞的一种标志，它不仅仅是为了修饰肢体和增强表现力，而是通过与音乐舞蹈的相结合而变幻莫测。水袖成为中国古典舞蹈刻画人物及形象的表意手段。古代无数的艺术家们的发展与创新，为当今袖舞的形成奠定了深厚的基础。
墨尔本Grace Yang舞蹈学院的成人班课程将专业、系统性运用中国古典舞水袖的教学素材训练手法，让学员们通过学习并深入了解中国古典舞的精髓，以增强东方女性美，提升自身内涵。在这种身韵身材的气质训练与柔美舞姿下，您可尽显个人独特魅力。（文章待续）
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