羊肉酱全麦意大利面（图片来源：网络）
其实，澳洲超市不仅出售新鲜的肉类，蔬菜，还有很多好吃的冷冻和速食食品，只需要轻松几步，就可以搞定一日三餐！
这款披萨虽然是冷冻食品，却常年在超市美食榜位居高位，可见它多受欢迎！它并不像其他冷冻披萨一样坚硬厚实，反而有着和现做披萨一样的口感和味道，甚至比现做的皮更薄更脆！
购买途径；coles&woolworths
谁能不爱香香的大猪肘子！咬开酥脆的外层，再往里就是鲜嫩多汁的肉肉，浓郁的酱香口味令人欲罢不能！低廉的价格就可以get到正宗德国猪肘的风味，大家快去试试吧～
购买途径；Woolworths
仅需3.99澳元就能买到海鲜？你别不信，这款宝藏青口就是最好的证明！打开盒子包装就可以看到堆的满满的青口，稍微用水煮大约6-8分钟就可以吃啦！精通厨艺的也可以进行再加工，爆炒或者做焖菜都是很好吃的。
购买途径：ALDI
作为火出圈的面包一哥，这款蒜蓉黄油面包曾经跑遍各大超市都买不到！将面包扔进烤箱稍稍加热几分钟，香喷喷的早饭就出炉了。蒜蓉搭配黄油的鲜香让面包的味道更有层次感，一口下去仿佛穿越到法国的街头。小红书博主都在热推的美味，只需要5.2澳元就可以享受！你心动了吗？
购买途径：coles&woolworths
这款蛋饼是经典的法式家庭料理，一口下去能尝到出浓浓的蛋香和奶香味！尤其适合在家饿的时候，拿出来搞个下午茶。不用出国，不用排队，只需要放进烤箱几分钟，就可以尝到法国的特色美食，太快乐了！
购买途径：woolworths
吃不起惠灵顿牛排？平替版–仅需4.99澳元的惠灵顿鱼排马上安排，平价的美食才是永远滴神！酥脆的外皮搭配鲜嫩的三文鱼，混合着细腻的奶油，一口下去是大大的满足～
购买途径: ALDI
喜欢吃韩国料理的朋友都不会拒绝的韩式辣汤，这款汤很适合当韩式豆腐汤的锅底，加上泡菜，豆腐，牛肉，西葫芦和蘑菇一起煮，人间美味！这款汤还可以做部队锅，找个周末，约上小伙伴在家吃个小火锅吧。
购买途径：coles
做成地中海风味的鸡块搭配西葫芦，辣椒，红扁豆和藜麦，在健康营养的均衡下给予你最大的美味！忙起来的时候肯定来不及照顾自己的身体，这款轻食贴心地按照食物营养合理分配，既健康还营养，很适合需要减脂的人们～
购买途径:woolworths
厚实的羊肉经过长时间的炖煮，变得软烂入味，搭配辣椒，菠菜，地中海黑橄榄熬出的的酱汁，一口下去就是营养和美味的双重满足。作为优秀的速食产品，它的热量足有1360千焦，并不会吃完后很快有饥饿感，是打工人必备的能量餐了！
购买途径：woolworths
盘点了这么多美食，你有想入手的吗？澳洲人们下次去超市，记得留意这些美味,别再错过啦！
文章来源：悉尼生活资讯
位于澳大利亚新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其与世隔绝的地理位置和令人叹为观止的水景，成为了悉尼最独特且令人神往的高端餐饮圣地之一。这家餐厅不仅因其优雅的氛围和美轮美奂的景色而闻名，更因其创新而精致的菜肴赢得了无数食客的青睐。从只可通过船只或水上飞机到达的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，这里的一切都充满了与众不同的魅力。作为一种享受美食与美景并存的方式，Berowra Waters Inn无疑是一场视觉与味觉的双重盛宴。 如果说有哪种用餐体验能够完美地结合美景与美食，那无疑是Berowra Waters Inn。从市区出发到餐厅附近的码头，再乘坐私人船只航行，五分钟的航程便足以让你暂时远离都市的喧嚣，融入那片宁静的丛林与水域之中。船只接送是免费的，这种便捷的水上交通方式也让这家餐厅增添了几分神秘感和隐秘感。站在船头，环顾四周，绿色的植被与碧蓝的水面交织在一起，眼前的风景美得令人屏息。餐厅坐落在一座简洁的沙岩建筑内，玻璃百叶窗让每一位食客都能享受无障碍的水景。餐厅的设计极为简约而不失奢华，洁白的内饰、宽大的皮质餐桌以及温馨的灯光，使得每一位前来用餐的客人都能感受到无比的舒适与尊贵。 Berowra Waters Inn。（图：提供） Berowra Waters… Read More
在悉尼的Qudos Bank Arena，一场充满怀旧情感和音乐激情的演唱会拉开了帷幕。Take That，这支英国传奇组合，用他们超过30年的经典金曲和热忱的舞台表现，再次点燃了现场观众的心。这不仅是一场音乐会，更是一场关于青春、回忆和情感的集体狂欢。 Take That。（图：Andy Kershaw） 自1990年成军以来，Take That迅速成为了90年代男孩乐队的巅峰代表。无论是动人的和声、充满感染力的舞蹈，还是他们永远年轻的笑容，这一切都为他们赢得了无数粉丝。如今，尽管团队从最初的五人缩减为Gary Barlow、Mark Owen和Howard Donald三人，但他们的艺术生命力依然旺盛。 本场演唱会的设计更趋向于亲密与真实。舞台布置摒弃了以往的奢华与杂技式的舞美表演，转而聚焦于三位歌手本身。这种简约而深情的演绎形式，让观众得以专注于音乐和歌声本身，感受到岁月赋予他们的深沉与韵味。 Take That。（图：Andy… Read More
位于墨尔本西部的Coles全新 24 小时顾客履行中心有 700 台机器人、人工智能（AI）和 1000 名员工，比一般超市更忙碌、科技含量更高，只需五分钟就能完成一份 50 件的超市订单。 在 COVID 疫情加速数位销售后，Coles 耗资 4 亿澳元在墨尔本和悉尼建立自动化顾客履行中心。在… Read More
周一（11月18日），警方在布里斯本中央商业区的巴士站逮捕一名手持30公分猎刀的男子。 当日下午2点30分左右，警方接到报案称有一名持械男子在Roma St车站。 在警方公布的录影中，一名警官说：“放下刀，马上放下刀！”“放下，马上放下，把刀放下，放在地上！” 警方表示，该男子从腰带中取出连鞘 30 公分猎刀，并依照警官的命令将刀丢在地上。 警方在一份声明中说：“该男子未对任何公众或警方做出任何威胁。” 警方已控告这名 18 岁男子在公共场所持有刀具，他于 11 月 20 日在布里斯本裁判法院（Brisbane… Read More
澳洲一位顶尖医疗经济学家表示，滥收病人费用的医生应该在公共名册上被点名羞辱，针对莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）涉嫌滥收病人费用的医生的集体诉讼也可能将递交。 近日，病人受促检查联邦医疗保险记录，以确保没有被医生错误收费。 维州莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）数十名麻醉师和外科医师被指控蓄意诈骗、收取双倍费用和私吞帐外费用。 据《时代报》报导，控诉书指控一群医生为自己的财务利益而向病人收取高达 5000澳元的自付费用，将其伪装成预约费或行政费，同时，这些专科医师发布了参与医疗保险公司的无间隙费用计划。 Margaret Faux 博士认为，如果指控成立，或许可以透过集体诉讼帮助消费者。 她说：“我们实际上需要尽快让这件事呈现在法官面前。”“这封举报信是一份大礼，因为它给检察官所需的一切，让他们可以快速、轻松地获得事情的真相。” Faux表示，值得关注的是，有指控称医生在没有提供服务的情况下收取费用，这是违法的。 她说，举例而言，收取超过 1000 澳元的麻醉行政费用，却没有任何解释，这可能会被视为“可疑”，因为法律规定消费者必须使用… Read More
12 年级的学生正在回避教育学位，有大量已开始攻读教育学位的学生退学，使毕业生人数减少数千人。教师表示，高工作负荷以及学生、家长的不良行为正将他们赶出这个行业。 新数据显示，自2020年以来，开始攻读教育学位的学生人数和比率持续下降。2023年，只有11099名新州学生开始攻读教育学位，占大学新生的10.46%。而 2020 年则有 15,022 名学生，占大学新生的 12.54%。 过去 10 年来，在四年内完成本科教育学位的学生人数也大幅下降。 据《悉尼晨锋报》报导，在 2020 年开始攻读学位的澳洲本科生中，有 29%… Read More