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澳洲将迎来R U OK日,为心理健康点亮黄色希望!

图片来源:官网

澳洲将迎来R U OK?日:为了心理健康,每个人都值得被问一声“你还好吗?”

 

下周四,整个澳洲都将染成黄色,但这不是因为任何节日或庆典。9月14日,澳洲将迎来特殊的一天,即“Are U Ok”日。这一天,无论是墨尔本还是悉尼,澳洲各地的街角、商场、公园、办公室、学校,甚至医院,到处都会看到明亮的黄色标志,以及人们询问的一句问题:“Are U Ok?”

 

这个特殊的日子不是凭空而来的,它有一个深刻的背后故事。R U OK?日的创始人是一位名叫Gavin Larkin的广告业高管。虽然他在外表上看起来是个成功的人,但内心却一直感到不快乐。他的父亲Barry Larkin曾是一个看似幸福的男人,但却突然自杀,给家人留下了无尽的痛苦。这个经历促使Gavin走上了心理健康问题的道路,他决心倡导心理健康对话。

 

R U OK?的简单四个字母代表了一种关心和支持。这个运动旨在让每个人都能够坦诚地分享自己的情感和压力,而不必担心被负面看待。心理问题是看不出来的,而这一天让人们明白,谈论这些问题是可以的,是鼓励的。通过R U OK?这个简单的问题,许多生命得以挽救。

 

今年的R U OK?日更为特殊,因为澳洲人面临着严重的通货膨胀和高失业率,加上官方现金利率的上涨,给人们带来了巨大的经济压力。这些问题不仅影响了家庭生活,还对心理健康造成了影响。

 

因此,无论你是澳洲本地人还是留学生,这一天都是一个机会,可以借助R U OK?日倡导心理健康对话。不要害怕分享自己的情感和压力,也不要犹豫询问亲人、朋友和爱人一声:“Are U Ok?”这个简单的问题可能会改变一些人的生活,甚至拯救一些人的生命

 

责任编辑:Jelly

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