更新於 ：2023-05-04 04:29

任海风吹散头发，看夕阳洒在海面，一路奔跑，一路欣赏沿途的美景，这样健身该多么快活呀！这里给各位准备了5条值得在悉尼尝试的新跑步路线，看看它们的风景有多美。

从Spit 到 Manly

这个丛林海滩路线组合特别好看：从悉尼港国家公园开始出发，沿着海岸线慢跑，一路上有悉尼最壮观的景色。长达10公里的“舞台”上，你可以尽情挥洒汗水。到达Manly海滩后就能找到很多可以补水和补充食物的地方啦。

皇家植物园 

在悉尼的中心地带呼吸一下新鲜空气吧！皇家植物园（Royal Botanic Gardens ）有4公里长的跑道，如果你有精力和冲劲健身一整天，就趁太阳刚升起的时候沿着海港跑步吧。就算跑不动也没关系，可以稍微休息一下欣赏悉尼港 (Sydney Harbour)、悉尼歌剧院 (Sydney Opera House) 和悉尼海港大桥 (Sydney Harbour Bridge) 的壮丽美景，拍下令人难忘的照片。

锻炼完身体后可以顺便参观园内的野生动物，比如许多色彩缤纷的鸟类、果蝠和水龙等；还可以到Calyx展览中心这个世界级的园艺空间逛一逛。

Lane Cove国家公园 

在郁郁葱葱的丛林里跑步是怎样的感觉？这里有超过13公里的华丽跑道。这宁静的天然景观正等待着你的到来，在这里你可以欣赏到丰富多样的动植物，聆听到笑翠鸟像人类笑声一样的叫声，瞬间会让你忘记自己离喧嚣的大都市只有几分钟的路程。

除跑步外，还可以从Lane Cove船屋租一条船，沿着安静的小河边划船边赏景。在Pennant Hills和West Pymble间还有一条防火小径，甚至可以在那里骑自行车。欲过夜者可选择在Lane Cove Holiday Park预订露营地或小木屋。

这里还有很多野餐区可供选择，野餐桌、烧烤架、儿童游乐设备、草坪与步行道俱全。

野餐地点多，烧烤飘香味；共乘一叶舟，独行密林里。作为拥有近百年历史的公园，Lane Cove National Park值得您约亲朋好友同来享用野餐、乘舟漫步、跑步健身。

Parramatta湖区 

出城半小时，你就会看到Parramatta湖区这块风水宝地。如果你喜欢风景如画的慢跑地点，那么这个湖可谓是必去之地啦。 有三种距离可供选择，从1.5公里到4.2公里不等，我们建议跑4.2公里的环湖路，这样你在跑步后在湖中浸泡的感觉更甜。

Double Bay 到 Rose Bay

沿着海岸线从一个海湾跑到另一个海湾，需要的时候可以随时停下来休息并自拍。这条海风拂面的跑步路线只有4公里，因此非常适合在日出或日落时分进行有氧运动。如果你还有更多的时间，在Point Piper的山丘上走一走，也是一种有趣的挑战。