由于在照顾亲人时需要始终如一的责任，您的家庭照顾者可能会出现压力和疲劳。无论他们的技能水平和能力如何，或者您的安全风险、护理需求或医疗条件如何，所有需要照顾其他人的人员都面临着压力、疲劳和倦怠的风险。
老人 长者 （图片来源：Piqsels）
导语
由于在照顾亲人时需要始终如一的责任，您的家庭照顾者可能会出现压力和疲劳。
无论他们的技能水平和能力如何，或者您的安全风险、护理需求或医疗条件如何，所有需要照顾其他人的人员都面临着压力、疲劳和倦怠的风险。
作为家庭护理提供者，我们必须评估这种持续承受压力和疲劳的风险。 如果您的家庭照顾者和临床团队合作做出适当的调整，就可以防止他们过分的疲惫和倦怠。因为当一个人精疲力竭时，他们不可能照顾好自己，更不用说非常有效的照顾别人了。
焦虑、抑郁、易怒；压力过大；对小事情反应过度；健康状况出现问题：如新的或恶化的健康问题，包括反复感冒等等；难以集中注意力；对他们所照顾的人/人感到愤恨、不耐烦和易怒；休闲活动的减少；难以入睡；即使在睡觉或休息之后，精力也会减少或感觉经常筋疲力尽；感觉在生活知识围绕着照顾其他人；即使有人帮忙，也难感到放松；无助和绝望；增加饮酒、吸烟，暴饮暴食；忽视一些家庭责任；外部护理人员可能会报告被照顾者的护理需求没有得到满足，例如：不整洁的家庭环境或被照顾者缺乏基本需求的满足等等。
在长者朋友做护理评估的时候，您的家庭照顾者不一定在您进行评估时就在经历压力或疲劳。 但是由于一些客观的风险因素，照顾者压力是随时可以发生的。
自己有复杂的病史；自身的健康发生了变化；需要照顾健康状况出现恶化或有新诊断的长者；需要照顾只有很少的支援服务或服务资金无法满足其护理需求的长者；情绪异常激动、愤怒、喜怒无常或对很沮丧；由于照顾者的角色而增加的财务困难；影响他们精神和情感的外部压力源，例如工作、家庭责任等；大家庭的主要照顾者；照顾多个家庭成员的照顾者；复杂的家庭结构；最近经历了亲人的离世；需要提供临终关怀等等。
沟通是为您提供养老支援的重要基石； 保持畅通的沟通渠道可以促进护理关系。开放和持续性的沟通对于意识到护理压力、疲劳和倦怠的迹象至关重要。
在其他护理人员提供帮助的时候，您可以告诉他们您的担忧。这样可以确保您感受到支持并使护理管理机构有机会评估您当前需要的服务和资源。
有些家庭照顾者可能觉得“你帮不了我，那么告诉你有什么意义呢？”
首先，积极的沟通会对脱离当前压力有所帮助，有时一个对被照顾者的重新评估可以协助您使用居家养老津贴来确定其服务项目的优先级。
“被照顾者的居家养老津贴里没有可用资金，你们还可以帮到我吗？”
我们会确保能够尽我们所能支持家庭照顾者。 Carer Gateway 是一种资源，可以为家庭照顾者提供额外支持。
有些长者朋友可能比较抗拒去到别的地方休养。居家养老津贴可以帮助您在白天在家中提供额外的照顾时间，这样家庭照顾者就可以让休息一下，或者也可以选择让护工过夜看护的服务。
所有照顾者都需要时间让自己放松并做自己喜欢的事情。 我们应鼓励照顾者在可能的情况下优先考虑他们照顾好他们自己。请参考以下几点：
• 吃好睡好：大多数成年人每天需要 7-9 小时的睡眠时间；
• 每天锻炼一下；
• 即使每周只有一两个小时，也可以使用临时护理（喘息照顾）；
• 增加服务人员提供的支援以减轻您家庭照顾者的负担，例如清洁、园艺等；
• 通过居家养老津贴的临时服务来提前计划安排照顾者的休假；
• 加入社交活动或社区团体；
• 定期与 GP 和津贴管理机构沟通；
• 联系其他政府性的支援计划
当识别出高度的护理压力、疲劳和/或倦怠时，快乐生活需要协助您完成临床转诊。
我们的额临床监测团队会与您的护理经理合作，确保您和您的家庭照顾者感到受到应有的支持，并提供建议以帮助您的养老日常生活。
我们会在系统里为您记录您所提供的详细信息，为您评估您的照顾者所承担压力的风险。照顾者的压力水平可能不同，但很多照顾者都在承担着或多或少的压力是目前已经普遍存在的问题。
我们会在已识别或潜在的照顾者压力/疲劳的情况下设置提醒，提醒每一个对您提供养老方面帮助的相关人员这点。来防止照顾者进一步的压力。
您的护理顾问/个案经理会清楚准确地记录与您的互动，也会和您的护理人员确认您对照顾者压力相关的需求。
如果已确定您的护理计划中涉及到照顾者压力，则应由您自己或第三方定期拨打电话。例如您的家庭医生、救世军等进行登记，或者在其他外部支援团队的协助下，您也可以与您的服务提供人员详细制定服务时间表。
快乐生活团队会定期检查并确保您和您的家庭照顾者得到足够的支持和服务。这是我们团队每个人的责任。
Carer Gateway 是一项政府针对照顾者所提供的支援服务，快乐生活团队会在必要时推荐给您的家庭照顾者。 我们理解照顾亲人有时会让人感到孤独和疲惫，减少压力和疲劳的风险在长者的健康中发挥着至关重要的作用。
居家养老津贴所支持的这种临时看护/护理的服务可以在您的家中和社区中其他场所进行。服务时间可长可短，每周几个小时到长达三周的较长时间都是可以满足的。在理想情况下您需要提前计划临时看护，但是在紧急的情况下也是可以提供支持的。
老龄服务部在初始的评估里决定了您的居家养老津贴的等级。 这也在一定程度上决定了您获得的暂息补贴水平，并确保您的护理需求。
希望您能尽早讨论临时护理（喘息照顾）。 确保您和您的家庭照顾者了解不同的服务选择，并让我们可以相应地更新您的护理计划。
请注意：消费者在一个财政年度最多可以获得 63 天的补贴护理，包括计划的和紧急的住院暂托护理，并可以在一些情况下一次延长 21 天。
如果您的津贴预算用完了，但是需要在紧急情况或短期/临时增加的您的护理需求，根据联邦家庭支持计划的规则， 可以为您提供临时照顾的暂托服务。
选项包括：
• 去长者中心休息，通常是一天的时间，在上午 10 点至下午 3 点之间；
• 在社区或与提供长者寄宿的专业机构过夜休息 2 或 3 天，或更灵活的，
• 外部照顾者/护工，在您的家中提供有偿的看护服务。白天或晚上都可以
紧急护理计划是自愿文件，但您需要不熟悉的人担任护理角色时，他们会清楚地了解您的护理需求。
紧急护理计划可包括：
· 紧急联系人
· 您的护理需求
· 医疗信息和联系方式
· 药品清单及其位置
· 急救卡
如果您遇到经济困难，无法支付支付联邦家庭支持计划服务的支付额，请您致电：
Services Australia – 管理所有经济困难补助的申请。 132 300 或 1800 277 475。
Centrelink – 132 850 周一至周五上午 8 点至下午 5 点，用于支付经济困难的补助。
请致电 1300 911 728 办公时间 上午 9 点至下午 5 点， 联系快乐生活办公室，会有专门的团队回电。晚上 10 点之后，请留下一条消息方便我们第二天再联系您。
快乐生活团队鼓励您和您的家庭照顾者提早制定应急计划，包括可以联系的其他家人或朋友在紧急的情况下介入并提供护理服务。
请致电 1800 200 422 致电澳洲老龄服务部。周一至周五 上午 8 点至下午 8 点或周六 上午 10 点至下午 2 点。老龄服务部在一些情况下也能够安排社区或住宅暂托护理。
如果您需要紧急的临时护理，您也可以致电 1800 422 737 联系 Care Gateway。周一至周五 上午 8 点至下午 8 点。
如果您或者您的家庭照顾者需要紧急医疗支持，则应拨打 000 寻求紧急服务。
照顾者的压力和疲劳可能与支持服务和资金不足直接相关。
如果需要增加护理和支持服务，而居家养老津贴的等级不足以满足您持续的护理需求，则可以向老龄服务股申请升级套餐。
请注意：如果您的的账户中积累了未使用的资金，老龄服务部将不会考虑升级您的津贴登记。申请套餐升级时，您的护理计划必须确保更新并反映了所有当前的护理需求和风险。
一般情况下，为您提供的任何建议或支持服务都不是强制性的。 但是我们会定期与您沟通来确保您在需要的时候可以得到支援与协助，我们的工作人员会定期与您讨论其他的管理模式来让您了解更多对您居家养老津贴管理更加有益的信息。
希望您定期与快乐生活团队进行沟通，我们会客观/清楚的的记录与您的互动，以及为您所提供的服务和支持。照顾好自己并定期进行自我保健。 如果您遇到困难，请联系您的护理顾问。
快乐生活服务机构，助您安享幸福晚年生活！快乐生活采用自主管理模式，以极低的管理费率和透明的护理收费，让您最大程度使用居家养老津贴，使用更多服务种类，使用更长服务时间！我们采用完全透明的收费标准，经验丰富的工作团队，了解您的文化和传统！
电话：1300 911 728
微信：happylivingaus
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More
新的482“需求技能签证”(Skills in Demand, SID) 相关的法规于2024年12月7日生效，由于细节不多，雇主和签证申请人必须留意签证的新要求。 首先需要注意的是，将不会有新的子类别。需求技能签证将与临时技能短缺签证使用相同的子类别号码“482”，但这绝不是简单的重新标签。 任何在12月7号之前提交的482签证申请不受这些变更的影响。 需求技能签证有三个流派：专业技能流、核心技能流和劳工协议流。前两个流派取代了中期和短期流派，这意味著该签证更注重高低收入之间的区别，而不是长期和短期的职业短缺。劳工协议流将有效保留现有标准。至于针对低薪但关键职业的基本技能通道的命运，则无法预测。计划进入该流派的职业可能会通过劳工协议获得。 主要法规不仅修订了482子类签证，还包括相关的提名、赞助义务和雇主提名的永久签证。只有关键方面被突出强调。 该法规的大部分内容涉及修订现有法规，将子类的名称从“临时技能短缺”改为“需求技能”，例如，与签证取消、退款和某些家庭成员豁免的规定。然而，这项新签证还有许多重要方面。 收入门槛 取代临时技能移民收入门槛 (TSMIT) 的将是1994年移民法规中设定的两个收入门槛： 1.… Read More