心肌梗死时有什么表现？
1. 典型表现为胸痛。多数人表现为胸口剧烈、持续的疼痛，呼吸困难，更换姿势并不能缓解，常常会感到烦躁、恐惧，甚至会有自己快要不行的感觉。
2. 不典型的表现可以有：胸闷，感觉胸口压了块石头，总想长出气；胃部不适，这种不适的感觉持续加重且范围扩大，有时还会有呕吐表现；感觉疲劳，头晕，出冷汗；不典型的疼痛，如牙痛、后背痛、手臂麻木等。
3. 急性心肌梗死的症状一般会持续 30 分钟以上，含服硝酸甘油无法完全好转。超过 15 分钟的上述症状，需要引起高度重视。
心肌梗死了，怎么办？
急性心梗是患者自己无法处理且死亡率较高的危重急症，一定要尽早就诊，宁可搞错也不要漏过。不可轻信任何导致延误就医的偏方窍门。
1. 及时呼救
如果出现了上述症状，第一时间向家人和周围的人求助，或直接拨打 000 急救电话。
2. 控制情绪，减少活动
情绪激动和活动会增加心脏耗氧量，加重病情。此时，应控制紧张情绪，缓慢深呼吸，尽量卧床休息，并注意避免摔倒造成的意外伤害。
3. 慎选药物
明确血压不低后，再使用硝酸甘油。如果没有测量血压的条件，自己感觉脉搏弱、伴有头晕、大汗的情况时，不要盲目服用硝酸甘油。也不要擅自服用阿司匹林。
4. 吸氧
有呼吸困难的话，尽快吸氧，可以缓解症状。
5. 其他
如果病人呼吸和心跳骤停，周围人员应尽快拨打 000，并立即进行心肺复苏，直到急救人员到达。
如何预防心肌梗死？
• 戒烟，少喝酒。
• 积极控制血压、血糖、血脂等，尤其是超过 55 岁的男性和超过 65 岁的女性；积极治疗冠心病。
• 有心绞痛发作的病人，家中常备硝酸甘油，还可以准备血压计和吸氧设备。
• 健康饮食，适量运动，平稳情绪。
• 高风险人群可以把相关病历、检查报告、医保卡等放在一起，万一发病，可方便迅速取用。
Dorset Lodge 德赡护理中心
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