Beyond Med Centre诊所的创始人Bashar Bizrah博士表示，常吃5种水果可以预防脱发，那就是凤梨、木瓜、苹果、奇异果和桃子。(示意图：Pixabay)
刚毕业的大学生难找工作，刚失业的人囊中羞涩，加之两年疫情冲击，低收入群体生活著实不易。
然而前不久，昆州Bundaberg地区的一间小超市Angels Mini Mart为当地人带来曙光与温暖：一处弃用的公共汽车站被改造为一家小超市，不仅提供免费的食物与低价的商品，还提供尊严。
食品多由当地企业捐赠，其余有些商品是天使社区集团（Angels Community Group）购买的。所有收入都会用于为低收入或无家可归者提供服务。
据澳广（ABC）报导，天使社区集团的慈善工作者Sue Tasker说，每当一天结束时，大超市都会有一些食物没能卖出去，往往都是保持期太短的食品，通常会被丢弃。
但天使社区集团不忍见食物浪费，于是以低价购买未能卖掉且尚未过期的食物。澳洲国民超市Woolworths和Coles以及当地的面包店有时也向他们捐赠食物，之后他们再把这些食物免费提供给生活困难的人。
Tasker女士说，她很感谢当地社区对她的信任与支持，也明白提供便宜食品有多么重要。
“如果我们在（商品）上面标了价格，就代表我们已经付了钱。但餐桌上的水果、蔬菜和面包都是别人捐赠给我们的。”
Angels Mini Mart的官网显示，他们在店内和网上收银时赠送新鲜农产品和烘焙食品。换而言之，这里任何新鲜农产品和烘焙食品均为免费。
其实早在七年前，Tasker女士就开始创办天使社区集团，致力慈善事业。起初，他们开设了一个免费食品柜，并提供紧急食品篮，最终演变成小型食品店。
如今，该机构开设了这间小超市，货品比以前丰富许多。
Tasker表示，租金上涨、房屋短缺以及食品成本增加，致使打工族、学生、贫困家庭乃至部分儿童无家可归。
Tasker发现，许多家庭住在自己的汽车内，也有一些是大学生，他们都付不起房租。为帮助这部分弱势群体，这条慈善路一走便是七年。
与小超市相邻的一间大厅看起来像是酒店的门厅，其实是为低收入者提供附加服务的场所。
这里为无家可归者提供了一个安全且安静的空间，他们可以进来坐一坐，给孩子们看一些动画片或让他们安静地写作业，大人可以进来洗衣服、淋浴、给手机充电，然后坐下来喝杯茶。
此外，天使社区集团还提供学习用品、学生午餐、免费理发服务、圣诞礼包等。
“授人以鱼不如授人以渔”，更温馨的是他们也为低收入者或没有工作的人提供就业培训，帮助他们安排有偿就业。短期的免费食物和服务只能帮助一时，而知识则有望帮助他们受益一世。
位于澳大利亚新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其与世隔绝的地理位置和令人叹为观止的水景，成为了悉尼最独特且令人神往的高端餐饮圣地之一。这家餐厅不仅因其优雅的氛围和美轮美奂的景色而闻名，更因其创新而精致的菜肴赢得了无数食客的青睐。从只可通过船只或水上飞机到达的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，这里的一切都充满了与众不同的魅力。作为一种享受美食与美景并存的方式，Berowra Waters Inn无疑是一场视觉与味觉的双重盛宴。 如果说有哪种用餐体验能够完美地结合美景与美食，那无疑是Berowra Waters Inn。从市区出发到餐厅附近的码头，再乘坐私人船只航行，五分钟的航程便足以让你暂时远离都市的喧嚣，融入那片宁静的丛林与水域之中。船只接送是免费的，这种便捷的水上交通方式也让这家餐厅增添了几分神秘感和隐秘感。站在船头，环顾四周，绿色的植被与碧蓝的水面交织在一起，眼前的风景美得令人屏息。餐厅坐落在一座简洁的沙岩建筑内，玻璃百叶窗让每一位食客都能享受无障碍的水景。餐厅的设计极为简约而不失奢华，洁白的内饰、宽大的皮质餐桌以及温馨的灯光，使得每一位前来用餐的客人都能感受到无比的舒适与尊贵。 Berowra Waters Inn。（图：提供） Berowra Waters… Read More
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