糖尿病相关示意图 图片来源：Piqsels
导语：
糖尿病是一项常见的慢性疾病，在澳洲75 岁以上的长者，几乎有五分之一 患有糖尿病。在海外出生的人比在澳大利亚出生的人更容易患糖尿病（7.0% 比 4.7%）。
糖尿病之所以可怕，在于其隐蔽性，有许多人表示，一年前的体检结果并没有任何异常，过了几个月莫名其妙的就得了糖尿病。对于老年长者来说，糖尿病并发症会慢慢影响长者，眼、心、脑、肾以及全身的神经和血管。当您看到糖尿病有这么多可怕之处，一定希望彻底战胜它。
但遗憾的是，糖尿病出现有上千年的历史 （公元前1500年前，古埃及的医书里就有记载），目前人们始终没能找到根治糖尿病的方法，最好的办法是通过控制饮食，监控血糖来控制糖尿病。
如果您持有居家养老津贴，那么值的庆幸，居家养老津贴可以通过多种方式，为您控制饮食，监测血糖。
1型糖尿病，也称为胰岛素依赖型糖尿病，是一种代谢紊乱综合征，其特征是由于胰岛素绝对缺乏引起的高血糖。
发病年龄段低：此病多发于儿童或青少年期，如果父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。
整体比例低：1型糖尿病占所有糖尿病病例的5％-10％。
2型糖尿病，主要是因为进食过多、体育运动少、肥胖是2型糖尿病的诱发因素，同时遗传也是因素之一。
肥胖是主要原因：肥胖与糖尿病的关系非常密切。 体重每增加1公斤，患病的危险至少增加5%。
肥胖者发生2型糖尿病的危险性是正常人的3 倍，约50 %的肥胖者将来会患上糖尿病。
– 营养饮食的建议
糖尿病由于其病理，患者需要减少进食含高脂肪、高糖分和高盐分的食物。
这往往导致很多长者杯弓蛇影，任何食物都不敢多吃，造成营养不良的风险。
快乐生活有自己的医疗团队，同时也会介绍长者去看营养师，为糖尿病患者的饮食提供既可以控制血糖，又可以达到营养均衡的建议。看营养师的花费是可以报销的。
– 药物管理
居家养老津贴可以覆盖护士对药物管理的花费。
糖尿病患者会服用多种药物，通常这些药物有抑制肝脏葡萄糖释放，提高对胰岛素的敏感性的功能。如果长者患有其他慢性疾病，例如高血压，高血脂，多类药物的混合服用，会对长者肠胃造成极大负担，需要专业的药物管理建议。
– 伤口感染的控制
糖尿病患者的皮肤较为脆弱，常有瘙痒，干燥的情况。同时糖尿病足导致下肢血管及神经病变，最终可能要截肢手术。
这些情况，都会增加患者皮肤感染的风险，居家养老津贴可以覆盖护士上门清洁伤口的费用。
– 个人护理
糖尿病患者对饮食需要严格控制，护工可以根据营养师和医生的建议，烹饪低糖低盐低油的饭菜。
如果糖尿病造成了长者，间歇性跛行甚至无法行走，那么护工可以协助您，洗澡，居家行走，还有外出社交和购物。
– 血糖监控仪器
BGM（指尖血检测）
BGM 是用于检查血糖水平的一次性血液测试。这是一个手动过程，患者需要刺破手指，收集血液样本，然后运行测试以获得他们当前的血糖水平。
CGM（连续血糖监测）
一种CGM传感器可信来源需要插入皮肤下，通常是腹部、臀部、大腿或上臂。定时测定血糖浓度，每天产生数百个血糖读数。
如果您持有居家养老津贴，可以覆盖购买BGM和CGM的仪器，测试纸，针尖等。
如果您还没有下放津贴，请让您的医生推荐 NDSS (国家糖尿病服务计划)，也可以覆盖部分糖尿病产品的花费。
澳洲政府设立居家养老津贴的目标，是为了让更多长者可以安全，独立，健康地在家中养老。
所以当津贴持有者被确诊为患有糖尿病后，政府会要求津贴管理机构，提供护士服务，护士为长者上门监测血糖，查看皮肤病症，从而达到控制糖尿病并发症的目的。
同时护士会记录血糖，皮肤的情况，发给管理机构，我们会把所有信息记录下来，定情更新长者的健康报告。
但是如何长者能自我监测，则可以不需要护士上门服务，从而达到节省津贴的目的。
请注意，如果长者的确无法自我监测血糖，我们强烈建议您使用护士服务。
有监测血糖的能力，您自己或子女亲朋可以正确使用血糖监测仪器；
注射胰岛素的能力，需要证明 您自己或子女亲朋会帮您定时，定量注射胰岛素；
定期见医生的意愿，长者需要定期看GP （约每2-3个月）, 让医生评估您的血糖，查看您的皮肤情况；
定期和管理机构联络，在登陆快乐生活14天，1个月，3个月后，和我们联系，告知您的血糖情况；
和护理顾问/护理经理/个案经理 更新病情，如果您的血糖有异常，需要及时更新病情
如果长者有能力完成上的事项，并把信息发给我们，我们也会记录在案，为长者随时更新健康报告。
无论是护士服务，还是长者自我监测，目的都一样的，让长者的糖尿病随时被监控，及时发现病情，及时治疗，避免小病拖成大病。
快乐生活 居家养老 建议您：长者都很坚强，遇到身体不适总觉得能忍就忍，其实很多慢性疾病都是由小变大的，随时关注自己的健康比什么都重要，特别是糖尿病的预防，一旦出现糖尿病几乎是无法根治的，希望长者和家人能引起重视，多加预防。
（数据来源：www.nhc.gov.cn）
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安德鲁·劳埃德·韦伯与蒂姆·赖斯创作的经典摇滚歌剧《万世巨星》（Jesus Christ Superstar）再次降临悉尼Capitol Theatre。这部为纪念诞生50周年而推出的复兴版，在澳洲的土地上焕发新生。这场制作不仅凭借震撼人心的表演引人入胜，还重新审视了那段关于信仰、背叛与牺牲的永恒故事。 《万世巨星》最初诞生于1970年，起初作为一张概念专辑发布。韦伯与赖斯通过音乐重述《圣经》中的“基督受难记”，从犹大的视角切入，打破传统叙事，将犹大描绘为一个挣扎于信仰与现实之间的人物，而非简单的叛徒。尽管1971年在百老汇的首演评价褒贬不一，但它却在全球范围内迅速获得认可，成为摇滚音乐剧的先驱作品。 《万世巨星》。（图：Jeff Busby） 在澳大利亚，《万世巨星》从一开始就展现出其文化震撼力。1972年，吉姆·沙曼与布莱恩·汤姆森导演的澳洲首演版，以充满情感张力的摇滚风格和视觉创意，奠定了该剧在后续全球制作中的核心美学标准。 这部音乐剧以基督最后几天的经历为背景，从犹大的视角审视耶稣的人性与神性。犹大的质疑与困惑揭示了对耶稣教义的不同解读，也挑战了传统叙事中对耶稣与犹大的道德评判。剧中不仅探讨了信仰与忠诚，更揭示了权力、舆论和群体心理对人类命运的深远影响。 与其说这是一个简单的宗教故事，不如说是一个关于人性的悲剧。韦伯的音乐将摇滚与福音元素结合，赖斯的歌词则精准刻画了角色的心理深度，观众在音乐与戏剧的双重冲击下被带入一个深邃的思想漩涡。 《万世巨星》。（图：Jeff Busby） 本次制作在忠实于原作的基础上，以现代手法赋予经典新的生命。舞台设计师汤姆·斯科特打造了一个工业风多层次舞台，象征着权力、命运与信仰之间的错综复杂。钢筋结构、混凝土背景和隐约升腾的蒸汽将整个舞台化作一座燃烧着疑惑与激情的熔炉。服装设计上，斯科特结合现代街头风格与圣经意象，从宽松的运动装到暗示文艺复兴风格的礼服，赋予角色更具象化的身份表达。 导演谢德尔的创意让每个角色的表现更具现代感。例如，犹大不再是简单的叛徒，而是一个充满复杂情感和理性思辨的悲剧人物；而耶稣的形象则揭示了一个明星般的公众人物被崇拜与质疑交织的命运。 《万世巨星》。（图：Jeff… Read More
悉尼歌剧院，这座见证无数艺术巅峰的殿堂，在一个璀璨的夜晚因Simone Young的指挥而熠熠生辉。以莫扎特的最终交响力作《木星交响曲》为核心，这场音乐会涵盖了约翰·塞巴斯蒂安·巴赫、卡尔·菲利普·埃马努埃尔·巴赫的经典作品，为观众奉献了一场跨越巴洛克到古典时期的音乐盛宴。悉尼交响乐团的卓越演绎，与Simone Young的艺术引领，共同呈现了一场值得铭记的夜晚。 悉尼交响乐团。（图：提供） 作为国际古典乐坛最具影响力的指挥家之一，Simone Young在这场音乐会上展现了她一贯的精准与深刻。Young以她对传统经典的现代化诠释而闻名，她的指挥兼具理性与激情，能够将古典音乐的层次感与戏剧性展现得淋漓尽致。无论是与悉尼交响乐团的合作，还是她对作品细腻情感的把控，都让这场音乐会在艺术性与情感表现上达到了极高的水准。 当晚的另一位焦点人物，是悉尼交响乐团首席长笛演奏家Joshua Batty。他在演奏卡尔·菲利普·埃马努埃尔·巴赫的G大调长笛协奏曲时，以技巧与情感并重的演绎，展现了这部作品的独特魅力。这首协奏曲不仅继承了巴洛克风格的优雅与复杂，同时也是向古典音乐转型的一座桥梁。Batty精准的音色与敏捷的演奏，仿佛让观众置身于音乐与时光交织的美妙场景中。 音乐会以约翰·塞巴斯蒂安·巴赫的《勃兰登堡协奏曲第三号》开场。这部作品以其结构的严谨与情感的丰富而闻名，是巴赫作品中最受喜爱的篇章之一。悉尼交响乐团的弦乐组以绝佳的默契与表现力，为观众呈现了一场充满活力与动感的音乐对话。 随后，CPE巴赫的长笛协奏曲登场。Joshua Batty的独奏将作曲家独特的音乐语言表现得淋漓尽致，这首作品的旋律跳跃、情绪多变，既考验演奏技巧，又极具感染力。 音乐会的高潮无疑是莫扎特的《第41交响曲》，因其恢弘气势与精巧结构而被昵称为“木星”。Simone Young通过细腻的指挥手法，将作品中蕴含的戏剧性、热情与深刻的哲思一一展现。从开篇的震撼到终章的辉煌，乐队的表现如同行星运行般完美无瑕，令人屏息凝神。 这场音乐会如同一次穿越音乐史的旅程，从巴洛克的繁复与精巧，到古典主义的明朗与优雅，观众不仅感受到了不同时代音乐的魅力，更深刻体会到这些伟大作曲家对后世的深远影响。… Read More
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