不久前，身体一向很好的王爷爷突然中风了，经过抢救，王爷爷中风的症状很快得到控制。但没想到的是，从这以后，王爷爷渐渐变得不会吃饭了，每次吃饭或者喝汤时，王爷爷都会被呛住。
健身教练和营养师们猛烈抨击最近在Instagram上掀起热潮的“不喝水”饮食法，因为这种方式会带来致命后果。(图片来源：Pixabay)
不久前，身体一向很好的王爷爷突然中风了，经过抢救，王爷爷中风的症状很快得到控制。但没想到的是，从这以后，王爷爷渐渐变得不会吃饭了，每次吃饭或者喝汤时，王爷爷都会被呛住。开始家人没当回事儿，但是一个月过去了，王爷爷呛咳的现象越来越厉害，到最后甚至会被自己的口水呛到。
吞咽是一个复杂的反射过程。食物在口腔内经过咀嚼后，要等气管关闭，食管打开后才能进入食管，并通过食管进入胃内。这个过程完全依赖神经反射，中枢和周围神经在吞咽过程中起着调节和控制作用。
所谓“吞咽困难”，是指进食时发堵，食团通过有障碍，停滞不下，或食团不能进入食管，停在口内。正常人在过急地吞咽大块食团时，偶尔可能发生“发噎”现象，但如果发现是吞咽困难时就应引起高度重视，尽早诊断治疗。
吞咽困难轻者使人发生呛噎、呛咳，重者会因误吸或食团压迫气道而使呼吸道梗阻，继而引发窒息，危及生命。另外，患者会因进食上的困难造成营养不良。甚至有些老年患者连喝水都会呛到，因而减少喝水，造成脱水状况，这些对长者都很危险。
为什么长者容易出现吞咽困难呢?原因主要有两个，一个是生理性的原因，另一个是病因性的原因。生理性的原因，是指因功能老化导致吞咽反应变慢。这种原因导致的吞咽困难是没法儿避免的。
另一种吞咽困难则是病因性的吞咽困难。有些人在患脑血管疾病以及脑外伤后，影响到迷走神经、舌咽神经和面神经，使得吞咽发生困难。因此，患有脑血管疾病的长者和长期卧床的病人最容易出现吞咽困难的现象。
这是因为神经性疾病使得长者咳嗽反应下降，咳嗽的力量不够，使得呛进去的食物出不来，以致于小的食物被进入气管，从而引起吸入性肺炎。只有老人神经方面的功能得到恢复，情况才会改善。
那么，为了预防吞咽困难，应注意哪些问题呢?首先要治疗原发疾病。其次，可有意识地用一些简单的办法来进行吞咽训练，比如，长者可以练习加强吸气，往外使劲咳。还可以通过多饮水来锻炼吞咽的功能。此外，一般正常老化的吞咽困难并不需要特别处理，只要调整一下进食速度，不要吃得太快，注意不吃块大的食物，要吃软的和碎的东西。喝水容易呛到的话，改成慢慢吞。吃饭时不要说话，不要活动。如果长者是因疾病造成吞咽困难，不要一开始在家里擅自处理，比较保险的做法是到医院请专家对吞咽困难的程度进行评估，然后再决定如何治疗、如何喂食。
如果长者出现吞咽困难，请联系您的护理顾问或个案经理，更新护理计划，寻求申请额外福利金的可能。
信息来源：
快乐生活服务机构，助您安享幸福晚年生活！快乐生活采用自主管理模式，以极低的管理费率和透明的护理收费，让您最大程度使用居家养老津贴，使用更多服务种类，使用更长服务时间！我们采用完全透明的收费标准，经验丰富的工作团队，了解您的文化和传统！
电话：1300 911 728
微信：happylivingaus
截止于1929年创作的漫画《丁丁历险记》和《大力水手》的全球明星，以及福克纳、海明威、希区柯克、拉威尔的文学、电影和音乐杰作，从1月1日起在美国公共领域不再收费公开。 每年 1 月 1 日，都有数千本 95 岁的书籍、电影、歌曲、音乐、艺术品、漫画人物失去在美国的版权。 这意味着它们可以被自由复制、共享、复制或改编，而无需支付一分钱版权和稿费。 位于北卡罗来纳州（东南部）的杜克大学法学院公有领域研究中心每年12月底都会公布流传后世的文化作品清单。 今年 1 月 1 日，失“权”主角是美国人… Read More
更新於 ：2025-01-02 04:19 春非久驻人间客，多情自古易伤春。“春归何处？寂寞无行路。”山谷之怅惘也；“更能消、几番风雨，匆匆春又归去。”稼轩之悲郁也。春归何处，殆无人可解；花谢匆匆，若浮生寡欢，国势衰靡。故风人骚客寄以幽约怨悱之意，贤人君子托以身世家国之忧。 余读张皋文〈水调歌头〉，别有妙境。词曰： 东风无一事，妆出万重花。闲来阅遍花影，惟有月钩斜。我有江南铁笛，要倚一枝香雪，吹彻玉城霞。清影渺难即，飞絮满天涯。 飘然去，吾与汝，泛云槎。东皇一笑相语：芳意在谁家？难道春花开落，更是春风来去，便了却韶华。花外春来路，芳草不曾遮。 （图：Adobe Stock） 尤爱“花外春来路，芳草不曾遮”二句，纯以境胜。春何尝去耶？芳草何尝遮路耶？苟心中有春，春焉能归去乎？东皇择达人而留焉，是以笑问“芳意在谁家”。盖物之悲喜去留，惟由吾心。俞曲园诗云：“花落春仍在”，亦得之矣。 “闲来阅遍花影，惟有月钩斜”亦佳。盖人间熙攘，无暇赏花，惟月尽知花之美矣。而其所阅遍者，花影也，其妙堪与“云破月来花弄影”颉颃。 “玉城”，犹玉京，仙都也。“吹彻玉城霞”，犹鸿鹄之志。洎“清影渺难即”而顿挫，“飞絮满天涯”言春易逝而人易老。初以为下阕续以哀情，不意其另辟逸境，飘然乘槎，同游云海。孔子曰：“道不行，乘桴浮于海，从我者其由与！”君子犹可隐也，何悲之有？ 夫词有情境，有道境。道境者何？谓超然之境也。东坡〈定风波〉、〈沁园春〉、〈望江南〉可当之。愚以为皋文斯作亦臻是境矣。 Read More
悉尼私立学校12年级的学费已突破51,000澳元大关，一些学校将学费平均提高7%。 至少有十馀所独立学校2025年的学费将超过4.5万澳元。校长指出，学费上涨的原因包括工资上涨、运营成本上升以及政府资金削减。 自 2005 年以来，数所学校的学费已经增长两倍多，按照目前的增长速度，到本十年期末，每年的学费将超过 65,000 澳元。 据《悉尼晨锋报》报导，Scots学院的校长Ian Lambert在 致家长的一封信中说，学费是该校的主要收入来源，涨价是为了满足该学院的运营成本，包括工资、维护成本和即将到来的基建工程。 Lambert写道：“我们意识到当前的经济环境以及成本上升和通货膨胀带来的挑战，我们必须在提供卓越教育、服务和设施的承诺之间取得平衡。” Scots的学费将增加 5.6%，12 年级的学费和税费总和将达到 51,258… Read More
昆士兰2024年 12 月份出现新一波 COVID-19 疫情。昆士兰卫生局证实，当月因 COVID-19 病毒住院的人数急剧增加，全州有数百人因感染该病毒而住院。 据SBS报导，迪肯大学（Deakin University）流行病学主席Catherine Bennett教授说，这波疫情很可能是从澳大利亚东部的南部传入昆士兰的，她说这股浪潮似乎已经在昆士兰达到顶峰。 昆州首席卫生官Heidi Carroll说，2024年12 月上半月，COVID-19 住院患者数增加了128%。 12… Read More
随著午夜钟声响起，悉尼海港的烟火在天空中绽放，迎接2025年来临。 今年悉尼的跨年烟火秀被誉为有史以来最大规模，还有多项新亮点，包括首次在海港大桥的东西两侧同时设置燃放点，让烟火秀的壮观程度再创新高。 今晚有2场烟火盛宴，分别是晚间9时的“家庭烟火秀”与午夜“跨年烟火秀”，时长分别为8分钟和12分钟。烟火从象征悉尼地标的海港大桥、悉尼歌剧院及多个燃放点同步施放，形成绚丽的光影盛宴。 今年跨年烟火秀吸引了超过100万人到场观赏。为了配合活动，悉尼火车系统将连续运行46个小时，确保民众能顺利往返活动地点，这也是今年最长的一次营运。 新年快乐！ Read More
更新於 ：2025-01-03 12:07“不辞冰雪为卿热”，不惜身之烈语也，“衣带渐宽终不悔”似之。“身世悠悠何足问”，不惜名之豪语也。“一日心期千劫在”，千钧之重语也。鹣鲽之情，不惜身者不易得；管鲍之谊，不惜名者亦不易得。然情谊至深者，一时不惜身名也非难事。难者，千劫不变也，非情足系，惟德方成。是故德永贵于情深，厚重胜于豪烈。容若重语，世间难得。 Read More