近些年来，维生素C越来越多的被使用在一系列护肤品中，它已迅速成为护肤品爱好者最喜爱的成分之一。如果你正遭受肤色不均、肤质粗糙、细纹、痤疮疤痕的困扰，那么在你的护肤步骤中使用维生素C精华液或润肤霜，也许会帮你解决所有这些问题。
供图
近些年来，维生素C越来越多的被使用在一系列护肤品中，它已迅速成为护肤品爱好者最喜爱的成分之一。如果你正遭受肤色不均、肤质粗糙、细纹、痤疮疤痕的困扰，那么在你的护肤步骤中使用维生素C精华液或润肤霜，也许会帮你解决所有这些问题。
维生素C精华的配方中含有一种叫做L-抗坏血酸的维生素C，它有助于解决肤色和纹理不均、细纹、痤疮疤痕、色素沉着和暗淡等问题。因为它是高度酸性的，它可以通过加速胶原蛋白和弹力蛋白的生产来触发皮肤的再生。它也是一种抗氧化剂，有助于保护你的皮肤免受外部因素如空气污染、自由基和阳光的伤害。
如果肌肤非常敏感，那在使用含有高浓度VC的产品（8%以上）前，最好先在局部使用以确定耐受性，如果肌肤没有出现刺痛，持续泛红的情况，就可以全脸使用，但要避开眼周。为了更好的让肌肤适应这个强效的成分，刚开始建议隔天使用，一周后每天夜间使用一次即可，直到肌肤没有任何不适感就可以早上也用了。
虽然维生素C和视黄醇可以一起使用，但它们可能会引起刺激和过敏反应，特别是如果你在户外的阳光直射下度过一天或本身就是敏感肌的情况下。因此，为了让这两种活性物质发挥各自作用，最好早晚交替使用，并白天的时候始终使用SPF50+的防晒霜。
我们的身体吸收维生素C的方式有很大的不同，口服和外用的方式都是如此。当你食用含有维生素C的食物或饮料时，只有很少的维生素C能进入你的身体系统。因此如果在你的皮肤上局部使用，就会给你的皮肤更大的机会让它发挥作用。。
如果你热衷于在你的护肤品中添加维生素C精华，建议你寻找那些浓度在10%和20%之间的产品，当然这取决于你的皮肤类型，你也应该首先在皮肤上做一个过敏测试。
1、La Roche-Posay Redermic Pure Vitamin C10 Anti-Ageing Serum
这款产品可能是市场上最受欢迎的维生素C精华液之一，它将稳定的纯维生素C与支持性的有效成分混合，改善皮肤的整体色调和质地。这款产品的特殊配方是为敏感皮肤设计的，以达到抗衰老和抗色素沉着的目的。
购买渠道：Amazon ($53.99), Adore Beauty ($71.95), Chemist Warehouse ($53.99)
2、Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum
这款精华液含有15%的维生素C、5%的PHA和透明质酸，使皮肤更透亮、更丰盈。配方中含有Ole著名的三个亮肤成分——维生素C、去角质酸和受香蕉粉启发的颜料——它能立即提亮肤色，同时帮助保护皮肤免受污染，并加强皮肤的保湿屏障。
购买渠道：Sephora Australia ($98)
3、Alpha-H Vitamin C Serum
Alpha-H维生素C精华液是一种高度浓缩的精华液，由10%的乙基抗坏血酸和透明质酸配制而成，可改善和提亮肤色和纹理。它还含有补水动力的透明质酸，以改善皮肤的弹性和滋润。
购买渠道：Adore Beauty ( $71.96), Sephora Australia ($80), Alpha-H ($79.95)
4、Kora Organics Noni Bright Vitamin C Serum
如果你喜欢有机护肤品，Kora Organics的这款温和的维生素C精华液可以抚平细纹和皱纹，减少黑斑的出现，改善整体肤色和质地。它是由Kora的维生素C超果复合物特别配制的，其中包含的成分有经过认证的有机卡卡杜李、针叶樱桃、橙子和柠檬皮、诺丽果，以及12%稳定的抗坏血酸葡萄糖苷。
购买渠道：Sephora Australia ($86), Adore Beauty ($86), Myer ($86)
5、SkinCeuticals C E Ferulic Serum
虽然Skinceuticals维生素C精华液是本次介绍中最昂贵的维生素C产品，但它也是最受欢迎的。它结合了15%的维C和1%的维 E与阿魏酸（Ferulic Acid），优化了对UVA/UVB破坏性射线的保护，有助于防止过早出现老化迹象，并刺激胶原蛋白的生成。
购买渠道：Adore Beauty ($233)
6、Aspect Phytostat 9
Aspect Phytostat 9是一款专为干燥和缺水皮肤设计的润肤抗衰老保湿剂。它是一款四合一的密集型润肤霜，可根据皮肤的具体需要进行调整，恢复皮肤滋润，修复皮肤屏障，并对抗明显的老化迹象。这款智能面霜可用于所有面部和颈部区域，包括眼睛周围。
购买渠道：Adore Beauty（$93）
位于澳大利亚新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其与世隔绝的地理位置和令人叹为观止的水景，成为了悉尼最独特且令人神往的高端餐饮圣地之一。这家餐厅不仅因其优雅的氛围和美轮美奂的景色而闻名，更因其创新而精致的菜肴赢得了无数食客的青睐。从只可通过船只或水上飞机到达的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，这里的一切都充满了与众不同的魅力。作为一种享受美食与美景并存的方式，Berowra Waters Inn无疑是一场视觉与味觉的双重盛宴。 如果说有哪种用餐体验能够完美地结合美景与美食，那无疑是Berowra Waters Inn。从市区出发到餐厅附近的码头，再乘坐私人船只航行，五分钟的航程便足以让你暂时远离都市的喧嚣，融入那片宁静的丛林与水域之中。船只接送是免费的，这种便捷的水上交通方式也让这家餐厅增添了几分神秘感和隐秘感。站在船头，环顾四周，绿色的植被与碧蓝的水面交织在一起，眼前的风景美得令人屏息。餐厅坐落在一座简洁的沙岩建筑内，玻璃百叶窗让每一位食客都能享受无障碍的水景。餐厅的设计极为简约而不失奢华，洁白的内饰、宽大的皮质餐桌以及温馨的灯光，使得每一位前来用餐的客人都能感受到无比的舒适与尊贵。 Berowra Waters Inn。（图：提供） Berowra Waters… Read More
在悉尼的Qudos Bank Arena，一场充满怀旧情感和音乐激情的演唱会拉开了帷幕。Take That，这支英国传奇组合，用他们超过30年的经典金曲和热忱的舞台表现，再次点燃了现场观众的心。这不仅是一场音乐会，更是一场关于青春、回忆和情感的集体狂欢。 Take That。（图：Andy Kershaw） 自1990年成军以来，Take That迅速成为了90年代男孩乐队的巅峰代表。无论是动人的和声、充满感染力的舞蹈，还是他们永远年轻的笑容，这一切都为他们赢得了无数粉丝。如今，尽管团队从最初的五人缩减为Gary Barlow、Mark Owen和Howard Donald三人，但他们的艺术生命力依然旺盛。 本场演唱会的设计更趋向于亲密与真实。舞台布置摒弃了以往的奢华与杂技式的舞美表演，转而聚焦于三位歌手本身。这种简约而深情的演绎形式，让观众得以专注于音乐和歌声本身，感受到岁月赋予他们的深沉与韵味。 Take That。（图：Andy… Read More
位于墨尔本西部的Coles全新 24 小时顾客履行中心有 700 台机器人、人工智能（AI）和 1000 名员工，比一般超市更忙碌、科技含量更高，只需五分钟就能完成一份 50 件的超市订单。 在 COVID 疫情加速数位销售后，Coles 耗资 4 亿澳元在墨尔本和悉尼建立自动化顾客履行中心。在… Read More
周一（11月18日），警方在布里斯本中央商业区的巴士站逮捕一名手持30公分猎刀的男子。 当日下午2点30分左右，警方接到报案称有一名持械男子在Roma St车站。 在警方公布的录影中，一名警官说：“放下刀，马上放下刀！”“放下，马上放下，把刀放下，放在地上！” 警方表示，该男子从腰带中取出连鞘 30 公分猎刀，并依照警官的命令将刀丢在地上。 警方在一份声明中说：“该男子未对任何公众或警方做出任何威胁。” 警方已控告这名 18 岁男子在公共场所持有刀具，他于 11 月 20 日在布里斯本裁判法院（Brisbane… Read More
澳洲一位顶尖医疗经济学家表示，滥收病人费用的医生应该在公共名册上被点名羞辱，针对莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）涉嫌滥收病人费用的医生的集体诉讼也可能将递交。 近日，病人受促检查联邦医疗保险记录，以确保没有被医生错误收费。 维州莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）数十名麻醉师和外科医师被指控蓄意诈骗、收取双倍费用和私吞帐外费用。 据《时代报》报导，控诉书指控一群医生为自己的财务利益而向病人收取高达 5000澳元的自付费用，将其伪装成预约费或行政费，同时，这些专科医师发布了参与医疗保险公司的无间隙费用计划。 Margaret Faux 博士认为，如果指控成立，或许可以透过集体诉讼帮助消费者。 她说：“我们实际上需要尽快让这件事呈现在法官面前。”“这封举报信是一份大礼，因为它给检察官所需的一切，让他们可以快速、轻松地获得事情的真相。” Faux表示，值得关注的是，有指控称医生在没有提供服务的情况下收取费用，这是违法的。 她说，举例而言，收取超过 1000 澳元的麻醉行政费用，却没有任何解释，这可能会被视为“可疑”，因为法律规定消费者必须使用… Read More
12 年级的学生正在回避教育学位，有大量已开始攻读教育学位的学生退学，使毕业生人数减少数千人。教师表示，高工作负荷以及学生、家长的不良行为正将他们赶出这个行业。 新数据显示，自2020年以来，开始攻读教育学位的学生人数和比率持续下降。2023年，只有11099名新州学生开始攻读教育学位，占大学新生的10.46%。而 2020 年则有 15,022 名学生，占大学新生的 12.54%。 过去 10 年来，在四年内完成本科教育学位的学生人数也大幅下降。 据《悉尼晨锋报》报导，在 2020 年开始攻读学位的澳洲本科生中，有 29%… Read More