图片来源：MarianVejcik （Public Domain Mark 1.0） MarianVejcik （Public Domain Mark 1.0）
随着Omicron病例数激增，卫生当局要求强制打加强针的趋势越来越明显。民众担忧打加强针的副作用，医学专家分享了他们的见解。
据墨尔本疫苗教育中心的医学负责人Daryl Cheng博士称，打加强针后有反应是很正常的。
“我们知道，如果你打了混合疫苗–比如说你先注射阿斯利康疫苗，然后再注射辉瑞疫苗作为加强剂，那么与你注射三剂辉瑞疫苗相比，你的副作用会略有增加，”Cheng解释说，“手臂酸痛、头疼、有点昏昏欲睡”。
但是，他保证说，没有增加“任何重大”的风险。“我们不是在谈论心肌炎或血凝块或任何类似的风险增加”。
事实上，临床看到看到的是副作用 “略微减少”的情况，特别是如果你打了两针辉瑞疫苗，再打辉瑞加强针。
但是，有什么办法可以最大限度地减少副作用的风险和强度吗？嗯，答案是，有也没有。
严重的不良反应，如血凝块或血栓与血小板减少综合征，是极其罕见的，然而任何疫苗有副作用，包括COVID-19疫苗，都是正常的。
Cheng解释说：“我们看到的副作用，这是因为免疫系统认识到疫苗是一种异物，因此对它产生了反应。”
在最初的24-72小时内出现轻微到中度的副作用，如手臂酸痛、头痛或低烧，往往是疫苗发挥作用的标志，但并不是所有的人都会出现这些副作用。
根据最新数据，55%的接受调查的澳大利亚人没有副作用，44%的人有一些副作用，只有1%的人去看医生或急诊室。
为什么有些人出现症状而其他人没有，为什么同样的疫苗会引起不同的反应，这要归结于一些因素。
Cheng说：“我们预计，在第一针中，阿斯利康疫苗的副作用比辉瑞疫苗多，而在第二剂中则相反。”他解释说，这其中的一个原因是疫苗的类型及其结构。
另一个原因是年龄。
“我们看到，老年人对辉瑞的反应更强烈，而年轻人对阿斯利康的反应更强烈，除了认为免疫系统受到不同方式的刺激外，我们并不十分清楚原因，”Cheng说。
第三个因素是个体免疫反应，这也是我们可以控制的因素。
悉尼大学和国家免疫研究和监测中心的Nicholas Wood副教授解释说：“很多副作用都是由你的免疫反应驱动的。很多事情都有可能影响免疫反应。”
其中之一是我们的生活方式。健康的生活，如经常运动、吃非加工食物、多喝水、睡眠和呼吸新鲜空气，支持身体的免疫功能。
另一方面，有“有力的证据”表明，压力、抑郁、孤独和不良的健康行为，包括低质量的饮食、睡眠不好、久坐、吸烟和经常喝太多的酒，会损害免疫系统对疫苗的反应。1月份发表的一项研究的作者说，这些因素也与疫苗相关副作用的普遍性和严重性有关。
来自俄亥俄州立大学行为医学研究所的作者补充说：“在接种疫苗后立即经历急性压力事件可能会使副作用恶化。”
出于这个原因，他们建议在接种疫苗前后减少情绪上的压力，以 “减少出现麻烦的副作用的可能性”。
悉尼大学传染病专家Robert Booy教授说，生活方式行为和疫苗副作用之间的相互作用，这个领域并未经过深入研究，然而“健康的人，有适当的日常生活习惯，能更好地应对疫苗接种”。
对于我们这些等待接种疫苗、加强免疫的人来说，在接种前改善我们的健康状况不是坏事。
“保持良好的睡眠，喝足够的水，出门前吃早餐，这些原则都是有益的，”Daryl Cheng博士说，“它们能在多大程度上减少你的副作用，我们不确定，但它们不会造成任何伤害。”
Cheng说，在接种前或接种后30分钟服用简单的扑热息痛或布洛芬，也可以帮助处理症状，并且不会影响你从疫苗中获得的免疫力。
Wood副教授说，随着时间的推移，我们将更好地了解我们的行为如何影响我们的免疫系统，从而影响我们的潜在疫苗反应，但这是很复杂的。例如，身体和心理健康状况良好的人并不能排除会产生副作用。
Wood说：“我不认为有足够有力的证据说，如果你在身体和精神健康方面达到X、Y和Z，你就会出现“完美”的反应。你现在就接种疫苗比做一个月的瑜伽和冥想打坐，调理身体后再接种，效果会更好。”
责任编辑：张茹
新州警察局局长凯伦·韦伯威胁说，如果由于铁路罢工导致观看烟花人群的安全无法保证，她将建议取消悉尼标志性的新年前夜烟花表演。 Read More
12月15日，一个网名为“Ares”的中国游客在“小红书”上发布了三段使用无人机近距离拍摄澳洲海军军舰的视频。引发了网络热议和澳洲参议员Malcolm Roberts的关注。 Read More
更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More
新的482“需求技能签证”(Skills in Demand, SID) 相关的法规于2024年12月7日生效，由于细节不多，雇主和签证申请人必须留意签证的新要求。 首先需要注意的是，将不会有新的子类别。需求技能签证将与临时技能短缺签证使用相同的子类别号码“482”，但这绝不是简单的重新标签。 任何在12月7号之前提交的482签证申请不受这些变更的影响。 需求技能签证有三个流派：专业技能流、核心技能流和劳工协议流。前两个流派取代了中期和短期流派，这意味著该签证更注重高低收入之间的区别，而不是长期和短期的职业短缺。劳工协议流将有效保留现有标准。至于针对低薪但关键职业的基本技能通道的命运，则无法预测。计划进入该流派的职业可能会通过劳工协议获得。 主要法规不仅修订了482子类签证，还包括相关的提名、赞助义务和雇主提名的永久签证。只有关键方面被突出强调。 该法规的大部分内容涉及修订现有法规，将子类的名称从“临时技能短缺”改为“需求技能”，例如，与签证取消、退款和某些家庭成员豁免的规定。然而，这项新签证还有许多重要方面。 收入门槛 取代临时技能移民收入门槛 (TSMIT) 的将是1994年移民法规中设定的两个收入门槛： 1.… Read More