洗手示意图 （图片来源：Piqsels）
您知道吗？五分之一的澳大利亚人在上完厕所后不常洗手！
2019年10月19日，澳洲食品安全信息委员会发布的研究表明，超过 20% 的澳大利亚人承认他们在上完厕所后并不总是洗手。
正确洗手能够维持自身健康，更是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法之一。
洗手可不是“冲一下”了事！
如果做不对，很可能手就白洗了。
让我们一起来学习一下正确的洗手方式吧！
流动水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓双手的每个部位，尤其是指缝之间和皮肤皱褶。
每次洗手过程不应少于20秒。
洗手之后最好用纸巾或干净的毛巾或烘干机擦干。
最好的洗手方法：在流水冲洗的基础上，加用洗涤用品去污杀菌，做到深层清洁。
普通流水冲洗起不到杀菌的作用，但洗涤用品那么多，怎么选？
1号选手——洗手液：添加有杀菌成分、能有效抑制或杀灭手部在与外界接触中所沾染的各种细菌，同时含有护理成分，包括润肤剂，能够减少刺激，滋润皮肤。流水加上洗手液清洁手部，是较好的选择。
2号选手——肥皂/肥皂：成分简单，包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后，有较强的去污和杀菌效果。用流动的清水加上肥皂洗手，能够满足去污杀菌的要求。
日常生活中建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂/香皂的主要作用是洗涤，并不能完全杀死细菌。而且，肥皂/香皂因重复使用或共同使用，可能造成交叉感染，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生细菌。洗手液瓶身完全封闭，使用时能够避免手接触液体本身，从而能够有效避免上述问题。
1. 内：将双手手心互相搓洗。
2. 外：仔细搓洗手背。
3. 夹：十指交错仔细搓洗指缝。
4. 弓：手指微微弓起，让手指背与手心互相搓揉。
5. 大：别忽略搓洗大拇指与虎口处。
6. 立：指尖容易藏污纳垢，可与手心互相搓揉。
7. 腕：手腕处若有手表、饰品可先取下，洗手时连手腕一并搓洗。
This post was last modified on 2021年10月23日 16:22
根据维州政府的专家建议，维州的免费护垫和卫生棉条自动售货机并不是向最需要的人提供此类用品的最佳方式。 根据信息自由法向《时代报》公布的文件显示，政府已承诺为卫生棉条自动售货机提供 700 个场所或地点。然而，大部分地点在文件中都被删掉。只有 30 个地点，如 TAFE、图书馆、医院和文化机构没有被删。 家庭、公平与住房部为女性事务局长Natalie Hutchins准备的一份简报显示，该局已聘请伯纳特研究所（Burnet Institute）进行访谈，为自动售货机模式的推广提供信息。 该简报称：“研究的目的是确定重点人群在试图获取护垫和卫生棉条时的需求和获取障碍，以及解决这些障碍的方法。” 伯纳特研究所的研究人员发现，居民对自动售货机的看法是积极的，自动售货机为普通人群提供了方便，这些人是中低收入者，她们在某一天用完月经用品、忘记带月经用品或离发薪日还有一两天时可以使用自动售货机。 研究人员认为，自动售货机对于那些“严重缺乏安全感”的人来说并不那么合适方便，指的是要靠补贴才能生活或无家可归的人。在这种情况下，研究人员建议通过现有的社会服务机构直接发放，甚至用现金返还计划或预付卡，以便在与 Centrelink 或药品福利计划挂钩的商店中使用。… Read More
一名来自South Wentworthville的 39 岁男子今日（1月7日周二）出庭受审，据称在悉尼机场的一次安检中，在他的行李箱中发现了一把枪支。 Read More