皮肤保养（图片来源：Piqsels）
爱美之心人皆有之，我们都想拥有健康白皙的皮肤，拥有青春的容颜。但是现在许多年轻人正在践行着一种“朋克养生”方式——“一边熬夜一边涂着高价的护肤品”。可是我们发现用着各种昂贵的护肤品，依然无法掩盖我们的脸色暗淡无光，皮肤纹理变得粗糙，细纹越来越明显。所以，只靠护肤品来紧急抢救是远远不够的？
那么，怎样才能让我们拥有一个健康年轻的皮肤呢？
我们可能忽略了肠道菌群。你一定很好奇，肠道菌群跟我们的皮肤健康有啥关系。因为抗皮肤衰老或健康完美的皮肤不仅仅与我们涂在身体表面的东西有关，越来越多的研究告诉我们，一个人的肠道或饮食健康状况的变化与他们的皮肤之间存在明显的相关性，比如长期的高脂高糖的饮食会导致皮肤过早老化，没有弹性，产生皱纹和脸色发黄，所以早衰及其它健康或者皮肤问题背后的原因之一，就是糟糕的消化功能，因此仅仅依赖护肤品而不考虑自己的肠道来改善皮肤健康是远远不够的。但是目前很少有皮肤科的医生把改变饮食习惯或肠道健康作为治疗皮肤问题的根本原因或者作为一种抗衰老的武器。
可能有人觉得惊讶，毕竟，我们大多数人都认为肠道的工作只能帮助消化食物和排出废物，但是她远远比我们想的更复杂。皮肤和胃肠道的关系非常密切，中医讲肺主皮毛，同时又说，肺与大肠相表里。就是我们肠道的毒素会影响皮肤的颜色，改变皮肤的形态，可以说皮肤健康是我们肠道健康的晴雨表。
肠道内的健康状况不佳会使皮肤缺乏生长所需的营养；它会导致体内炎症分子的增加，这些炎症分子会直接或者间接的攻击皮肤，从而加速皮肤衰老，加重炎症皮肤问题，比如长痘，长斑等，而且不健康的肠道也会影响体内的许多激素水平，这也会影响皮肤健康。简而言之，糟糕的肠道健康控制着皮肤和身体衰老的快慢，通过改善肠道健康和恢复良好的消化功能可以阻止人体的衰老。
肠道健康了，皮肤自然好。保持肠道健康，其实不会太复杂。肠道的主要功能还是消化食物与吸收营养，因此吃对的东西，培养正确的饮食习惯是首要原则；更重要的是认识肠道细菌的真正功用，给细菌们一个好的工作环境，才能有助人体健康。在饮食上，多摄入对肠道健康有益的食物。
益生元作为肠道有益菌的“养料”，可以增加肠道菌群的丰度和数量，通过刺激肠道有益菌的生长而调节肠道菌群，恢复肠道生态平衡。
NZFOS＋天然FOS益生元，99.75%由新西兰Yacon高浓缩萃取，拥有世界领先的80 Brix超高浓度，0人工添加，0化学合成，100%纯天然，纯植物萃取，6kg的原果才能获得一瓶NZFOS＋。除天然FOS外，还富含多酚（CGA绿原酸）及多种维生素、微量元素。
NZFOS＋天然益生元现已被澳新食品标准局（FSANZ）认定为功能性超级食品（Functional Food），属药食同源，经过临床实验证实，可以帮助肠道有益菌茁壮成长，大幅提高有益菌的数量，特别是双歧杆菌和乳酸杆菌，抑制消灭致病菌，通过调理肠道菌群，修复肠道微生态，保持肠道屏障的完整性，促进营养素的吸收。实现替代药物，达到从内到外的自我治疗。
想要让皮肤保持健康状态，除了好好护肤，也要呵护好肠道哦！不然，肠道菌群可不答应！
新西兰纯天然FOS益生元
高效平稳血糖；
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减少肝脏脂肪堆积。
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This post was last modified on 2021年7月6日 11:49
“和把泥，捏碗碗；尧王缸，舜王盘——” 清脆明亮的童谣响起时，黑陶的父亲在窑前空旷处的大槐树边，挂上“窑神”画像，点燃烧纸；黑陶的妈妈一边摆放瓜果点心，一边口中念念有词。拜完“窑神”，一声粗犷长啸：“开窑啦——”，伴着河边冉冉升起的火红，从秋天辽阔的田野，盘旋回荡至澄明的天际。 这一窑的东西真多：十几个大缸，上百件锅碗瓢盆。黑陶也从缝隙中，掏出他自己的制作：“泥捏口哨”和“手团泥虎”。他把憨态可掬的玩具老虎捧在手里，又从热乎乎的“泥捏口哨”里，吹出时高时低、时长时短的小调，引得老槐树上的翠鸟叽叽喳喳，一起奏响丰收的乐章…… “烧窑”是黑陶家祖传的老手艺。据考证，在4千年的龙山文化时期，这个叫做“薛家窑”的村子，就开始烧制陶器。村子北边山脚下，有上乘的陶土，泥质细腻，色黑劲道。他们和泥、制坯、刻花、晾晒、烧制，每道工序都细致耐心，产品有“黑如漆，声如罄，薄如纸，亮如镜，硬如瓷”的美誉。老辈人讲，他们家的“烤火手炉”和“蟋蟀罐”，都曾经是朝中贡品呢。 开窑之后的半个月时间，黑陶跟在父亲的货郎挑子后面，走村串巷叫卖“窑货”。父亲说：“陶儿，你要好好读书。黑头土脸的‘窑货’日子，难啊！”跟在后面的黑陶，却手摇货郎小鼓，又蹦又跳，把“窑货人”苦涩的日月，跳蹦成快乐、天真和调皮。 十年后，好好学习的陶儿，以优异成绩考到“省工艺美术学院”；专业：陶瓷设计与制作。 大学毕业，黑陶被分配到国营企业“县陶瓷厂”，吃上了“公家饭”。 那天，从省城回到家乡的黑陶，是被厂里的半挂货车拉到厂里的。进门，便看到刚贴好的大红标语：尊重知识，尊重人才；一脸菩萨笑的老厂长，亲自给他戴上大红花。厂里还分给他一间单身宿舍，靠近大门口的地方。这些，让原本有些失落的黑陶，内心涌起阵阵热浪。 县陶瓷厂是省外贸公司定点企业，能挣外汇，在小县城人人羡慕；县里许多干部子女也都安排到这里。可这几年，随着外贸订单越来越少，企业人员越来越多，老厂长只能周旋于几家银行间，靠贷款维持生计。 怀揣青春梦想的黑陶，到车间班组调研，半个月时间，激情洋溢地写出了三份报告：《关于企业长远发展的思路》、《产品设计与创新》、《关于企业加强管理的几点建议》。他把报告恭恭敬敬送给老厂长；老厂长笑眯眯地接过去，还顺口夸赞了几句。一天一天平静地过去，他的报告依旧整整齐齐躺在老厂长的办公桌上。 虽然黑陶渐渐有些心凉，但每月四十多元的大学毕业生工资，一分不少，结结实实让他端了几个月的“铁饭碗”。不久，他买了一辆时髦的“凤凰牌”自行车；他“卖窑货”的父亲，还专门坐在他的自行车后座上，走村串巷了大半天，清脆的铃声覆盖了遥远的“货郎鼓”。 几个月后，《春天的故事》唱响大江南北。在激越的旋律中，全县掀起“打破三铁”（铁饭碗、铁工资和铁交椅）企业改革；“干部能上能下，职工能进能出，收入能高能低”，以壮士断腕的勇气，激发企业发展活力。 在这场轰轰烈烈的企业改革中，老厂长光荣退休；一位有“县领导亲戚背景”的供销科的侯科长，成功竞选为新任厂长。侯厂长大刀阔斧，提拔年轻的大学生黑陶为副厂长，对国营陶瓷厂进行全面改革。 黑陶不负众望。他的改革从三个方面进行：先是实行计件工资，多劳多得；“干多干少，干孬干好”，月底发到工人手里的工资说明了一切。接着是广开销售门路，不再只靠省外贸公司的订单，开始尝试走“市场”的路子；最后是他的拿手好戏：产品设计创新。他用从小的耳濡目染和大学的系统学习，匠心独运，开发出了许多图案优美、风格各异的产品。有一款叫“仿古指南车”，发掘特有的历史文化，运用细腻的工艺手法，人物古朴，马匹灵动，造型栩栩如生。 陶瓷厂欣欣向荣发展的同时，黑陶也迎来了他人生的高光时刻：企业改革先行者、优秀知识分子、“五一”劳动奖章等，一大堆荣耀光环套在他的脖子上……… Read More
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