在当今这个外貌协会盛行的时代，所有人，特别是女生都在心里呐喊：“减肥！减肥！减肥！”（图片来源：Pixabay）
胖还是瘦，这是个问题！
笔者记得甚么书里甚么人曾经说过：“生存还是死亡，这是个问题！”据说是个很深奥的哲学问题。
不过笔者周围所有人，特别是女生，现在面临的却是：“胖是还瘦，这是个问题！”
在当今这个外貌协会盛行的时代，所有人，特别是女生都在心里呐喊：“减肥！减肥！减肥！”
“老子来到这个世界上就为了三件事： 减肥！减肥！还是他妈的减肥！”
这个社会并不是都崇尚瘦为美的，春秋时期楚灵王喜欢细腰： “楚王好细腰，宫中多饿死！”不但宫女不吃饭，连王公大臣们也都不吃饭，男男女女都有饿死的。这真是毁三观啊！
古代欧洲也崇尚细腰为美，女性为了拥有细腰，除了少吃不吃，还用各种塑身衣，束腰带，简直是自残！
但是胖子也有辉煌的时候，隋唐时期，女性地位空前提高。所以“我的身体我做主！” 女性以丰腴为美，唐玄宗时期，胖美人杨玉环三千宠爱于一身，使得丰腴成为时尚。
今年河南电视台春节晚会的舞蹈《唐宫夜宴》，是一群胖胖的宫女，穿著唐仕女装，风趣灵动的起舞，俏皮可爱，著实火了一把。现在的女生要是生在那个时期，应该很开心吧。
可是现实是残酷的，当今社会，苗条为美，胖子没有前途。没办法，众多女生只好含泪告别大块吃肉，大碗喝酒，开始了“斤斤计较”的生活。喊出了励志口号：
“卡路里，卡路里，我的天敌！”
“燃烧我的卡路里！”
大家都在励志！
大家都在减肥！
电影《西红市首富》中所有人为了奖金都在做减肥运动。电影挺好看，只是笔者念念不忘的是仅仅只有三秒钟镜头的美女播音员，一遍播节目，一遍做运动减肥。
笔者明白，不要怪现在的人都崇尚瘦为美，苗条的身材，看著确实感觉舒服。
俗话说“裤袋越长，寿命越短！”前面讲了这么多，都是围绕著身材美观讨论的。其实，众多医生营养专家一直不断呼吁人们控制体重，主要目的是为了大家的健康。体内脂肪过多会引起如高血压、高血脂、心脑血管疾病、脂肪肝（最终转化为肝硬化和肝癌）等健康问题，还会诱发关节炎，糖尿病等。所以民间才有“裤袋越长，寿命越短”的说法。
世界卫生组织２０１６年发布了《关于肥胖的十个事实》报告，呼吁人们重视肥胖引发的健康问题。控制体重，减少肥胖。 ：
第一， 检测身体重量指数ＢＭＩ数值＝体重公斤数／（身高米）的平方，
BMI >25为超重
BMI >30为肥胖
第二， 全球每年２８０万人因过胖死亡。
第三， 全球有４１００万学龄前儿童超重。
第四， 全球因肥胖死亡的人数超过体重过轻而造成死亡的人数。
第五， 肥胖主因是摄入热量与消耗热量不均衡。
第六， 预防肥胖十分重要。
第七， 环境影响儿童的饮食和身体活动习惯。
第八， 饮食健康利于预防肥胖。
第九， 运动有益于维持健康。
第十， 需要采取多部门多学科措施，遏制全球肥胖问题。
简单讲，就是肥胖会要人命，现在肥胖的人太多了，要少吃多运动。
神奇的ＡＭＰＫ燃脂酶
要想减肥，保持健康，一条规律谁也不能违反，就是少吃多运动。让摄入体内的热量和消耗的热量达到合理。
除此之外，良好的饮食习惯，科学的营养补充，也会帮助身体控制笔者这里给大家介绍一个神奇的酶——ＡＭＰＫ燃脂酶。
我们人体中，有专门负责调控脂肪存储和燃烧的机能，其中最重要的就是ＡＭＰＫ燃脂酶。
AMPK–腺甘酸活化蛋白激酶，是细胞中的能量感知器。
ＡＭＰＫ燃脂酶负责监控细胞中的能量水平，ＡＭＰＫ被激活，就会通知细胞停止将身体摄入热量转化为脂肪，并且燃烧已经储存在身体里的脂肪，供给细胞能量。
给身体补充激活ＡＭＰＫ酶的营养素组合，就可以帮助身体激活ＡＭＰＫ燃脂酶，燃烧脂肪，特别是腹部脂肪，达到瘦身的目的。
激活ＡＭＰＫ燃脂酶的方法有：运动，控制热量，清淡低糖饮食，ＡＭＰＫ燃脂酶激活营养补充剂。笔者这里推荐一款激活ＡＭＰＫ燃脂酶的营养补充剂，Cellife AMPK燃脂片：
采用独家ＡＭＰＫ激活营养素组合；
帮助激活体内ＡＭＰＫ燃脂酶，帮助减少热量储存，同时消耗体内脂肪；
膳食纤维促进肠胃蠕动，吸附油脂，加强消化系统排泄能力；
帮助调控脂肪代谢和糖份代谢，预防和缓解二型糖尿病症状；
帮助增加细胞活力，延缓细胞衰老；
详情请谘询：
０２－９８９７０４０３／０４３００６２９８８，或添加我们客服微信。前１００名加微信的朋友，将获赠ＡＭＰＫ燃脂片试用装一瓶和小礼物。
快快行动吧！
让我们一起“燃烧我的卡路里！”
供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET
地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA
联系电话：+61-2-9897 0403
电子邮件：info@cellifehealthcare.com.au
网站：www.aushpc.com.au, www.cellifehealthcare.com.au
This post was last modified on 2021年3月11日 18:32
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