中医药物（图片来源：Piqsels）
网球肘的正式医学名称是“肱骨外上髁炎”，是肌腱炎的一种，意思是指伸腕肌腱发炎。由于骨膜及肌肉发炎，患处通常会肿胀和疼痛。它疼痛的位置通常在手肘关节的外侧，每当患者的手指，手腕或手臂用力时（例如提取重物或拧毛巾时），会引起前臂肌肉疼痛，患处外部肿胀。网球肘是一种慢性劳损所致的痛症，如果没有得到适当的冶疗，可导致手肘的活动能力受限，加速退化的惰况;严重者，发炎的软组织可以挤压到附近的神经线或导致周边肌肉萎缩。
临床上，并非只有网球选手容易发生“肱骨外上髁炎”;羽毛球选手，从事手部工作量较大的作业员、砖瓦工、木工、家庭主妇等，都是网球肘的好发族群。因为从事非网球活动的人，患上网球肘的数目，实际上远远超过因打网球而患上网球肘的数目。
对于网球肘的治疗，虽然止痛西药能缓解疼痛，但停用止痛西药后疼痛又再次发作。物理治疗一般是指外敷或涂抹药物，严重者可以用三角巾悬吊患肢，对痛点进行局部注射激素或麻醉药。若物理治疗无效，或痛楚严重，西医学则建议病人开刀切除自伸肌总腱穿出的血管、神经束，或者是作桡侧腕伸短肌肌腱延长手术。
网球肘属于中医学“肘劳”、“伤筋”、“筋痹”等范畴。中医学理论著作 《黄帝内经》提到：“病在筋，筋挛节痛，不可以行，名曰筋痹”，“病在筋，调之筋”，“筋部无阴无阳，无左无右，候病所在”为针灸治疗网球肘之理论依据。有关网球肘的针灸治疗早见于西晋针灸学家皇甫谧之《针灸甲乙经》、唐朝医学家孙思邈之《备急千金要方》、宋朝针灸学家王执中之《针灸资生经》等著作， 针对不同肘痛症候处以不同的穴方。肘外部主归手三阳经，因慢性劳损，使肘部筋脉气血运行不畅、风寒湿邪积聚肘关节、络脉失和、瘀血内阻所致，在治疗上常采用“针药齐施”之综合疗法，以舒筋活血、剥离黏连、疏经通络止痛为主。
靳三针疗法由广州中医药大学首席教授靳瑞， 集中医经典理论和历代针灸医家临床经验之精华，所创立的岭南针灸学派，也是当今理论最成熟的针灸学派。所谓的 “靳三针” 是指：（1）治疗某些疾病的三个最重要，最常用的穴位。（2）某些病症针灸三次即可控制症状。 靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海内外，该疗法进入了中国“国家中医药管理局”的国家级中医继续教育项目，在全国中医院推广使用，其“理法方穴”具有很高的学术价值。
靳三针针对不同疾病已有四十多组配穴，治疗网球肘的配穴为“手三针”(曲池、外关、合谷)。曲池、合谷属手阳明经，阳明经乃多气多血之经，曲池为合穴，合谷为原穴，中医学理论著作《黄帝内经》强调“腰以上者，手太阴阳明主之，腰以下者，足太阴阳明主之”。外关为三焦经之络穴，内通于手厥阴经，且与阳维脉相交会。曲池、合谷、外关、压痛点合用，有调补气血，通经活络，统治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利。下臂旋前受限者加下廉，下臂旋后受限者加尺泽，肘内侧疼痛加少海，肘尖疼痛加天井。每穴直刺1至1.5寸，针刺得气后用泻法，留针时间均为30分钟。
此外，网球肘也可以用中药内服或外敷进行治疗，例如疏经活血汤、四妙散加补骨脂、骨碎补等可消炎消肿，改善筋骨体质。外敷药物可选用羌活、独活、威灵仙、伸筋草、姜黄、白芍、苏木、红花等研细末备用，先热敷患处，找出压痛点，取药粉10克外敷压痛点，伤湿止痛膏固定，每隔8小时换药一次。
经过四十多年的临床，靳三针已形成一个完整的体系 ，并经实践证明了它的有效性(可以从广州中医药大学网页考证)。 配合中药复方及靳三针针灸治疗网球肘，大多数患者，三次治疗后可控制症状(疼痛明显减少或消失)，一至两个月治疗后可治愈，是普通针灸方法所不及之处。少数接受过局部激素或麻醉药注射患者，需要较长的时间治疗本病。先前接受中医、西医、物理治疗无效的网球肘患者，可以采用在反复临床实践中，疗效明显的靳三针针灸治疗。
本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More
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