杨丞琳大赞KAI舞蹈实力（图片来源：杨丞琳微博/Getty）
韩国组合EXO的主领舞Kai（金锺仁）日前推出首张个人专辑《KAI（开）》，新曲MV《Mmmh》中Kai以精湛的舞蹈实力与魅力吸引许多粉丝支持，就连天后杨丞琳也深陷在他的魅力之中，直接在Instagram曝少女心声“要性感死我”。
杨丞琳4日深夜更新Instagram限时动态，可以看见附上的贴文是Kai新歌《Mmmh》的舞蹈版预告，她兴奋说：“这首歌的MV我昨天看了好几遍，他跳舞真的超好看，是要性感死我是不是！舞蹈版也出来了！太棒了！”紧接着，她再次发布了一条限时动态长文，表示她其实一直没有深入研究，但在EXO刚出道时，那么多成员，只看得见Kai：“当时我就觉得他应该不是街舞底的人！”
杨丞琳认为Kai有个人独有的力与美风格，偶尔会刷到他的饭拍（粉丝拍摄）影片，会忍不住再去搜几条他的舞蹈视频来看。一直到3日才知道原来Kai从10岁就开始学芭蕾就骄傲喊声：“果然我这个科班生的直觉没错！哈！”而且她还特别附上Kai《Mmmh》的MV连结推荐自己的粉丝都去看，可见有多喜欢。
另外，杨丞琳谈到近来重拾舞鞋所以也特别关注了韩团：“我觉得有三位跳得很好，特别是懂得表演，BLACKPINK的LISA、ITZY的Ryujin、MAMAMOO的华莎，看她们跳舞非常赏心悦目很过瘾。”说这么多她也希望大家不要误会是以“评审”角度出发，纯粹是她真的很欣赏这4位艺人想分享而已。
This post was last modified on 2020年12月9日 02:53
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在这个全球化日益加速的今天，移民法律与政策对于维持国家的社会稳定与促进经济发展扮演著不可或缺的角色。澳大利亚，这个建基于移民多元文化的国家，其移民政策的设计与实施，直接影响著国家的社会结构与国际形象。本文章旨在探讨澳大利亚移民部在处理某些签证申请时展现的问题行为，这对那些可能因各种原因而未能及时更新签证的外籍人士尤为重要。 移民政策的宗旨与要求： 澳大利亚的移民部门鼓励所有居民（无论其当前身份是否合法）尽可能维持其在澳大利亚的合法身份（澳大利亚公民除外）。这包括及时更新签证并遵守澳大利亚的移民法规。政府部门通常会透过各种渠道教育公众，尤其是移民和临时居民，了解如何合法维持其身份，包括在签证即将到期时及时提交续签申请。 逾期居留者面临的困境： 许多在澳大利亚的外籍人士可能因为忽视、误解或其他不可抗拒因素而未能及时更新其签证，从而导致逾期居留的局面。逾期居留的后果可能非常严重，包括无法合法工作、接受教育或享受其他基本社会福利，甚至面临被拘留和强制遣返回国的风险。一旦发现自己的签证已过期，许多人会急于寻找合法的途径来纠正自己的居留状态。 澳大利亚移民部经常鼓励逾期居留者无论情况如何都应尽量保持合法身份，例如寻找专业人士协助递交合法签证申请，包括申请过桥签证C、E等。通常只要申请人提交了合法有效的签证申请，经过移民官的面谈后，便会给予签证让其合法等待结果。 遭遇挑战与不当行为： 然而，根据近期笔者遇到的事件，一些逾期居留者即使在提交了正式的签证申请并正处于等待结果的阶段，仍然遭到了移民部的不当拘留。这些情况通常发生在申请人被要求参加面谈或更新居住证明的过程中。这种做法不仅无助于解决问题，反而加剧了逾期居留者的不安和恐惧，并暴露出移民系统在处理这些案件时存在的漏洞，移民官员这些拘捕行为，发出了可怕的信息，让签证申请人不再接触移民部。 专业代理的重要性： 一些幸运的逾期居留者能够及时联系到专业的移民代理或律师，并最终获得保释。这突显了在面对移民问题时，寻求专业帮助的重要性。专业的移民代理或律师不仅能提供法律意见，还能在客户面对澳大利亚严格的移民法律和政策时提供必要的支持。 面对目前的问题，以下几点建议或许能帮助改善现状 优化审批流程：澳大利亚移民部应该优化审批流程，保证所有签证申请及时、公正地得到处理。 增加透明度：政府应提高政策透明度，加强与公众的沟通，确保逾期居留者和其他签证申请者充分了解他们的权利和可用的法律途径。 强化培训与教育：应加强对移民官员的培训，提升他们对移民法律和政策的了解，提高处理相关案件的专业能力。 促进法律援助：政府应鼓励和支持法律援助机构，为需要帮助的外籍人士提供更多的法律支持和谘询服务。… Read More
夏天快到了，使用当季蔬菜烹调猪肉，营养美味，又符合养生健康。依不同的烹调方式，选择猪肉部位与切割方式，更加入味。 蔬菜猪肉汤 春夏交替，天气不稳定，多喝蔬菜炖肉汤不仅是方便摄取蛋白质及纤维，也是补充元气，提升免疫力的食养方法。 蔬菜猪肉汤（图片来源：Adobe Stock） 食材： 猪梅花肉600g、洋葱1个、红萝卜1条、土豆2个、番茄1个、西芹适量、姜1小块、香菜适量。 调料：盐、黑胡椒适量。 作法： 1）猪肉切适口大小，以滚水汆烫过后，冲洗沥干；蔬菜去皮切丁，大小与猪肉块一般，方便入口。 2）准备炖锅，下猪肉和 2L清水，煮滚，加入所有蔬菜，煮滚，转小火，焖煮至猪肉软透。 3）加调料，搅拌均匀，起锅前加上香草。 4）美味秘诀：此道料理适合西式或中式，美味关键在于充份去除猪肉腥味。 竹笋炒猪肉… Read More
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