更新於 ：2020-10-18 01:45

您也曾经被身上多余的赘肉困扰吗？减肥、瘦身当然是一个很好的方法，但是换季的时间也许很短暂，减肥不一定迅速有效果，这时利用衣服的选择与穿搭，可有效的创造稍微纤细的视觉感。

露出下手腕

尝试将袖子挽高一点点，让下手臂有纤细的视觉效果，看起来腰部也变得比较窄。

衣服塞进裤或裙

长一点的衣服其实并没有办法让您看起来百分之百变瘦，找适当尺寸的上衣，并将衣服塞到裤子或裙子里去，腿看起来会更长一点，腿看起来一长，大腿视觉上看起也变细。

裙子的长度

长度介于下腿肚和脚踝上的裙子容易让小腿肚看起来粗，刚好盖住膝盖会是一个适合的长度。如果您个子够高，到脚踝的位置也很不错，可以将身高拉长，随著裙子的长度越长，所以视觉上会有微妙的拉长效果。

如果使用腰带的话，更可以将腰际线位置提高。

外套形状

H形和X形会比O形和A形更好。因为H形的线条利落，可以将人的整体变得稍微瘦长。O形，当然从形状上看就是蚕形或茧形，线条会是柔和圆润的，但是重心往下移，无法显高。X形可以衬出比较纤细的腰线；而A形一样是重心往下走，看起来会比较矮一点。

此外，服装的材质、图案、颜色往往也影响视觉效果，虽然程度不同，但还是或多或少的影响著穿搭的修长、显瘦度。

视觉平衡 

上半身宽、壮，只要与下半身做到平衡就好。上半身尽量选择合身不紧身，下半身反倒可以多运用宽裤、宽松裤裙、宽版A字裙等作搭配。

反之，梨形身材的肩膀要比下身窄，只要能做到肩膀宽度接近下半身的宽度，就可以平衡出“沙漏型身材”。

泡泡袖的上衣配上比较窄身的裙子，或是喇叭袖上衣配A字裙，另外一字领也有放大肩宽的功能。宽松的T恤衬衫搭配窄裤或是稍微合身的背心裙外套上宽松短开衫等。梨形身材的人，显露出腰线就绝对没问题！

袜子的长度 

中等长度的袜子会悄悄地把你变矮。因为小腿被分割出上下两截，看起来更短了。