笔者无意看到一个女生的电脑屏幕，真的有点儿凌乱了，都不知道这篇作文该写些甚么。越写越乱！这个社会对胖子的敌意已经这么深了吗？

笔者随便一搜，看到好多让胖子无地自容的图文，最可恨的是好多表情包，敌视胖子，还让张学友同学躺著中枪！张学友唱歌很好听，演戏很好看，帅了一辈子，就一部电影里一个镜头，卡擦一声，坠入表情包的世界，成为表情包代言人！

笔者也是个胖子，心里一万个不服：胖子到底招你们惹你们了？我胖，我吃你家大米了？我喝你家酱油了？

为甚么我就变胖了

人体所需的七大营养素中，最终可能被身体合成脂肪的是蛋白质，脂类和碳水化合物（糖类）。

相对肌肉和骨骼，脂肪的比重要小得多。同样重量的肌肉，和同样重量的脂肪，在体积上差好多。所以，体内脂肪多的人，外形就显得臃肿，不可观了。

说说减肥

一开始，笔者就提到这个社会对胖子的敌视。 这个真的不怪社会风气不好，因为，苗条健美的身材，与肥胖的身材，人们看著，感觉确实不一样。“没有对比就没有伤害！”

关于身体肥胖的判断标准— BMI指数

BMI指数是身高体重指数（Body Mass Index）是一个计算值。

BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方

BMI指数18.5 -24.9 为正常，BMI指数 到35以上就是重度肥胖。

脂类摄入过量对健康的危害与神奇的排油丸

相对蛋白质和碳水化合物，脂类物质如果过量食用，会对身体带来更多的负面健康影响。比如引起高血脂，高血压，动脉粥样硬化，心脏病，心血管疾病，脑血管梗阻等，过多的脂肪摄入会严重伤害胆囊，胰腺，肝脏，甚至会立刻引发急性胆囊炎，急性胰腺炎，弄不好一顿饱饭后就成仙了！煎炸烧烤食品本身就带有众多有害物质，最致命的就是丙烯酰胺，三四苯并吡等，通通是致癌毒药。所以对于脂类物质的摄入要严格控制。【1】

但是嘴馋是无法控制的，鲁迅先生说过：“不吃饱，哪有力气减肥？！”如果食物中不可避免的摄入过多脂类，那也有办法：今天笔者推荐的是澳洲很有名的一款排油产品，Xenical 排油丸。Xenical是世界著名的医药科技公司法国罗氏医药开发的，是全球唯一一款不需要干扰神经感触的健康排油产品，不会影响食欲，不会伤胃，不会伤肝肾，不会有任何依赖性。 Xenical的原理是阻止身体吸收食物中的油脂，所以身体需要脂肪时，就消耗身体已经储藏的脂肪，以达到消耗体内脂肪的效果。

关于Xenical的注意事项必需强调的内容

Xenical虽然功效强大，但是服用不当会产生副作用，所以在澳洲属于药剂师专售产品，药剂师要跟使用者讲明正确的服用方法才能将产品交给使用者。

关于Xenical 的几个关键注意事项：

Xenical是Pharmacist Only 产品，必需在药剂师的指导下服用；

BMI 指数不到30,一般来说不需要服用Xenical；

要随餐服用；如果饭菜清淡，就没有必要服用；

Xenical 在排出油脂的同时，会将脂溶性的维生素也排出，所以服用几个小时后，要补充多种维生素；

Xenical阻断身体对食物中油脂的吸收，油脂会顺肠道而下，有时会从下面漏出。为避免尴尬，服用Xenical需要提前佩戴卫生护垫或者成人纸尿裤；

严格按照说明服用，不可以超量服用；

二型糖尿病患者，本品可导致体重减轻的同时常常伴随著血糖控制的改善，从而可能或需要减少口服降糖药的剂量，这个咱得听医生的；【2】

Xenical排油丸的禁忌人群

孕妇，备孕或正在哺乳的女性；

18岁以下或70岁以上人士；

对Xenical排油丸所含的任何成份过敏者；

正在患有腹泻症状者；

正在服用处方药的患者，需要谘询医生；

维生素缺乏的患者；

最后，笔者要透露一个秘密，Xenical还有一个“副作用”：在服用了Xenical后，身体排泄通畅，毒素及时排出，尤其是有便秘情况的患者，便秘情况会随即改善。所以，服用者会精神焕发，面色清爽干净，脸上和身上的痘痘，包包，色斑也会减轻。因此，笔者认为，Xenical的排毒美容作用是值得称赞的一个副作用。有问题就来我们AHPC Pharmacy Outlet谘询一下吧。

文：Alee999

供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET HEAD OFFICE

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