中国有句俗话：病从口入，祸从口出。虽然古人并不知道细菌和病毒等致病原因，但是古人早就意识到，影响人们身体健康的「疾病」，是通过吃的食物和喝的水进入人体的。随着科学研究的进步，这些致病的因素和这些治病因素的传播途径被逐步发现证实。

疾病致病因素

病毒：病毒严格意义上并不是生物体，而是一种类生物。病毒进入人体，会侵害人体细胞，造成病变。比如此次爆发的冠状病毒，会引发冠状病毒肺炎。
细菌： 细菌引起的疾病也是数不胜数。比如大肠杆菌可以引起人体出血性腹泻，严重可致死亡
真菌：比如念球菌症，皮肤癣菌引起的皮肤癣病等。
孢子虫：典型的就是引起人体患疟疾的疟原虫。
寄生虫： 比如曾经大面积传播，引起极大危害的血吸虫病和蛔虫。

疾病传播途径

以上这些致病因素有着多样的传播途径。要想防治这些疾病，了解这些疾病的染病方式，切断其传播途径是非常有效的方法。
空气传播，是微生物，病原体在空气中悬浮生存，通过人们呼吸进入人体，引起呼吸道感染等。
飞沫传播，是人们咳嗽，打喷嚏，通过口鼻喷出飞沫，病原体夹杂在飞沫中进入其他人体内引起传染。
粪口传播，是指病原体通过感染者粪便进入环境中，污染水源食物，再通过口腔进入新的感染体。
性接触传播，是指通过性行为传播的疾病。比如80 年代美国发现并传播的艾滋病毒HIV 引起的爱滋病。
口腔接触传播，是最广泛的疾病传播途径，如乙肝，感冒，非典型肺炎，新冠肺炎等等。
母婴传播，主要是母体疾病通过胚胎或者哺乳传给婴儿，比如爱滋病，乙肝等。
载体传播，指病原体通过载体携带传染给受体，比如蚊子通过叮咬将寄生虫病毒等传给新的受体。

新型冠状病毒肺炎传播途径

去年年底爆发的新型冠状肺炎就是由一种以前未曾发现过的新型冠状病毒引起的流行疾病。

由于新型冠状病毒的传播途径多样，在人们没有完全研究了解这种病毒的情况下，新冠病毒迅速传播开来，造成近半个世纪以来，人类最大的一次疾病灾害。截止到4 月中旬，全球共有超过11 万人死亡。

此次新冠肺炎危害如此之大，原因之一就是其病毒传播途径多样，防不胜防。目前已知新型冠状病毒传播途径主要是经呼吸道飞沫和接触传播，气溶胶和消化道等传染途径尚待明确。

日常生活中预防新冠病毒的方法

我们了解了新冠肺炎的传播途径后，切断其传播途径，是可以防止被传染的。医生给出了一些针对新冠病毒的个人预防措施基本建议。

首先，进入公共场合，要佩戴口罩，防止飞沫传染。选择口罩时要选择质量合格的， 澳洲TGA 认可的口罩。

第二，随时注意保持双手干净，及时用肥皂清洗双手。没有洁净水源时，最便捷的方法是用可以杀死病菌的的免洗洗手液洗手。

第三，定期用消毒剂清洁物品表面，例如厨房餐桌，门把手等。

第四，保持室内通风。尽量不在通风差的空间中停留。

第五， 尽量不去人群聚集的地方。取消不必要的旅行。在公共场合要保持社交距离。澳洲政府给出的指导是相互间隔1.5 米。

第六，一旦感觉不舒服，出现感冒症状，请待在家中，并打电话给医生或当地防疫人员，寻求帮助。

第七，了解新冠肺炎极其预防知识， 学会辨别新冠肺炎症状。随时了解政府的防治措施。听从政府和防疫部门的安排。

如果想了解关于新冠肺炎的更多信息，可以随时访问政府网站：
访问新州卫生部网站：https://www.health.nsw.gov.au/Infectious/diseases/Pages/coronavirus.aspx
访问世界卫生组织网站：http://www.who.int/health-topics/coronavirus

供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET HEAD OFFICE
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