随着生活方式出现巨大的变化，感到担心、焦虑或有压力是正常现象。与家人和朋友交谈，或者联系医疗保健专业人士可能有所帮助。目前有一系列服务可以帮助感到焦虑或不知所措的人士。
新冠病毒给我们带来了许多挑战。这些挑战影响了我们的财务健康和精神健康。您可能出现睡眠问题、情绪变化、精力不足或人际关系问题。在这一特殊时期，您要知道可以从哪里得到帮助。
支持服务
随着生活方式出现巨大的变化，感到担心、焦虑或有压力是正常现象。与家人和朋友交谈，或者联系医疗保健专业人士可能有所帮助。目前有一系列服务可以帮助感到焦虑或不知所措的人士，其中包括:
Head to Health
有关信息、建议和广泛的支持服务，请访问www.headtohealth.gov.au。
Lifeline
在新冠疫情期间，如需帮助和维护精神健康的建议，请访问www.lifeline.org.au或拨打13 11 14。
Beyond Blue
Beyond blue设有专门的新冠疫情心理支持服务，敬请致电
1800 512 348.您也可以访问网站：www.coronavirus.beyondblue.org.au
Kids Helpline
为未成年人和年轻人提供免费服务。欲获得更多信息，请访问：
www.kidshelpline.com.au 或致电1800 551 800。
Headspace
您可以访问www.headspace.org.au获得年轻人支持服务。
MensLine Australia
MensLine为男性提供免费支持和咨询服务。请致电1300 789 978 或访问www.mensline.org.au获得更多信息。
如果您本人或您认识的人处于危机之中，需要帮助，则请拨打000。
经济纾困
澳大利亚政府目前向受新冠疫情影响的个人、企业和个体经营者提供经济援助。
申请者可向Services Australia申领，其中包括收入支持和家庭支持。欲了解更多有关此类支持服务的信息，请访问www.servicesaustralia.gov.au/covid19或致电131 202。
澳大利亚税务局也提供相关帮助，其中包括提前取用退休金以及多种针对退休人员的最低退休金提取率方案。符合条件的企业也可以获得相关帮助，其中包括提振现金流和留工津贴（JobKeeper）。请访问www.ato.gov.au/coronavirus了解更多信息。
您也可以从财务顾问那里获得免费、独立和私人的建议。请联系全国债务帮助热线1800 007 007寻求财务建议。
口笔译服务处
如果不会说英语，则可致电131 450使用口笔译服务处（Translating and Interpreting Service）。
他们会用为您接通一位中文口译员。然后会问您需要联系的机构名称和电话号码。
在接线员将您和口译员转接到您希望联系的机构时，请不要挂断电话。
更多信息
要从官方渠道获得信息。请访问www.australia.gov.au获取最新公告以及各州和领地的网站链接。您还应该考虑下载COVIDSafe应用程序，以助力保护您的家人、朋友和社区的安全。
（图/文：供稿）
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More