坐落于墨尔本东区的Mont Albert North和Ringwood的运动中心Healthways，是一家有着50多年历史的综合性室内运动和娱乐中心。长久以来以丰富多彩的运动项目、宾至如归的服务和实惠的价格，服务于各地客户，并赢得新、老客户的长期信赖。
近日笔者走访了位于Mont Albert North的Healthways运动中心，总经理Mark热情迎接了我们并详细介绍了中心内提供的服务。
一、室内泳池全新开放
从运动中心正门进来，正对着前台的就是通往泳池的走廊。Mark一边领路，一边介绍道，“Healthways的泳池、洗手间、淋浴和更衣室以及座椅都是去年刚翻新过的。” 我们从泳池入口处望去，焕然一新的洗手间、淋浴/更衣室和座椅映入眼帘；天花板上，崭新的照明灯散发着柔和的光芒，墙壁上的侧窗更是将户外的阳光统统招揽进来，烘托出极为温馨的气氛。
当日刚过下午2时15分，泳池内还有人正在游泳，他们互相比试、交谈甚欢。 “室内泳池深1至1.2米，有4条泳道，总长度为25米，温度为32ºC。” Mark表示，人数最多时，Healthways每学期接纳超过1500名学游泳的孩子，每周平均有900个孩子到这里来学游泳。
“现在仍在继续扩建该中心，预计将于2021年完工。未来新泳池是由历史悠久的泳池建筑商PPS打造。” Mark表示， “现如今莫纳什大学的Clayton校区泳池就是PPS一手安装和维修的。”
二、老少皆宜的保龄球馆
保龄球相对简单易学，运动量适中，是个适合所有年龄段的人们参与的室内运动。 “Healthways的保龄球馆于1961年开始营业，是维州第一家，也是全澳洲营业时间最长的一家。近期，保龄球道又被重新修饰、粉刷等，还配有儿童打保龄的全套装备。很多家庭还会在这里为孩子们开生日派对呢。” 他很兴奋地说道。
“派对场地只需电话预约时缴纳200澳元的定金就可以，一次活动可以舒适容纳48至80人不等，也可自带酒水零食等，来这里的客人大多都带着披萨。学校假期与澳洲公共假日期间，家庭还可以使用Healthways的保龄球套餐优惠券，四口之家一场保龄球仅需48.4澳元。”
三、种类丰富的健身套餐
Healthways健身房配备各种举重机、跑步机、自行车和健身球等设备。“所有种类的健身器械一应俱全，且都经过翻新，室内均配备空调并维持着适宜温度，”Mark介绍说，如果是初学者，还有专门的私人教练协助以实现个人健身目标。
健身房内还有各种拳击器材，包括速射球、落地球、沙袋、跳绳和拳击手套等，课堂上也可随意使用，初学者们可以跟着教练的引导进行学习。“Healthways还为12至17岁的青少年群体提供青少年锻炼（Teen Exercise），价格实惠，同时希望能为更多的年轻群体建立社交机会，并提高他们的健康意识，使得大家拥有健康体魄。”
Mark强调道： “Healthways的健身房既没有长期合同(Long Term Contracts)也不收取任何加入费（Joining Fees），对学生们而言，还配备专属优惠券，从不随意收取任何额外费用。”
四、动感舞蹈、健美操课程
据Mark介绍，Healthways里配有环绕立体声音响的健美操教室，不仅有空调将室内温度恒定在适宜范围内，还提供所有上课需要使用的设备，包括手举哑铃、杠铃和垫子等。
除深受大家喜爱的各种舞蹈，如肚皮舞、拉丁舞、爵士和嘻哈等，还有柔道等中西合并的艺术体操活动，都有专门的教室，Healthways每年都会提供不同的时间段以方便大家前来学习交流或参加这样的活动课堂。
另外，Mark告诉笔者，家长们来健身时，孩子们可以放心地交给这里的工作人员免费看护；各种节假日期间，被种种玩具、汽车、故事书等填满的儿童娱乐室还会举办各种特别活动，谁说父母不在身边的孩子们一定会哭闹呢？
五、客户反馈
采访结束前，笔者留意到Mark的妻子Nina询问刚健身完的一位客人的健康状况。这位叫Burnet的客人向Nina表示， “我非常感谢Healthways让我的生活再一次充满信心，在我进行手术后的康复训练中，这里的每一位员工都给予我很大的帮助，没有他们协助我锻炼，我可能还要在轮椅上熬过很长一段时间。”
Nina告诉笔者，还有很多客人通过邮件的方式向他们传达自己的喜悦之情，有位刚刚完成游泳课的两个孩子的母亲Maylin在邮件中写道， “Healthways的工作人员教学质量很高，并且很有耐心，两个孩子学到了不少游泳方面的相关技巧，此外因为泳池刚刚翻新，孩子们对这里的环境更加满意，我愿意将这里介绍给更多的朋友们。”
Healthways Recreation Centre
健身 • 保龄 • 游泳 • 休闲
1-11 Arcade Road, Mont Albert North 3129
电话：9895 2300
Healthways Aquatic Centre
游泳 • 休闲
108-110 New Street, Ringwood 3134
电话：9879 5777
邮箱：healthways@healthways.com.au
网址：www.healthways.com.au
营业时间：每周7天
This post was last modified on 2020年2月7日 16:07
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More