假期终于结束了,各位老母亲是不是都满血复活了?
这次7月假期非常坑人,天气冷,时间又长。没有提前安排好,又加之纠结症患者晚期的症状,最后也没有定下去雪山的行程,所以假期初期想着会非常难熬。
前思后想以后,决定给三爷报一个星期的假期游泳班,提高一下游泳技术。因为去年下半年的两次骨折,丧失了很多运动的机会。澳洲游泳课,一周一次,一次30分钟大波哄的训练方式,三爷完全就是打了半年的酱油,如果泡水也算是一种锻炼,我也就心里略微平衡了。
这次假期时间充裕,工作也都安排让位,我决定拿出来一周陪着三爷专攻游泳。
假期第二周五天,每天12:00开始半个小时私课。开课前的周末我跟三爷进行了一次简短的谈话,把本次攻坚战的目标和战略方法讲明白了,特别声明了一下,不接受耍赖、闹脾气以及任何形式的作,训练时候要专心,时间长要坚持,可以每次结束有娱乐的部分,一周后的进步论功行赏。三爷雄心壮志,表示肯定可以做到,我也决定趁机让自己也恢复恢复体力训练。
在这周集训以前,三爷大概用了一个还是两个学期团课和一个学期的私课才把头塞水里,然后又因为骨折荒废了半年,今年年初还是吃着去年私课的老本,拿着浮板来回打水,偶尔有几个手臂动作以及换气,仰泳基本就是漂浮……两个学期的团课下来,我完全没有看到任何的进步。 对于别的科目其实我也非常淡定,甚至是没有要求的,但是对于游泳我总有点急躁,看着这么磨洋工式的教学就各种烦躁。
集训一开始, 10:30我就开始带着三爷点下水,做做运动,开始一盯一的来回游,调整动作,以自由泳为主。前后一个半小时的训练,三爷高度配合,应该是开头的谈话起到了决定性作用,训练后的私课也非常认真和听话。每天两个小时的训练我觉得其实还是很大强度的,但是三爷的表现非常不错,没有拖拉,并且非常积极,在尽可能的范围内做到了配合。 在私课的第四天教练很满意,提出最后一天给他做评估可以升级了,但是不知道他可以是不是能顺利升到5级,可能性很大。5级!当时我就疯了!要知道三爷训练前才是2级!三爷自己也是很开心,终于通过一周的努力,明白了什么叫做努力付出和得到成绩。
最后一天的测评并没有通过5级,其实是预料之内的事情,三爷晋级的速度虽然快,但是动作巩固的却不够,力量不够支撑动作的标准度,所以评估老师说,所有的动作都差一点点,继续努力吧。三爷这个一起一落来的突然,优等生人设瞬间崩塌,直接在水里就怒了。不过我倒是觉得这样的结果更好,小小的努力就能连升三级太过容易,有甜又有咸才是正常的人生规律,谁也不会比谁好太多。小时候老师说胜不骄败不馁,今时今日才能明白这个意思,做不到荣辱不惊,但是要做到荣辱不变的生活态度。 不管今天得到了什么结果,并不影响第二天太阳升起后继续生活。
当天晚上我和老公一起给三爷颁发了这次游泳集训的努力奖状,奖品就是一趟旅行。这次的成绩来之不易,整整一周的泡凉水都要给老母亲泡到宫寒了……三爷异常激动,晚上抱着奖状入睡,幸福感十足。
这次的游泳集训可以说是这个假期最大的成绩,也让三爷感受到了体育训练的魅力。
坚韧、坚持,不以最终的成绩来评判成功,但是要学会战胜自己,战胜环境和困难。 都说运动可以锻炼性格,也许这次训练不足以给三爷足够的感触,毕竟他的心智还没有到可以领悟的年纪,但是教育于无形,我也希望言传身教更胜于叨叨叨……这一周不只是教育了儿子,也教育了老母亲我,不要眼睛紧盯着成绩,教育和陪伴的过程,才是我的成功。
This post was last modified on 2019年7月17日 14:16
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