时间进入6月，墨尔本这位傲娇“小公举”，寒冬模式俨然全面开启！
在澳洲长达半年的冬季里，这里不甘寂寞的可爱人儿都在干什么呢？
出门玩雪！
对于喜欢冬天的人儿和小朋友来说，可真是太爽啦~维州周边几处雪山度假村，随你逛个够！
裹进暖被窝冬眠
春暖花开的季节，经常接到出门踏青的邀请，不去还觉得不好意思~但冬季完全不需有这样的顾虑！没有什么比窝在暖被窝里做自己喜欢的事更舒服啦。
出门必备——雪地靴+雨伞！
澳洲特产UGG可谓冬季必备，人手一双，再配把时髦雨伞，走出门去你就是整条街最靓的仔！
冬天还有些意外的好处，比如不用过分精心打扮、不用费心修剪花园、有理由尽情享受高热量美食……
除此之外，冬天还是排毒养生的好时机呢！
墨尔本的冬天又冷又漫长，阴雨濛濛的天气很像中国南方。这种多雨的寒冷天气，很容易导致人体湿气较重，长期生活在这种环境中会影响人体的水液代谢平衡，增加脾胃负担，出现水肿、食欲不振、腹胀等众多问题。
因此，多吃健脾养胃、祛湿的食物是一个解决办法~比如薏米赤小豆粥、百合绿豆汤或者90后最青睐的红枣枸杞养生茶，效果拔群~
其实，应对墨尔本的漫长寒冬还有一则养生良方——
背部沙棘排湿排酸！
排酸、排毒、排湿
名姬医美明星项目！
按照人体经络，涂抹“沙棘能靓油”，经渗透，能将五脏六腑深处积累的毒素通过汗液带出体内，故而体液呈现五颜六色。依据中医“五脏五色”原理，可以提前判断身体器官潜在疾病，上至百岁老人，下至小孩都可以做，效果立竿见影。所有的病都源于体内毒素病变，祛湿排毒刻不容缓！
俗话说：百病之源源于寒湿。风寒湿淤为人体之邪毒，人体出现任何病症都跟气血亏虚、体内风寒湿毒淤积有密切关系。人体虚则寒，寒则湿，湿则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌。所有亚健康、皮肤问题都和毒素有关，如青筋、色斑、痣、红血丝等均为毒素堆积身体淤滞的反射，体内毒素不排易囤积体内形成结石，息肉，脂肪瘤，纤维瘤、囊肿、骨刺、脂肪肝等问题，当问题处于良性而不及时化解，就会恶化甚至癌病，所以排酸、排寒、排毒、排湿, 刻不容缓！
科普一下：
什么是沙棘？
「History」
1、沙棘是唯一在地球上生存超过六千万年到两亿三千万年的植物。
2、沙棘是唯一能在“地球癌症”砒沙岩地带生存的植物。
3、沙棘是唯一可以在零上60°C和零下50°C温差当中生存的植物。
4、沙棘果是唯一经过春夏秋冬四个季节成熟的水果。
5、沙棘果是唯一富含428种营养成分与活性物质的水果。（玛咖55种，冬虫夏草120种、芦荟186种、银杏207种，人参200多种，松花粉265种）
6、沙棘果是唯一被誉为“VC之王、黄酮之王、果蔬之冠”的水果。
7、沙棘是唯一根、茎、叶、花、果实、种子广泛入药的植物。
为什么背部排毒效果最为立竿见影?
原理解释：
“养背就是养阳”、“背薄一寸，命长十年”，这些俗语大家肯定都听过，其实这些都是在提醒我们养背的重要性。背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
一、养背就是养阳
人过半百，阳失其半！人一生的健康是伴随阳气起伏的，只要阳气充足，就可百病不侵。由此可见，养护阳气是养生治病的根本，养阳气就是养命！
人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关。
人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。
二、女人养背比保养脸蛋重要
女人最大的敌人是岁月，当容颜逝去后，任何的补救收效都不会太大，尽早保养才是正道。然而很多女性朋友都进入了保养误区，把所有的努力都放在了脸上，而事实上，保养背部，远比保养脸蛋更重要！
01
女人养背，驱寒治妇科！
夏季天气多变，人体湿气大，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒，女人养背就是在防治妇科。
02
女人养背，排毒养颜！
背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！
03
女人养背，减肥排瘀！
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉多，都是膀胱经的问题。 好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒瘀堆积引起的。
背薄一寸 命长十年
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名姬医美
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注意啦！
不光是上面所说的沙棘排毒，
名姬医美还能做背部痧道排毒、
带脉疏通、下焦循环、卵巢保养、
臀疗梳理、肾疗管理和全息头疗，
在寒冷冬季全方位呵护、
滋养您的身心健康！
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地址：957 Whitehorse Road Box Hill VIC 3128
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将以专业、负责的态度，
为每一位客人带来最好的服务！
This post was last modified on 2019年6月14日 15:34
近日，《国家地理》揭晓了2025年“世界最佳旅行地”榜单，推荐了全球最值得期待的热门目的地。 Read More
春天正如火如荼，尽管一年一度的樱花节和郁金香节已落下帷幕，但仍有不少令人期待的花卉活动。在墨尔本附近，位于马其顿山脉的Romswood牡丹农场即将迎来一年一度的牡丹采摘季，为您提供一次与自然亲密接触的机会。这座家族经营的农场每年11月都会开放“自采牡丹”活动，供游客亲手采摘并带走这些绚丽多彩的花卉。今年的首次采摘活动将于11月17日（周日）正式启动。 Romswood牡丹农场的魅力 这场收费的采摘活动让游客可以在美丽的花园和牡丹田间自由徜徉，亲手挑选最心仪的牡丹花。每位游客可以采摘15支牡丹花，费用为55澳元。如果您觉得15支不够尽兴，每多采一支花仅需支付额外的5澳元。由于农场仍在日常运作中，建议游客穿着舒适、稳固的鞋子，并自备修枝剪和水桶。无论当天天气如何，采摘活动将照常进行。 如果您不打算亲自采摘，也可以选择购买20澳元的非采摘门票，享受花园与牡丹田的美景。18岁以下儿童可免费入园，是一次全家人共同享受大自然馈赠的绝佳机会。 所有门票需提前在线购买。如果错过了活动日期，您也可以前往农场的门口，购买一束牡丹花，价格为25澳元，或选择35澳元的牡丹植物带回家栽种。 采摘日期安排： • 11月17日（周日） • 11月23日（周六） • 11月24日（周日） • 11月30日（周六） 所有场次的活动时间为上午11点至下午1点。由于采摘季依赖自然条件，主办方或将根据花期增加额外场次或调整日期。… Read More
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