近期一项调查发现，有许多澳洲人在日常生活中经常感到疲惫不堪。专家呼吁澳洲人改变不良生活习惯以寻求改善健康。

这次调查由Entity Health 医药公司委托。在1002名受访者中，40%的人每周会有两、三次感到在压力之下。造成的主要原因是家庭问题（46%）、个人财务状况（41%）、工作问题（38%）和健康问题（35%）。

在18岁到24岁的受访者中，70%的人称每周至少有一次关节痛这种老年疾病。

在本应精神最充沛的早晨，25%的受访者称会感到疲倦；51%的人会在下午3点至6点感到最疲倦的时候，喝咖啡或茶来提神。46%的受访者称，即使感到疲倦也不会通过更多睡眠来缓解。

虽然澳洲是皮肤癌发病率最高的国家，但受访者中有29%的人从来不用防晒霜，26%的人只在夏季使用防晒霜，47%的人只有在太阳出来的时候涂抹防晒霜，只有22%的人平时注意使用防晒霜。

Entity Health 医药公司的医疗总监Janakan Krishnarajah对此表示，如果我们不改变现在的生活习惯，及早解决这些问题，它们就会对健康的长期影响。

责任编辑：黎辰