西悉尼大学本周发布的一项新研究显示，澳大利亚各地的饮用水中可能存在惊人的高盐含量，一些大城市的饮用水含盐量甚至高达标准指标的6倍，可能对居民身体健康产生重大影响。
据theconversation.com报道，澳大利亚饮用水指南中的每升含盐量指标为500毫克，但实际每升水含盐量超过180毫克时就会尝到有咸味。调查发现，达尔文、堪培拉、悉尼、墨尔本和霍巴特的饮用水盐分含量均低于20毫克/升，是可以接受的。然而，珀斯大部分地区、阿德莱德和布里斯本的供水中均含有超过20毫克/升的盐。调查还发现，澳大利亚的郊区和偏远地区通常有高盐度的引用。根据对现有公共数据的评估，西澳的Horrocks地区饮用水含盐量是最高的，为408毫克/升。
澳大利亚人已通过饮食摄入过多盐分，而对于因健康原因而需接受低钠饮食的人来说，饮用水中的盐分含量就变得重要。研究人员称，钠对高血压、心脏病和肾衰竭患者健康存在重大影响。 澳大利亚健康指南建议人们每天摄入 2300 毫克的钠，有健康问题的人应以 1600毫克为目标，但澳大利亚人目前的平均摄入量是这个数字的两倍。一般建议低钠饮食的人饮用每升含盐量低于20毫克的水，但布里斯班本、阿德莱德和珀斯大部分地区的饮用水都比这更咸。
因此专家建议，如果您的医疗顾问建议您采用低钠饮食，如果您不确定自家饮用水中的钠含量，请联系您当地的供水商。有许多家庭会安装小型水处理系统去除水中的矿物质，它们可以提供钠含量低得多的饮用水。
This post was last modified on 2018年12月14日 14:19
位于澳大利亚新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其与世隔绝的地理位置和令人叹为观止的水景，成为了悉尼最独特且令人神往的高端餐饮圣地之一。这家餐厅不仅因其优雅的氛围和美轮美奂的景色而闻名，更因其创新而精致的菜肴赢得了无数食客的青睐。从只可通过船只或水上飞机到达的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，这里的一切都充满了与众不同的魅力。作为一种享受美食与美景并存的方式，Berowra Waters Inn无疑是一场视觉与味觉的双重盛宴。 如果说有哪种用餐体验能够完美地结合美景与美食，那无疑是Berowra Waters Inn。从市区出发到餐厅附近的码头，再乘坐私人船只航行，五分钟的航程便足以让你暂时远离都市的喧嚣，融入那片宁静的丛林与水域之中。船只接送是免费的，这种便捷的水上交通方式也让这家餐厅增添了几分神秘感和隐秘感。站在船头，环顾四周，绿色的植被与碧蓝的水面交织在一起，眼前的风景美得令人屏息。餐厅坐落在一座简洁的沙岩建筑内，玻璃百叶窗让每一位食客都能享受无障碍的水景。餐厅的设计极为简约而不失奢华，洁白的内饰、宽大的皮质餐桌以及温馨的灯光，使得每一位前来用餐的客人都能感受到无比的舒适与尊贵。 Berowra Waters Inn。（图：提供） Berowra Waters… Read More
在悉尼的Qudos Bank Arena，一场充满怀旧情感和音乐激情的演唱会拉开了帷幕。Take That，这支英国传奇组合，用他们超过30年的经典金曲和热忱的舞台表现，再次点燃了现场观众的心。这不仅是一场音乐会，更是一场关于青春、回忆和情感的集体狂欢。 Take That。（图：Andy Kershaw） 自1990年成军以来，Take That迅速成为了90年代男孩乐队的巅峰代表。无论是动人的和声、充满感染力的舞蹈，还是他们永远年轻的笑容，这一切都为他们赢得了无数粉丝。如今，尽管团队从最初的五人缩减为Gary Barlow、Mark Owen和Howard Donald三人，但他们的艺术生命力依然旺盛。 本场演唱会的设计更趋向于亲密与真实。舞台布置摒弃了以往的奢华与杂技式的舞美表演，转而聚焦于三位歌手本身。这种简约而深情的演绎形式，让观众得以专注于音乐和歌声本身，感受到岁月赋予他们的深沉与韵味。 Take That。（图：Andy… Read More
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澳洲一位顶尖医疗经济学家表示，滥收病人费用的医生应该在公共名册上被点名羞辱，针对莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）涉嫌滥收病人费用的医生的集体诉讼也可能将递交。 近日，病人受促检查联邦医疗保险记录，以确保没有被医生错误收费。 维州莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）数十名麻醉师和外科医师被指控蓄意诈骗、收取双倍费用和私吞帐外费用。 据《时代报》报导，控诉书指控一群医生为自己的财务利益而向病人收取高达 5000澳元的自付费用，将其伪装成预约费或行政费，同时，这些专科医师发布了参与医疗保险公司的无间隙费用计划。 Margaret Faux 博士认为，如果指控成立，或许可以透过集体诉讼帮助消费者。 她说：“我们实际上需要尽快让这件事呈现在法官面前。”“这封举报信是一份大礼，因为它给检察官所需的一切，让他们可以快速、轻松地获得事情的真相。” Faux表示，值得关注的是，有指控称医生在没有提供服务的情况下收取费用，这是违法的。 她说，举例而言，收取超过 1000 澳元的麻醉行政费用，却没有任何解释，这可能会被视为“可疑”，因为法律规定消费者必须使用… Read More
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