是给中年人的病危通知书！
《我不是药神》火了，电影还没公映就已刷爆朋友圈，零差评、豆瓣评分9.0，良心制作，一致的呼声让这个电影成了经典。上映仅6天，票房就已过15亿。
这部改编自现实题材的医药电影，瞬间击中了所有人的内心。原来这世上本没有什么病，只有穷。
它讲述的是印度神油店店主程勇（徐峥饰）受吕受益（王传君饰）等白血病患者所托，从印度代购白血病仿制药，后因售卖假药被捕入狱的故事。
电影结束，许多人是哭着离开的。原来，有些人光是活着就已经竭尽全力，有些人竭尽全力也不一定能活着，但他们依旧对活着充满渴望！
1.给中年人的病危通知书：
我们原以为活着的目的就是赚钱。
我们原以为有了钱，我们就可以好好的生活。
我们原以为钱可以带来足够的安全感，所以我们拼尽全力地去熬夜加班。
可是以身体为代价的赚钱，终究是对生命的预支。
年轻的时候，我们用身体换钱，等我们有钱了，却延长不了生命的长度。
「这辈子，最怕的是生病，最抗拒的地方是医院，最不想见到的人是医生。」这是所有人心底的叹息，微微颤抖却又无可奈何。
电影告诉我们一个可怕而无力的现实，健康比什么都重要。没有健康，所有的一切都是0。 「吃了三年正版药，房子吃没了，家也吃垮了……我不想死，我想活着」，电影中一位慢粒白血病老太太在警察的质问间声泪俱下。
不生一场大病的话，你永远不会明白。活着到底有多难？
没人愿意得病，可却很少有人在乎健康。醒醒吧！你以为疾病离你很远，其实它就在你身边环视着，伺机而动。
这部电影其实是给每一位中年人，下了一封病危通知书，如果对于健康问题依然不重视甚至忽视，那么电影很有可能就会在你我身上重演。
2.健康面前，钱只是配角：
你可以说我现在活很好，你也可以说我虽然跑不动但是体检没问题，甚至可以说我不熬夜拿什么挣钱，没钱谈什么健康！可你有没有想过，10年之后，20年之后，甚至30年之后呢？你还能自豪的说出这些话吗？届时，恐怕没进医院已经是万幸了！
前几年著名小品《不差钱》，小沈阳一句「人死了，钱没花完」，在很长一段时间成为我们的口头禅。钱是赚不完的，命却是有限的。在这两者中，孰轻孰重？
通过对2003年以来公开报导中能够找到的72位亿万富翁死亡案例进行梳理，得出的数据显示，15名死于他杀、17名死于自杀、7名死于意外、14名被执行死刑、19名富豪积疾早逝，数字足以令人深省。
分析72位富翁的具体死因，大老板们虽然家财万贯，锦衣美食，让人羡慕不已，但却也有极难以为常人道的苦衷，值得深思，令人同情。
劳累辛苦，疲于奔命；
意外频发，风险丛生；
压力巨大，心力交瘁；
诱惑深深，陷阱重重。
他们赚了很多钱，可他们却没有享受到钱给他们带来的便利，反而过早离世。赚钱是为了活着，活着不是为了赚钱。健康不会等你，更不会对你网开一面。
3.吃药是吃不出健康的：
「整整一本内科书，能完全治愈的疾病只有大叶性肺炎」这是每位医学生学医后发出的感慨，你可能会很震惊，但这的确是真的。人类在医学上的摸索还如同婴儿般懵懂，许多疾病根本不知原理，只能控制，无法根治。
所以，一旦生病，想要通过吃药恢复得跟原来一样健康，基本上是痴人说梦。即便是最简单的感冒，也是人体的免疫系统自愈的。
中国13亿人口中：高血压人口有1.6～1.7亿人，高血脂的有1亿多人，糖尿病患者达到9240万人，超重或者肥胖症7000万～2亿人，血脂异常的1.6亿人，脂肪肝患者约1.2亿人。
几乎每一个中年人都处在亚健康状态，而大多数疾病的发展是也正是因为亚健康，身体免疫下降，逐渐恶化成重疾。有人会很焦虑，要么去购买保健品或者买保险，让自己心理上得到些安慰。
实际上，最好的保健品，就是运动！当离开所处的环境，开始动起来了的时候，身体的每一个细胞每一滴血液都被重新激活，健康也就更近一步。
4.这一次，为自己：
健康并不单指身体健康，我们更应追求心灵健康。迷上户外并不是毫无理由，没有哪种运动能让你身体得到锻练的同时，感受到心灵上的富足。
户外，给了我们一个疗愈自身最好的环境。在这里我们可以彻底地放松身心，放空大脑，尽情的享受无拘无束的生活。拭去心灵深处的浮躁，幸福和快乐会自动浮现。
从今天起，做一个快乐的人，笑脸迎来每一次寒来暑往；
从今天起，做一个孝顺的人，带上父母做一次全身的体检；
从今天起，做一个自由的人，尽情享受每一次日出日落；
宁可架上药生尘，但愿世上无疾苦，愿你我都能平安顺遂，过好这一生！
供稿：康宝莱（澳）iFLY
健康俱乐部
网址：www.heryuan.com
电话：0430 331 055
位于澳大利亚新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其与世隔绝的地理位置和令人叹为观止的水景，成为了悉尼最独特且令人神往的高端餐饮圣地之一。这家餐厅不仅因其优雅的氛围和美轮美奂的景色而闻名，更因其创新而精致的菜肴赢得了无数食客的青睐。从只可通过船只或水上飞机到达的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，这里的一切都充满了与众不同的魅力。作为一种享受美食与美景并存的方式，Berowra Waters Inn无疑是一场视觉与味觉的双重盛宴。 如果说有哪种用餐体验能够完美地结合美景与美食，那无疑是Berowra Waters Inn。从市区出发到餐厅附近的码头，再乘坐私人船只航行，五分钟的航程便足以让你暂时远离都市的喧嚣，融入那片宁静的丛林与水域之中。船只接送是免费的，这种便捷的水上交通方式也让这家餐厅增添了几分神秘感和隐秘感。站在船头，环顾四周，绿色的植被与碧蓝的水面交织在一起，眼前的风景美得令人屏息。餐厅坐落在一座简洁的沙岩建筑内，玻璃百叶窗让每一位食客都能享受无障碍的水景。餐厅的设计极为简约而不失奢华，洁白的内饰、宽大的皮质餐桌以及温馨的灯光，使得每一位前来用餐的客人都能感受到无比的舒适与尊贵。 Berowra Waters Inn。（图：提供） Berowra Waters… Read More
在悉尼的Qudos Bank Arena，一场充满怀旧情感和音乐激情的演唱会拉开了帷幕。Take That，这支英国传奇组合，用他们超过30年的经典金曲和热忱的舞台表现，再次点燃了现场观众的心。这不仅是一场音乐会，更是一场关于青春、回忆和情感的集体狂欢。 Take That。（图：Andy Kershaw） 自1990年成军以来，Take That迅速成为了90年代男孩乐队的巅峰代表。无论是动人的和声、充满感染力的舞蹈，还是他们永远年轻的笑容，这一切都为他们赢得了无数粉丝。如今，尽管团队从最初的五人缩减为Gary Barlow、Mark Owen和Howard Donald三人，但他们的艺术生命力依然旺盛。 本场演唱会的设计更趋向于亲密与真实。舞台布置摒弃了以往的奢华与杂技式的舞美表演，转而聚焦于三位歌手本身。这种简约而深情的演绎形式，让观众得以专注于音乐和歌声本身，感受到岁月赋予他们的深沉与韵味。 Take That。（图：Andy… Read More
位于墨尔本西部的Coles全新 24 小时顾客履行中心有 700 台机器人、人工智能（AI）和 1000 名员工，比一般超市更忙碌、科技含量更高，只需五分钟就能完成一份 50 件的超市订单。 在 COVID 疫情加速数位销售后，Coles 耗资 4 亿澳元在墨尔本和悉尼建立自动化顾客履行中心。在… Read More
周一（11月18日），警方在布里斯本中央商业区的巴士站逮捕一名手持30公分猎刀的男子。 当日下午2点30分左右，警方接到报案称有一名持械男子在Roma St车站。 在警方公布的录影中，一名警官说：“放下刀，马上放下刀！”“放下，马上放下，把刀放下，放在地上！” 警方表示，该男子从腰带中取出连鞘 30 公分猎刀，并依照警官的命令将刀丢在地上。 警方在一份声明中说：“该男子未对任何公众或警方做出任何威胁。” 警方已控告这名 18 岁男子在公共场所持有刀具，他于 11 月 20 日在布里斯本裁判法院（Brisbane… Read More
澳洲一位顶尖医疗经济学家表示，滥收病人费用的医生应该在公共名册上被点名羞辱，针对莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）涉嫌滥收病人费用的医生的集体诉讼也可能将递交。 近日，病人受促检查联邦医疗保险记录，以确保没有被医生错误收费。 维州莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）数十名麻醉师和外科医师被指控蓄意诈骗、收取双倍费用和私吞帐外费用。 据《时代报》报导，控诉书指控一群医生为自己的财务利益而向病人收取高达 5000澳元的自付费用，将其伪装成预约费或行政费，同时，这些专科医师发布了参与医疗保险公司的无间隙费用计划。 Margaret Faux 博士认为，如果指控成立，或许可以透过集体诉讼帮助消费者。 她说：“我们实际上需要尽快让这件事呈现在法官面前。”“这封举报信是一份大礼，因为它给检察官所需的一切，让他们可以快速、轻松地获得事情的真相。” Faux表示，值得关注的是，有指控称医生在没有提供服务的情况下收取费用，这是违法的。 她说，举例而言，收取超过 1000 澳元的麻醉行政费用，却没有任何解释，这可能会被视为“可疑”，因为法律规定消费者必须使用… Read More
12 年级的学生正在回避教育学位，有大量已开始攻读教育学位的学生退学，使毕业生人数减少数千人。教师表示，高工作负荷以及学生、家长的不良行为正将他们赶出这个行业。 新数据显示，自2020年以来，开始攻读教育学位的学生人数和比率持续下降。2023年，只有11099名新州学生开始攻读教育学位，占大学新生的10.46%。而 2020 年则有 15,022 名学生，占大学新生的 12.54%。 过去 10 年来，在四年内完成本科教育学位的学生人数也大幅下降。 据《悉尼晨锋报》报导，在 2020 年开始攻读学位的澳洲本科生中，有 29%… Read More