第 1 招 手脚裂口一招搞定
冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。
一个很好用的小妙方:吃完的橘子皮3~5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚,直到水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3~ 4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。
第 2 招 嘴唇干裂这个很好用
秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮、发干等现象自然消失。
第 3 招 冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水,还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的选择。
第 4 招 熬夜多吃山药
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老很有效果。长期熬夜的朋友常吃山药、南瓜、豆类、鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。
第 5 招 近视小妙招
经常用电脑,手机或者近视眼的朋友,应该常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些,泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新更换,持续一分钟,长期坚持,你会发现神奇就在你身边。
第 6 招 肩周炎用大盐粒热敷
肩周炎较顽固,教你一个简单管用的方法:用大盐粒子一斤,炒热,装布口袋里捆结实,不要让盐粒子掉出,放在肩部来回熨烫,感觉很舒服为宜,每天晚上一次,1~2周即可,可以有效缓解肩膀疼痛。
第 7 招 落枕一招搞定
只要将你的脚抬起来,把大脚拇趾掰开,按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转,你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷,那表示您的脖子扭伤了,得要上医院看医生。记住,左脚管左边,右脚管右边,经常按摩,将直接或间接疏缓颈项的肌力,有助于预防脖子的伤害。
第 8 招 增强记忆力
每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内,依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能,对增强记忆力有特效,可经常食用。
第 9 招 十秒钟停止打嗝
不停打嗝怎么办?可以用按摩法治打嗝。两手拇指同时按两个鱼腰穴,眉毛中点处,由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感。按摩时,要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。
第 10 招 清除口腔病菌
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
第 11 招 便秘轻松解决
用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,次日早上,便秘即可缓解。收效之速,胜过医药,还无副作用。
第 12 招 伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时,马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,每天擦3次,每次2~3分钟,可以阻止其肉芽组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。
供稿:明医堂
Medibank,BUPA,HCF等所有保险公司可扣回诊金。
开诊时间:周一至周六9:30am-6pm
地址:Shop58, 427-441 Victoria Ave, Chatswood, NSW 2067(Lemon Grove三楼)
预约电话:(02)9904 7915
手机:0452 166 965
网址: www.mingyitang.com.au Email: mingyi0428@gmail.com
图片:网络
This post was last modified on 2018年7月16日 14:27
布里斯本的主要道路在施行50澳分票价政策后,交通流量有所减少,但幅度不大。 《布里斯本时报》获得的新资料显示,该措施实施第一月,交通流量略下降,四周后反弹。 在第一个月,高速公路交通流量下降1.3%,主干道交通流量下降0.8%。 接下来一个月,高速公路的使用率回升 0.5%,而干道交通流量则进一步下降 2%。 Advance Queensland 的产业研究员 Abraham Leung 表示:“这是反弹效应,先跌后升。” “刚开始的时候,也许人们试过使用公共运输工具,但这些人意识到公共运输工具不适合他们。”“我认为新鲜感已经过去了。”Leung说。 交通与主要道路局(Department of… Read More
布里斯本一所学校附近的建筑工地发现石棉后,家长表示正考虑让孩子退学。 石棉是在将成为新零售和商业中心 Boggo Road Village 的工地挖掘工程中被发现的。Dutton Park 州立学校距此不足 100 公尺。 据九号新闻台报导,家长和监护人被告知石棉从上周起从工地移除。一位家长 Jean Bursle 表示:“我们并未获得任何有关如何进行(移除工作)、在何处进行或任何其他资讯。”“许多家长都非常担心。有些家长正在考虑让孩子退学。” Elisabeth… Read More
安全专家对中国电动汽车可能被中共用作跨境监视工具感到担忧。在11月4日参议院的法律和宪法事务立法委员会听证会上曝出,内政和网络安全部长Tony Burke仍然驾驶着一辆中国制造的电动汽车,这引起了自由党参议员 James Paterson的一连串质问。 Read More
两名联邦议员表示,他们将放弃澳航“主席休息室”和维珍航空“超越休息室”的会员资格,来恢复公众对政客的信任。 Read More
周二(11月5日)早上 6 点 41 分,墨尔本以北约 150 公里的本迪戈附近发生了 3.6 级地震,十多个人报告感觉到了地震。 Read More