8、Nutrition Bar
这家店超级适合健身人群，因为店主对“运动食物”对关注度也是极高的，而且在“健身食品领域”也是相当专业。很多人都会苦恼，健身后吃什么？如何合理补充能量？那么来这家店就对了。这也是店主开这家“营养吧”的目的。
绿色的健康冰沙、超级碗、蛋白奶昔、均衡沙拉、巧克力薄荷蛋糕、杏仁茶…满足你对不同能量的需求，也可以询问店主对专业意见。
地址：Shop 8 417 St Kilda Road Melbourne3004
9、Happy Place
店名之所以为“Happy”，作为营养师的店主不仅希望大家用餐心情愉快，也希望大家吃的健康愉快。菜单均以绿色健康食材为中心，满足不同的营养需求。沙冰产品也会根据水果的季节性变化，只选用最新鲜的当季果汁。
多种类的沙拉提供，无论你是喜欢素的，还是荤的，哪怕是根据个人口味制作，都是没问题的。
地址：Stall 56 South Melbourne Market, Corner of Cecil and Coventry StreetsSouth Melbourne 3205
10、Combi Coffee
一开始，这里只是一个普通的小咖啡馆，但当店主与一位健身教练一起工作并综合研究食物营养学后，他开始对健康食品的特定理念产生了极大的热情，而且开始创建自己的健康菜单。早餐有果汁，冰沙和超级碗。还有一种奇异子冻糕（玻璃罐装满了坚果，浆果，香蕉和自制椰子腰果酸奶）。
午餐有西葫芦意面配奶油腰果酱，汤类、火腿、奶酪和番茄烤三明治。至于甜食，也是大众喜爱的低糖椰子蛋糕和开心过巧克力等，吃完不会胖的。
地址：Shop 1 140 Ormond Road Elwood
11、Raw Trader
这家店很“素”。因为很多食物从形态上都能看出来，相当纯天然有机，无谷蛋白，无糖食品在这里轻松就可以找到。另外，这里提供了一系列的自制零售产品，包括独家特制的蛋糕。
在这里，你不会觉得谷物是一种干涩又不好吃的食物。
地址：10 Sutherland Street Melbourne 3000
12、Patch Cafe
这里的食材均是本地采购，绝对货真价实且新鲜。菜单也是受到亚洲风味的影响，符合东西方口味。
对于那些喜欢冒险的人来说，这里有很多有趣的创意健康菜品，这些都是在别的餐厅见不到的。
地址：Studio Nine 32 Bendigo StreetRichmond 3121
13、Walk Don’t Run
Vincent Conti，Mario Minichilli和厨师Ryo Doyama 专门设计了一种干净清淡的菜单，食材也都是大家熟悉的健康食材。用最简单的食材，却能做最合理的搭配，这不是人人都能做到的，也正是因为这个原因，这家店口碑很好。
菜品多受日本的影响，无论是摆盘风格还是味道，都值得让你多来几次，推荐牛肉系列。
地址：17 Morey Street Armadale 3143
14、Little Big Sugar Salt
这家店提供的早餐多种多样，但每一个分类的食物也就只有几样，所以相当适合“选择困难症”患者。无论你喜欢甜的早餐，还是喜欢咸的早餐，在这里在同一食物身上都可以实现。
老板曾是新西兰人，在此之前对咖啡店的运营管理也是相当有经验的。这里有香蕉燕麦华夫饼、烤甘薯配腰果奶油、鲑鱼、不一样的牛油果早餐…
地址：385 Victoria Street Abbotsford 3067
15、Laneway Greens
这家店就在Flinders 附近，地理位置相当方便。就算来不及吃早餐，也可以去这家店买个健康速食早餐。强累推荐这家店的沙拉、冰沙和榨汁，味道完全不亚于boost。
进店会发现，环境也是很干净的。最受顾客喜爱的早餐还有三文鱼、腌黄瓜和柚子酱、还有红薯和凉拌卷心菜…这家店的健康午餐可以外卖送，适合控制体重的妹子们。
地址：2 242 Flinders Lane Melbourne 3000
不用可以节食，只要做到合理饮食，也能变得很健康！
来源:墨尔本吃饭吧
This post was last modified on 2018年6月12日 15:02
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More
新的482“需求技能签证”(Skills in Demand, SID) 相关的法规于2024年12月7日生效，由于细节不多，雇主和签证申请人必须留意签证的新要求。 首先需要注意的是，将不会有新的子类别。需求技能签证将与临时技能短缺签证使用相同的子类别号码“482”，但这绝不是简单的重新标签。 任何在12月7号之前提交的482签证申请不受这些变更的影响。 需求技能签证有三个流派：专业技能流、核心技能流和劳工协议流。前两个流派取代了中期和短期流派，这意味著该签证更注重高低收入之间的区别，而不是长期和短期的职业短缺。劳工协议流将有效保留现有标准。至于针对低薪但关键职业的基本技能通道的命运，则无法预测。计划进入该流派的职业可能会通过劳工协议获得。 主要法规不仅修订了482子类签证，还包括相关的提名、赞助义务和雇主提名的永久签证。只有关键方面被突出强调。 该法规的大部分内容涉及修订现有法规，将子类的名称从“临时技能短缺”改为“需求技能”，例如，与签证取消、退款和某些家庭成员豁免的规定。然而，这项新签证还有许多重要方面。 收入门槛 取代临时技能移民收入门槛 (TSMIT) 的将是1994年移民法规中设定的两个收入门槛： 1.… Read More