矫正脊椎应从青少年儿童时代着手

半年前来了一位漂亮小姐，他父亲介绍这个小姑娘十五岁，脊椎好像有点问题，从背后看出她有左右肩背不平衡的形状。我仔细察看确认脊椎是有轻度小号型，右肩背比左肩背稍大，腰胯左右有小小倾钭，最大问题是身材瘦弱脸色苍白，怕冷容易受风寒发感冒，患有哮喘，整体来说是个名符其实的弱女子。我详细把情形告诉了这位父亲，他明白必须要从根本上改变体质才可以解决上述的问题。但是几个月过去了，父女两人再也没有回头见我。

如今，父亲又把女儿带来了，我发觉女孩子更瘦弱了。父亲直言告知我，他从背后看到女儿身型有倾钭的姿态而十分担心，但女儿自己在镜子前看不到，为此他又花了几个月时间去说服女儿。要强壮身体同时学会防身自卫术。现在开始正式拜师投入炼武强身之路。

这个弱女子必须从学习基本功和气功开始，头一个月练基本功和气功，下来先学八卦掌活跃筋肌气血和关节骨胳。因为八卦掌练起来可以当舞蹈一样感受，比较适合女孩子。半年后再学气功太极拳，两年内把八卦掌和气功太极拳两套功夫学好，下一步是防身自卫术和刀剑棍器械功夫了。依照以往学生徒弟们的情形，三至五年就能得到根本改善，如脱胎换骨一样整个人强壮起来。

我从小跟随先父学武和中医，那时候起，就看着先父怎样去辅导瘦弱青少年强身健体，多数都是从身型骨架脊椎关节筋肌和内脏器官功能矫正开始的​​。近二十年在悉尼生活，我专业从事教道家功夫和整脊正骨行医，接触了很多上述提到的脊椎有毛病的青少年和儿童，多数都是父母带来见我的。从青少年儿童开始整脊正骨调治气血，对日后健康成长有决定性作用。我的青少年徒弟学生自己改善了健康直到成人结婚生子，当孩子长大到五六岁时，又把孩子带来见师公，一代继一代，中华民族道家功夫有人传承了。

供稿：何威廉

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