四月的南半球已慢慢迈入秋的季节,秋高气爽的好时节,宅在家里是对秋的不尊重,不想出远门,却想逃离城市喧嚣的你,不妨来个近郊一日游! – 摘栗子!四月,是南半球采摘栗子的最佳时节之一,用新鲜采摘来的栗子炖个鸡,做个甜点,和朋友及亲人分享自己的劳动成果,成就感满满!
上周六,小编与朋友驱车2小时,来到了悉尼蓝山地区。往日来蓝山,不是为了泡温泉就是为了看红叶,才知道竟然摘栗子的农场就在离Mt Wilson只有15分钟车程的一个叫Mt Irvine的地区。Mt Irvine人气没有Mt Wilson旺,所以显得Mt Irvine更加的原始,关掉汽车空调,摇低车窗,大自然的清香味扑面而来。进入农场的小道很窄,单次只能一辆车通行,好在进出农场的车辆也不多,也不存在什么错车的问题。
栗子
我们选择的是一个名叫Nutwood Farm的坚果农场,这里不仅有栗子,还有核桃可以摘。说是摘,实则是在捡,成熟的栗子和核桃掉落一地,提着桶子在地上享受“寻宝”的乐趣。刚落地的毛栗子是青颜色的,时间一长,栗子外壳渐渐变成了金黄色,和落叶枯萎的原理是一样的。小编强烈建议穿运动鞋,不然地上那些个像刺猬一般的保护壳,就如同地雷般存在,一不小心刺在肉里,Oh My God!
据说栗子是可以生吃的,并且生吃有很多营养,常年吃可以缓减腰酸背痛等病状。老年人一天吃3到5粒即可。但是小编吃惯了熟栗子软糯的口感,生栗子咬了一小口,立马扔掉了,硬且涩。还是待回家烹饪之后再使用吧!
挑栗子提示:栗子的好坏跟大小无关,而是看外皮是否光泽饱满特别是刚刚从树上落下来的,里面的栗子肉成色最黄,口感最绵密质量最好。
核桃
核桃就比较友好了,新鲜核桃被一层青幽幽的外壳所包裹着,不小心踩在上面也只是硌一下脚而已。熟透的核桃绿衣裂开,敲开浅褐色的壳,可以轻松的撕去包裹在核桃肉上的膜衣,嫩生生的核桃肉就露出来了。鲜核桃完全吃不出油腻的感觉,更像是某种香甜脆的零食。几乎每个第一次吃鲜核桃的人,都会被其惊艳“和印象中的核桃太不一样了”,进而一发不可收拾的爱上鲜核桃。
中国人迷信以形补形,核桃仁长得像脑仁,就说是补脑的。幸好核桃争气,含有71%的亚油酸,能转化成俗称“脑黄金”的DHA,真真切切补脑,论营养,鲜核桃也要比干核桃更甚一筹。因为在风干的过程中,会造成部分氨基酸的流失。
鲜核桃好吃又营养却不易保存,新收回来的核桃要及时晾干,否则就容易霉变。所以市面上常见的都是干核桃,口感虽然打了折扣,但丰富的营养也让它在坚果界的地位牢不可撼。
坚果农场
小编去的是Nutwood Farm,现在已经暂停对外开放了。由于现在已是四月尾五月初,很多蓝山的坚果庄园已闭市了。在这里,小编为读者朋友们推荐一个在新州School假日期间对开放的坚果农庄,爸妈们可以带上孩子们来一场户外亲子活动啦〜抓住秋栗的尾巴,错过只有等明年啦!
(温馨提示:栗子外壳坚硬,略有难度,建议穿戴舒服,橡胶手套,厚底防滑胶鞋为最佳)
Sa木坚果
4281 Braidwood Rd,Sassafras NSW 2622
新州School Holiday期间开放
2018年4月16日至25日
周末:8.00 am – 4.00 pm(建议提前预订)
周一至周五:上午10点至下午3点(仅限提前预订)
预订电话电话:02 44232248
图/文:果冻
This post was last modified on 2018年4月23日 16:04
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