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前段时间，朋友圈被一个动作刷屏了：
这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的：
脚后脚跟完全着地的蹲下！脚跟不可以翘起来！
神奇的是，大部分老外都无法做到全部着地，一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法：
（“美国蹲”代言人奥巴马）
长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种“蜜汁好奇”，奇奇怪怪的问题简直层出不穷~
亚洲人为什么那么爱吃米饭？亚洲人为什么眼睛小？
……
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲！
1、双脚分开与肩同宽；
2、慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟；
3、为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上。
然而当他们自己尝试之后，结果是这样的…
在外国知乎上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问。
根据一项调查称，只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到？
关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了~
不过最近他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是…俄罗斯人其实也可以这么蹲！
俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫”蹲的独特姿势完全符合人体工程学。
这来自一个延续上百年的古老传统，通过多年以来的遗传进化逐步完善，每一个“斯拉夫”蹲下的年轻人都不会轻易的站起来！
这是整体提高幸福感，净化灵魂最流行的健康生活方式！
其实在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。
我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。
因此当你看见一个人蹲着时，他可能正在与全世界的规则对抗！
不过老外不会亚洲蹲并不是因为什么基因问题，只是平常很少这方面的锻炼而已，因为亚洲有很多都是蹲式厕所嘛~
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This post was last modified on 2018年4月19日 15:05
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