据《悉尼先驱晨报》报道，工作繁重，生活成本上涨和家庭出现问题等，都会对人们的情绪健康造成影响。其中，大学生群体对于心理焦虑问题并不陌生。

2017年时，有一项研究显示，澳洲有83%的学生面临压力问题，有35%的职业技术学院学生或大学生有过自残或自杀的想法。今年，由在线学习服务网站Studiosity委托的另一项新研究更多地揭示了学生们面临的挑战，包括心理健康风问题。

据悉，Studiosity委托第三方机构进行调查，调查对象为1,000澳洲大学生。结果显示，有51%的澳大学生曾因独自学习产生压力，考虑过放弃学业。17%的学生则承认，由于独自学习产生的压力，他们在一个学期内曾至少产生过一次退学想法。

此外，从事兼职工作的学生比全职工作的学生更常产生这种想法。而男学生感受到孤独和自我怀疑的可能性则是女学生的2倍。

从年龄段方面看，18岁至25岁的群体对于独自学习更有自信，59%的人表示这样做很自在。但34岁或以上的群体则是最难面对这种情况的。

Studiosity的创始人和执行总裁古德曼（Jack Goodman）表示，他们认为提高学生的学习体验是可以做到的。学校应该对如何提升学生的学习体验进行调查，并通过创新、灵活和公平的方式来推动学生的学习。该份研究的重要之处在于指出了一个学生出现心理压力的重要时刻，即独自学习并面临困难的时候。“现在有越来越多学生在网上学习，我们要确保的是，当学校员工无法为他们提供帮助时，他们也能够得到支持。”

古德曼认为，虽然现在有很多大学生能够接触到免费且私密的心理健康服务，但他们应该学习的重要技能之一便是寻求帮助，这是学生们应对挑战的第一步。

来源：澳洲新快网

图片：悉尼晨锋报