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2018 年 Instgram 全球瑜伽达人 排行榜
1. Sjanaelise
Sjana Elise ，一位22岁的澳洲瑜伽达人，从抑郁症走出来的瑜伽女神，身为95后已经是身价千万的健身网红，Ins拥有1.4M 粉丝。瑜伽帮助Sjana走出了抑郁，让她获得了自信。Sjana 除了在ins上晒瑜伽照片，视频之外，还经常分享自己的生活心得。Sjana 说：“怨恨是件很容易的事，温柔和善良却需要努力才能拥有。”
Ins账户@Sjanaelise
2.the_southern_yogi
Morgan Haley, Ab’Asanas的代言人，出过两本电子书来指导大家通过瑜伽练习来锻炼更强大的核心力量。Haley曾经遭遇了婚姻失败使自己的情感落入万丈深渊，但后来专注于瑜伽练习和旅行让自己走出了阴霾，她的经历也鼓励了很多女性。ins拥有513k粉丝，三年前刚练瑜伽的时候，甚至连脚趾都碰不到，现在她周游世界各地，教授瑜伽课，每周和她的粉丝们分享她的视频和照片。
ins账户@the_southern_yogi
3.jessicaolie
Jessica Olie，出生在南非，在七个不同的国家长大。从小热爱运动，曾是英国国家游泳队员，大学一年级后退役。虽然她热爱运动，但从来没意识到健康生活比运动更重要。后来在大学第三年由于压力患了焦虑症，开始转移注意力接触瑜伽，通过锻炼、深呼吸来缓解焦虑症，瑜伽塑造了她的身体，同时也塑造了她的思想和态度。为了让大家能从自己身上学到她的经验和更多关于如何安全有效练习瑜伽的方法，她也出版了自己的电子书。
Ins上拥有555k粉丝，她告诉大家：“当我开始我的瑜伽之旅时，我甚至不能触摸我的脚趾。如果我能做到这一点，你就没有理由不能！”
ins账户@jessicaolie
4.casa_colibri
Steph Gongora目前在哥斯达黎加乌维塔担任500小时RYT和空中瑜伽老师。作为一个运动员，高中以前她一直在练习体操，在七年前开始了认真的瑜伽练习。她的教学风格充满了创意，并运用自己丰富的解剖知识给予学员精确的提示和指导。她出版了自己的电子书，给读者提供了瑜伽初学者指南、倒立初学者指南等。ins上拥有422k粉丝，她说：“虽然一天的忙碌让我感到很累，但这里没有抱怨，明天我会赶上你们所有人！”
ins账户@casa_colibri
5.cat_shanti
维塔利沙基罗夫来自乌克兰敖德萨，主要从事运动图设计和瑜伽教练。他从2010年开始练习瑜伽。他的瑜伽充满了现代化的个性魅力。在同以往所有体验过的体育运动作比较之后，维塔利认为瑜伽是唯一能使身心合一达到和谐的一种运动。ins上拥有31.7k粉丝，他最喜欢的座右铭是 “如果你能总是微笑地生活，生活也总会对你微笑。”
ins账户@cat_shanti
6.upsidedownmama
Holly Fiske，两个孩子的母亲，针对倒立等书籍的作者，服装设计师。她是一个瑜伽联盟注册瑜伽教师，通过瑜伽医学认证，获得华盛顿州立大学新闻学和体育管理学士学位。她通过日常中在ins上分享她光辉的母性，激情的冒险和瑜伽练习受到了粉丝们的追捧。ins上拥有155k的粉丝。
ins账户@upsidedownmama
7.andrew7sealy
Andrew Sealy是一位瑜伽艺术家和运动创造者。他每天都在旅途中冒险和成长，不断吸收智慧，创造新的经验，与世界各地的朋友分享“爱”。ins上拥有94.6k粉丝。他说：“瑜伽是一个完整的自我发现的科学，它不是一项竞技运动，也不是纯粹的挑战。瑜伽是我发现的唯一实践，它真正挑战了我，以体现积极的变化，同时整合自律的各个方面，使身体、心智和灵魂和谐。”
ins账户@andrew7sealy
8.@yoga_girl
Rachel Brathen来自瑞典，居住于Aruba，是一名畅销书作家、企业家和国际瑜伽教师。她在哥斯达黎加发现了把瑜伽融入日常生活的乐趣，于是深化了瑜伽练习。她的课堂是由动态的串联流创意排序，启动核心运动和呼吸技巧。Rachel 是世界上第一个从垫子上滑到瑜伽板上上的人之一，她在所有的静修处和世界各地的节日和活动中教瑜伽（站立桨板瑜伽）。作为瑜伽社区的领导者，她还主持瑜伽静修、大师班和讲习班，在ins上拥有2.1m粉丝。
ins账户@yoga_girl
9.@bananablondie108
Michelle Muench 是一个41岁的瑜伽爱好者，从2000年起就开始练习。在过去的10年里，她一直在社区、瑜伽工作室、她孩子的学校服务，最近在YouTube上，通过教学，分享了她在实践中的许多精神、心理和身体上的好处。自2012年末以来，她一直坚持素食。
她在ins上拥有187k粉丝。
ins账户@bananablondie108
10.@lamise
Lamise是一名瑜伽老师、摄影师和作家，她出生在纽约州北部的一个叫奥尼昂塔的小镇。她从小热爱舞蹈，曾经学过芭蕾舞，后来因为种种原因中断了。大学后发现了瑜伽并迷恋上了它，她将瑜伽成为自己的舞蹈并全力以赴。她说：“当我连接到我的呼吸时，我感觉平静的嗡嗡声使我一天中最美好的部分。”ins拥有173k粉丝
ins账户@lamise
以上就是微博@全球瑜伽达人排名的2018 INS 全球瑜伽达人排行榜前十名
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This post was last modified on 2018年3月29日 15:41
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More
新的482“需求技能签证”(Skills in Demand, SID) 相关的法规于2024年12月7日生效，由于细节不多，雇主和签证申请人必须留意签证的新要求。 首先需要注意的是，将不会有新的子类别。需求技能签证将与临时技能短缺签证使用相同的子类别号码“482”，但这绝不是简单的重新标签。 任何在12月7号之前提交的482签证申请不受这些变更的影响。 需求技能签证有三个流派：专业技能流、核心技能流和劳工协议流。前两个流派取代了中期和短期流派，这意味著该签证更注重高低收入之间的区别，而不是长期和短期的职业短缺。劳工协议流将有效保留现有标准。至于针对低薪但关键职业的基本技能通道的命运，则无法预测。计划进入该流派的职业可能会通过劳工协议获得。 主要法规不仅修订了482子类签证，还包括相关的提名、赞助义务和雇主提名的永久签证。只有关键方面被突出强调。 该法规的大部分内容涉及修订现有法规，将子类的名称从“临时技能短缺”改为“需求技能”，例如，与签证取消、退款和某些家庭成员豁免的规定。然而，这项新签证还有许多重要方面。 收入门槛 取代临时技能移民收入门槛 (TSMIT) 的将是1994年移民法规中设定的两个收入门槛： 1.… Read More