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2018 年 Instgram 全球瑜伽达人 排行榜
1. Sjanaelise
Sjana Elise ，一位22岁的澳洲瑜伽达人，从抑郁症走出来的瑜伽女神，身为95后已经是身价千万的健身网红，Ins拥有1.4M 粉丝。瑜伽帮助Sjana走出了抑郁，让她获得了自信。Sjana 除了在ins上晒瑜伽照片，视频之外，还经常分享自己的生活心得。Sjana 说：“怨恨是件很容易的事，温柔和善良却需要努力才能拥有。”
Ins账户@Sjanaelise
2.the_southern_yogi
Morgan Haley, Ab’Asanas的代言人，出过两本电子书来指导大家通过瑜伽练习来锻炼更强大的核心力量。Haley曾经遭遇了婚姻失败使自己的情感落入万丈深渊，但后来专注于瑜伽练习和旅行让自己走出了阴霾，她的经历也鼓励了很多女性。ins拥有513k粉丝，三年前刚练瑜伽的时候，甚至连脚趾都碰不到，现在她周游世界各地，教授瑜伽课，每周和她的粉丝们分享她的视频和照片。
ins账户@the_southern_yogi
3.jessicaolie
Jessica Olie，出生在南非，在七个不同的国家长大。从小热爱运动，曾是英国国家游泳队员，大学一年级后退役。虽然她热爱运动，但从来没意识到健康生活比运动更重要。后来在大学第三年由于压力患了焦虑症，开始转移注意力接触瑜伽，通过锻炼、深呼吸来缓解焦虑症，瑜伽塑造了她的身体，同时也塑造了她的思想和态度。为了让大家能从自己身上学到她的经验和更多关于如何安全有效练习瑜伽的方法，她也出版了自己的电子书。
Ins上拥有555k粉丝，她告诉大家：“当我开始我的瑜伽之旅时，我甚至不能触摸我的脚趾。如果我能做到这一点，你就没有理由不能！”
ins账户@jessicaolie
4.casa_colibri
Steph Gongora目前在哥斯达黎加乌维塔担任500小时RYT和空中瑜伽老师。作为一个运动员，高中以前她一直在练习体操，在七年前开始了认真的瑜伽练习。她的教学风格充满了创意，并运用自己丰富的解剖知识给予学员精确的提示和指导。她出版了自己的电子书，给读者提供了瑜伽初学者指南、倒立初学者指南等。ins上拥有422k粉丝，她说：“虽然一天的忙碌让我感到很累，但这里没有抱怨，明天我会赶上你们所有人！”
ins账户@casa_colibri
5.cat_shanti
维塔利沙基罗夫来自乌克兰敖德萨，主要从事运动图设计和瑜伽教练。他从2010年开始练习瑜伽。他的瑜伽充满了现代化的个性魅力。在同以往所有体验过的体育运动作比较之后，维塔利认为瑜伽是唯一能使身心合一达到和谐的一种运动。ins上拥有31.7k粉丝，他最喜欢的座右铭是 “如果你能总是微笑地生活，生活也总会对你微笑。”
ins账户@cat_shanti
6.upsidedownmama
Holly Fiske，两个孩子的母亲，针对倒立等书籍的作者，服装设计师。她是一个瑜伽联盟注册瑜伽教师，通过瑜伽医学认证，获得华盛顿州立大学新闻学和体育管理学士学位。她通过日常中在ins上分享她光辉的母性，激情的冒险和瑜伽练习受到了粉丝们的追捧。ins上拥有155k的粉丝。
ins账户@upsidedownmama
7.andrew7sealy
Andrew Sealy是一位瑜伽艺术家和运动创造者。他每天都在旅途中冒险和成长，不断吸收智慧，创造新的经验，与世界各地的朋友分享“爱”。ins上拥有94.6k粉丝。他说：“瑜伽是一个完整的自我发现的科学，它不是一项竞技运动，也不是纯粹的挑战。瑜伽是我发现的唯一实践，它真正挑战了我，以体现积极的变化，同时整合自律的各个方面，使身体、心智和灵魂和谐。”
ins账户@andrew7sealy
8.@yoga_girl
Rachel Brathen来自瑞典，居住于Aruba，是一名畅销书作家、企业家和国际瑜伽教师。她在哥斯达黎加发现了把瑜伽融入日常生活的乐趣，于是深化了瑜伽练习。她的课堂是由动态的串联流创意排序，启动核心运动和呼吸技巧。Rachel 是世界上第一个从垫子上滑到瑜伽板上上的人之一，她在所有的静修处和世界各地的节日和活动中教瑜伽（站立桨板瑜伽）。作为瑜伽社区的领导者，她还主持瑜伽静修、大师班和讲习班，在ins上拥有2.1m粉丝。
ins账户@yoga_girl
9.@bananablondie108
Michelle Muench 是一个41岁的瑜伽爱好者，从2000年起就开始练习。在过去的10年里，她一直在社区、瑜伽工作室、她孩子的学校服务，最近在YouTube上，通过教学，分享了她在实践中的许多精神、心理和身体上的好处。自2012年末以来，她一直坚持素食。
她在ins上拥有187k粉丝。
ins账户@bananablondie108
10.@lamise
Lamise是一名瑜伽老师、摄影师和作家，她出生在纽约州北部的一个叫奥尼昂塔的小镇。她从小热爱舞蹈，曾经学过芭蕾舞，后来因为种种原因中断了。大学后发现了瑜伽并迷恋上了它，她将瑜伽成为自己的舞蹈并全力以赴。她说：“当我连接到我的呼吸时，我感觉平静的嗡嗡声使我一天中最美好的部分。”ins拥有173k粉丝
ins账户@lamise
以上就是微博@全球瑜伽达人排名的2018 INS 全球瑜伽达人排行榜前十名
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This post was last modified on 2018年3月29日 15:41
位于澳大利亚新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其与世隔绝的地理位置和令人叹为观止的水景，成为了悉尼最独特且令人神往的高端餐饮圣地之一。这家餐厅不仅因其优雅的氛围和美轮美奂的景色而闻名，更因其创新而精致的菜肴赢得了无数食客的青睐。从只可通过船只或水上飞机到达的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，这里的一切都充满了与众不同的魅力。作为一种享受美食与美景并存的方式，Berowra Waters Inn无疑是一场视觉与味觉的双重盛宴。 如果说有哪种用餐体验能够完美地结合美景与美食，那无疑是Berowra Waters Inn。从市区出发到餐厅附近的码头，再乘坐私人船只航行，五分钟的航程便足以让你暂时远离都市的喧嚣，融入那片宁静的丛林与水域之中。船只接送是免费的，这种便捷的水上交通方式也让这家餐厅增添了几分神秘感和隐秘感。站在船头，环顾四周，绿色的植被与碧蓝的水面交织在一起，眼前的风景美得令人屏息。餐厅坐落在一座简洁的沙岩建筑内，玻璃百叶窗让每一位食客都能享受无障碍的水景。餐厅的设计极为简约而不失奢华，洁白的内饰、宽大的皮质餐桌以及温馨的灯光，使得每一位前来用餐的客人都能感受到无比的舒适与尊贵。 Berowra Waters Inn。（图：提供） Berowra Waters… Read More
在悉尼的Qudos Bank Arena，一场充满怀旧情感和音乐激情的演唱会拉开了帷幕。Take That，这支英国传奇组合，用他们超过30年的经典金曲和热忱的舞台表现，再次点燃了现场观众的心。这不仅是一场音乐会，更是一场关于青春、回忆和情感的集体狂欢。 Take That。（图：Andy Kershaw） 自1990年成军以来，Take That迅速成为了90年代男孩乐队的巅峰代表。无论是动人的和声、充满感染力的舞蹈，还是他们永远年轻的笑容，这一切都为他们赢得了无数粉丝。如今，尽管团队从最初的五人缩减为Gary Barlow、Mark Owen和Howard Donald三人，但他们的艺术生命力依然旺盛。 本场演唱会的设计更趋向于亲密与真实。舞台布置摒弃了以往的奢华与杂技式的舞美表演，转而聚焦于三位歌手本身。这种简约而深情的演绎形式，让观众得以专注于音乐和歌声本身，感受到岁月赋予他们的深沉与韵味。 Take That。（图：Andy… Read More
位于墨尔本西部的Coles全新 24 小时顾客履行中心有 700 台机器人、人工智能（AI）和 1000 名员工，比一般超市更忙碌、科技含量更高，只需五分钟就能完成一份 50 件的超市订单。 在 COVID 疫情加速数位销售后，Coles 耗资 4 亿澳元在墨尔本和悉尼建立自动化顾客履行中心。在… Read More
周一（11月18日），警方在布里斯本中央商业区的巴士站逮捕一名手持30公分猎刀的男子。 当日下午2点30分左右，警方接到报案称有一名持械男子在Roma St车站。 在警方公布的录影中，一名警官说：“放下刀，马上放下刀！”“放下，马上放下，把刀放下，放在地上！” 警方表示，该男子从腰带中取出连鞘 30 公分猎刀，并依照警官的命令将刀丢在地上。 警方在一份声明中说：“该男子未对任何公众或警方做出任何威胁。” 警方已控告这名 18 岁男子在公共场所持有刀具，他于 11 月 20 日在布里斯本裁判法院（Brisbane… Read More
澳洲一位顶尖医疗经济学家表示，滥收病人费用的医生应该在公共名册上被点名羞辱，针对莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）涉嫌滥收病人费用的医生的集体诉讼也可能将递交。 近日，病人受促检查联邦医疗保险记录，以确保没有被医生错误收费。 维州莫宁顿半岛（Mornington Peninsula）数十名麻醉师和外科医师被指控蓄意诈骗、收取双倍费用和私吞帐外费用。 据《时代报》报导，控诉书指控一群医生为自己的财务利益而向病人收取高达 5000澳元的自付费用，将其伪装成预约费或行政费，同时，这些专科医师发布了参与医疗保险公司的无间隙费用计划。 Margaret Faux 博士认为，如果指控成立，或许可以透过集体诉讼帮助消费者。 她说：“我们实际上需要尽快让这件事呈现在法官面前。”“这封举报信是一份大礼，因为它给检察官所需的一切，让他们可以快速、轻松地获得事情的真相。” Faux表示，值得关注的是，有指控称医生在没有提供服务的情况下收取费用，这是违法的。 她说，举例而言，收取超过 1000 澳元的麻醉行政费用，却没有任何解释，这可能会被视为“可疑”，因为法律规定消费者必须使用… Read More
12 年级的学生正在回避教育学位，有大量已开始攻读教育学位的学生退学，使毕业生人数减少数千人。教师表示，高工作负荷以及学生、家长的不良行为正将他们赶出这个行业。 新数据显示，自2020年以来，开始攻读教育学位的学生人数和比率持续下降。2023年，只有11099名新州学生开始攻读教育学位，占大学新生的10.46%。而 2020 年则有 15,022 名学生，占大学新生的 12.54%。 过去 10 年来，在四年内完成本科教育学位的学生人数也大幅下降。 据《悉尼晨锋报》报导，在 2020 年开始攻读学位的澳洲本科生中，有 29%… Read More